EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質

EP293|壓力山大也不怕,為自己打造出「好運」體質

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine February 19, 2024 Duration: 1:04:06
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在我們的生活和工作中,經常面臨著壓力和挑戰,你有沒有想過要如何提升自己的抗壓性,同時還能把好運拉進你的生活呢? 在今天的兩集精選內容是:EP46〈別輕信腦中雜訊,如何專注在眼前這一刻〉,主持人劉軒與當時的製作人Keira一同探討,即使在壓力最大的時刻,如何依舊保持心智韌度?讓自己能夠聚精會神,屏除腦內雜念,發揮實力。 而另一集EP41〈幸運心理學—打造能迎接幸運的身心環境〉中,我們則是來聊聊「幸運」這件事。很多人以為幸運是天上掉下來的,但你知道嗎?其實好運也是可以被創造的。透過改變心態和行為,你會發現,好運將會越來越容易出現在你身邊。 不管是想要提升自己的心還是想要更多好運,關鍵都在於,我們自己怎麼去調整心態和採取行動。從內心變強大到外在吸引好運,一切都能掌握在我們自己手中。 準備好了嗎?一起打開好運的大門吧! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📝【早晚安筆記本 小學版】 教育與心理學理論基礎,專為小學生設計的早晚安筆記本✏️ 一本可完整使用一學期。 引導孩子思考、寫下精彩的紀錄! 前往軒言文創的官網購買👉 https://soundshine.pse.is/5f3by6 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🍀軒言文創線上課程【我的運氣我決定】 升遷、加薪、脫單都好難,為什麼幸運的都是別人,總是輪不到自己?🥲 我們以為命運是出生就決定好的,但回想過去,我們都可以反省自己「如果那時(怎樣怎樣)就好了」,可見好壞都源自心態與選擇。 跟著劉軒一起從「正向心理」、「大腦調頻」、「人際關係」三大面向,有系統的調整心態與行為,幸運其實無所不在,改變的機會就在自己手中。 由此購課👉 https://soundshine.pse.is/5m4bnv ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《Get Lucky!助你好運Ⅱ:幸運透視眼》 不幸並非無法避免,轉念其實可以助你轉運, 只要換個角度思考,逢凶化吉從來不是難事! 透視你的心理盲點,由此購書👉 https://bookstw.link/5jfgpf -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP455|為什麼一放長假就變廢?不是沒自制力,是少了「結構」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:30
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/FA6-0hihFVc 🔋過年充電計畫|劉軒線上課程限時優惠 ✨《不敗習慣養成術》 —— 把自律變成大腦自動導航 用「原子習慣」原理降低行為阻力,透過提示-行動-獎賞設計習慣迴路。適合利用長假測試微習慣,收假後狀態完全不同! ✨《不敗學習力》 —— 學霸都在用的8大聰明讀書法 哈佛筆記術、費曼學習法、SQ3R閱讀法,讓知識真正留在腦中。幫孩子準備新學期、大人提升職…
EP454-2|財富自由心理學(下集):當你有錢之後,還剩下什麼? ft. 蔡宇哲博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:39
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EP454-1|財富自由心理學(上集):金錢焦慮背後,你真正渴望的是什麼?ft. 蔡宇哲博士 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 27:22
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EP453|【解鎖青春情緒3】當成長被變現:從貝克漢長子決裂事件,談「在場」的教養 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:13
📣歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/Ak6FmQISnFc 🧧軒言文創春節優惠 2/2-2/14 馬年開運特惠,精選商品85折! 🗳️《我想聽你說 2》單盒特價$999 https://bit.ly/cny-talk2 🗳️《我想聽你說》 1+2 卡牌組合 特價$1,899 https://bit.ly/cny-talk-12combo 📓 早晚安筆記本 特價$999 https://bit.ly/…
EP452|約翰‧史崔勒基:別讓你的人生博物館,堆滿了別人的東西(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 54:11
📣歡迎點擊連結收看YouTube完整訪談 (點選影片設定,即可開啟字幕,可選繁體中文、英文)👉 https://youtu.be/v0VNZUU0dBs ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 「我為什麼在這裡? 我是否畏懼死亡? 我對現在的生活,真的心滿意足嗎?」 這三個簡單卻深邃的問題,出自全球暢銷寓言小說《世界盡頭的咖啡館》。這本書陪伴無數人重新思索人生的優先順序。 本集《How to 人生學》,劉軒特別連線專訪作者 約翰‧史崔勒基(John S…
EP451|為什麼一開口就冷戰?你最常踩到的三個溝通地雷 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:17
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/PyroXYmGAdE 【可複製的溝通力|樊登 × 黃振祥 Bryan 聯手打造】 🎯 為什麼要上這門課? 不再憑感覺說話,而是有方法、有架構地處理每一次對話 一次學會 49 組可直接套用的溝通模組,打造屬於你的對話系統 📚 你會學到什麼? 影響超過 7,800 萬人的「精準表達系統」首度完整公開 100+ 真實案例 × 職場、親子、伴侶各種情境一次搞懂 從「又講錯…
EP450-2|歐馬克(下集):你過的人生,是你自己選的嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:58
本集節目贊助|±0 正負零 來自日本的設計師小家電品牌 ±0 正負零, 由設計大師深澤直人操刀,將「無意識設計」的哲學融入每一款產品——低調、直覺、恰到好處。 一台氣炸鍋,讓料理成為療癒時光; 一台洗地機,讓打掃化為生活收尾的儀式。 剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🎁 春節限定優惠 到「正好選物平台」挑選春節賀禮,結帳時輸入優惠碼【XUAN】, 即可享有聽眾專屬 7 折優惠,其他商品也同步折扣中! ✨專屬購買連結👉 https:/…
EP450-1|歐馬克(上集):別讓家的和氣,建立在你的委屈之上 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:48
本集節目贊助|±0 正負零 來自日本的設計師小家電品牌 ±0 正負零, 由設計大師深澤直人操刀,將「無意識設計」的哲學融入每一款產品——低調、直覺、恰到好處。 一台氣炸鍋,讓料理成為療癒時光; 一台洗地機,讓打掃化為生活收尾的儀式。 剛剛好的設計,回歸生活最舒適的節奏。 🎁 春節限定優惠 到「正好選物平台」挑選春節賀禮,結帳時輸入優惠碼【XUAN】, 即可享有聽眾專屬 7 折優惠,其他商品也同步折扣中! ✨專屬購買連結👉 https:/…
EP449|西班牙慢遊記:當計畫趕不上變化,我們學會了「隨性」的藝術 ft. Cardin、千千、川川 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:00
《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬…
EP448|當你開始誠實面對自己的 Capacity,工作反而走得更遠 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:41
歡迎前往YouTube收看影像版▶️ https://youtu.be/RbL344_A9UU ✨《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH…