EP381|創作,是你在幽谷裡的光:李欣頻談如何打造不被AI取代的自己

EP381|創作,是你在幽谷裡的光:李欣頻談如何打造不被AI取代的自己

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine May 29, 2025 Duration: 50:29
每個人一生中,總有幾次這樣的時刻:眼前選項很多,卻不知道該走哪一條路。明明問題擺在那裡,卻怎麼想、都像卡在一個看不見的框裡。 這不是你不夠努力,而是——我們從來沒被教過怎麼跳出原本的想法。 6 月 24 日,《破框思維的技術》作者、國際級大師希娜・艾恩嘉,將親臨天下雜誌與玉山金控主辦的《國際大師論壇》,親自教你她的獨家心法——破框思維的六個關鍵步驟。 這套方法,幫助過無數創業家、決策者、與職場領導者,從卡關到突破、從混亂到清晰。 這一次,輪到你。 一起報名2025年6月24日的《國際大師論壇》,與希娜・艾恩嘉一同學習「破框思維」👉https://bit.ly/43sc18c 🎁輸入專屬折扣碼【2025master3】,即可現折 500 元 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這個講求效率、標準化的時代,我們每天都在填寫「我是誰」的欄位──履歷表、問卷、社群自介⋯⋯但你真的知道,自己是誰嗎? 這一集的How to人生學,我們邀請到創意人李欣頻,一位活出了十幾個版本人生的奇女子,帶來她的兩本新書《AI新天賦》與《多維人生》。面對AI快速取代的年代,我們要如何打造不被取代的自己?如果你有很多興趣、擅長很多事,卻不確定該走哪一條路,那麼你一定不能錯過這集。 從天命、風格、自我創造力,到如何與AI共處,甚至從幽谷走向光明──這是一場關於「如何活出多版本的自己」的深度對話,也是一個邀請:讓我們一起成為自己人生的設計者,與創造者。 🎙️ 本集重點包括: 當AI越來越像人類,我們要變得更像神? 「天命一條,勝過斜槓一堆」的真正意義 如何整理多重興趣,找到你的核心項目 為什麼創作力是未來不被取代的關鍵? 「暗黑幽谷版的自己」是你的能量來源 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚李欣頻的《多維人生》+《AI新天賦》(2冊合售) 一年後的你,會感謝現在讀這本書的自己! 博客來訂購👉 https://reurl.cc/qGKmQy 《多維人生》 博客來👉 https://reurl.cc/aeM56Z 誠品👉 https://reurl.cc/AMbknE 讀墨👉 https://reurl.cc/Z4ELV6 《AI新天賦》 博客來👉 https://reurl.cc/yRKbe6 誠品👉 https://reurl.cc/gRnbzp 讀墨👉 https://reurl.cc/7Knz4Q -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP291|【劉軒 x Cardin】新年大整理,成為彼此的力量 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:44
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在今天的節目中,我們將來帶大家回顧過去兩集劉軒與Cardin的精彩對談系列:EP89〈年初身心大清掃,人生整理歸納術〉和EP84〈家人、伴侶間,如何成為彼此的神隊友〉。 Cardin在節目中分享了她獨特的收納術,不僅僅是物理空間的整理,更進一步談及如何讓環境對我們的身心產生正面影響,她也更進一步分享一系列實用的建議,從深度工作力的提升,到用植物為生活空間帶來平靜,從外到內進行全面的大掃除。 另外,劉…
EP290|破除自我懷疑的魔咒,從心加滿安全感 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:34
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在今天的節目中,我們將重溫EP50〈為何總覺得自己不夠好〉和EP73〈生活平順,為何內心依然感到不安?〉在這兩集中,主持人劉軒與當時的製作人Keira一起深入探討了心靈的隱秘角落。 為什麼我們有時候,內心總是會有著隱隱的不安和焦慮,或是甚至無論自己做了多少努力,還是會覺得自己「不夠好」?那些潛藏在我們內心深處的「自我制約信念」(Self-limiting belief),是如何影響我們的自我認知呢?…
EP289|我們所受的苦,很多時候是因為,我們沒有溫柔地對待自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:43
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數—— 在這個寒冬時節,有時候,我們的心情似乎也會跟著天氣一起下沉,不知不覺就陷入了自我批判的漩渦。而在今天節目中,想帶大家回顧的,就是EP15「練習接納自己,停止自我內耗」和EP17 「如何面對負評,兩步驟讓批評變成養分」。 在這兩集中,劉軒和當時的製作人Keira聊到,如何把自己從「自我批判」的狀態中給拉出來,並擁抱self-compassion的力量,善待自己,並學會如何面對那些難以吞下的負面評論,從…
EP288|【劉軒 x Cardin】曾經最平凡不過的日常,是我最思念的故鄉風景 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:50
今天,Cardin再度來到節目上,來分享她在睽違半年後,終於回到家鄉的感動。 自從意外決定從此留在美國生活後,Cardin幾乎每天想念著台灣,以及過去的生活點滴。也因為這樣,當她這次終於回到台灣,在一下飛機的那一刻便不禁喜極而泣。 從抵達機場的淚水到重溫台灣生活的美好,Cardin將娓娓道來,這次短暫的回鄉,是如何喚起她對台灣的深刻感情。 讓我們一起跟著Cardin,細細地來感受家鄉的美好和溫暖,也藉此找到新的自我理解和迎向未來挑戰的動…
EP287|AI助攻,活出更精彩的自我 ft. AI高效學習家 黃博駿 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:29
在這一集節目,我們邀請到「AI高效學習家」黃博駿 Leo 來為我們分享,他如何是將AI從潛在的威脅轉化為強大的夥伴,幫助提升工作效率、創新思維,甚至實現財務目標。 Leo在一年多前開始自學AI,如今已經是生成AI的使用專家,熟悉各種AI工具,也透過AI開拓了他的職涯視野,並成為企業講師,甚至完成了「一百天用生成式AI賺一百萬」這個看似不可能的目標。 *本集為重新錄製,於2024年6月1日更新,更加著重於基礎性和原則性的探討。 Leo 透…
EP286|【經理人 專訪】幸福的關鍵,在於你如何看待「成功」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 55:44
這一集是由【經理人】Podcast所製播的節目內容,劉軒接受《經理人月刊》總編輯齊立文的專訪,談談他是如何看待工作與成就,以及重新定義「成功」的見解。 過去,劉軒以繁重的工作量來衡量成功,但隨著時間的推移,他開始質疑這種定義。這次專訪中,他將談論到工作忙碌是否真的等同於成功,以及幸運人士的兩大特質:開放思維和建立良好人脈。 劉軒強調,工作和生活應是動態平衡,鼓勵聽眾尋找自己的熱情並創造有意義的生活。這集節目將啟發你重新思考生活和職業目標…
EP285|從同理心出發,不當世界的局外人 ft. 敏迪 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:29
在最新一集的How to人生學中,「敏迪選讀 Mindi World News」的創辦人敏迪,來到節目上,與我們深入討論了國際新聞背後的複雜性與重要性。 相信有在關注國際新聞的聽眾們,一定不會錯過非常受歡迎的Podcast節目《敏迪選讀》,敏迪以獨特的視角和生動的敘事,將複雜的國際事件,轉化成簡單易懂又引人入勝的「八點檔」。 於是,我們會開始發現,其實無論多麽複雜的事件,最根本其實都是「人的故事」。 這集的訪談,僅是一次關於理解新聞和資…
EP284|柯沛如:食物最終教會我們的,是對大地萬物的愛,是對自己的愛 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:08
在這一集的How to人生學,我們邀請到食物文化合作社(Food Culture Collective)基金會的創辦人 柯沛如。 沛如在大學畢業後,因為罹患免疫系統疾病四處求醫,直到搬去舊金山灣區研究食物療法,意外地被食農業者療癒了疲憊的身心。她看見食物背後每個閃閃發亮的人,和他們讓這世界更美好的故事,因此在美國創辦「食物文化合作社」,促進共好、多元、再生的食農文化。 2019年,沛如更入選為「14個改變食物的女性」(The Food…
EP283|40%就先衝,超越100%的人生體驗 ft. 謝文憲 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:29
這一集,我們非常榮幸地邀請到謝文憲(憲哥)來到How to人生學,與我們分享他的人生哲學。 憲哥具有超過30多年的跨領域職場經驗,他從不怕勇敢嘗試、不怕跨出舒適圈,當過房仲、做過人資、也開過餐廳、拍過電影、電視節目,他的廣播節目還入圍過金鐘獎。 當然,他最眾所皆知的身份,是業界內首屈一指的企業講師和暢銷作家。 今天,憲哥將分享他全新改版的暢銷經典《人生準備40%就先衝》,揭示了在「衝」與「不衝」之間做出決策的策略,講述了如何在面對工作、…
EP282|【劉軒 x Cardin x 千千 x 川川】2024!拋開執念,你比你想的更強大! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:37
迎接2024年的第一天,在本集How to人生學,劉軒一家四口首次合體,一起回顧這峰迴路轉、充滿驚奇的一年。 首次參與錄製的川川 Lucas,也特別分享他過去半年來的心情起伏,以及對台灣的思念。 此外,一家人更深入探討,如何在不斷「計劃趕不上變化」的全新生活中,學會放下執念,並學會應對所有意料之外的挑戰,從中發現自己比想像中更強大。 這集的Podcast不僅記錄了一家人的笑聲和混亂,更是他們的凝聚力與心靈成長的見證。 Happy New…