EP415-1|你所不知道的中醫奧秘(上集):用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠

EP415-1|你所不知道的中醫奧秘(上集):用工程系統思維破解千年智慧 ft. 陳紹誠

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine September 29, 2025 Duration: 31:07
你是不是也曾覺得,中醫總是帶著一層神秘感?滿是難懂的術語,好像只會「頭痛醫頭、腳痛醫腳」? 其實,中醫是一套細緻而完整的古老智慧,它關注的不是單一症狀,而是人與天地萬物之間的連結。 在這一集《How to人生學》,劉軒邀請到多年好友——陳紹誠 Victor Chen,立夫醫藥研究文教基金會的董事兼副執行長。 陳紹誠原本在美國普渡大學(Purdue University)主修工業工程,卻毅然走進中醫的世界,到湖南中醫藥大學攻讀博士。成長於中醫與國學世家的他,不只承襲傳統,更善於運用工程師的精準邏輯和生活化的比喻,幫我們建立一個全新的視角,理解中醫背後的整體觀。 你會聽到:原來「氣」不只是能量,更像是身體的「訊息系統」;陰陽失衡,就如同爐火與水之間的消長;而把脈,則像是在讀取全身系統運作的數據。 聽完這一集,你將會重新認識自己的身體:它不只是零件的集合,而是一個與天地呼應、運作精密的生態系統。 💡 重點段落: (02:34) 從工業工程到中醫博士:陳紹誠的跨領域學習之路 (06:30) 中醫 vs. 西醫 有哪些核心差異? (11:20) 「氣」到底是什麼?它如何跟著四季變化影響你的身體 (15:59) 陰陽失調很難懂?用「爐子與水」秒懂體內的火旺與虛寒 (19:47) 把脈的科學:醫師的三根手指,如何讀懂身體系統的訊號? (26:39) 為什麼腸道的問題會影響到肺?認識「五臟六腑」的表裡關係 👉 下一集將在明天播出,我們會繼續和陳紹誠聊聊,如何將這些養生智慧,實際運用在現代人的日常生活中。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🧑🏻‍🔬立夫醫藥研究文教基金會 Facebook:https://www.facebook.com/lifufoundation 👨‍🏫陳紹誠談儒學 有聲書《談笑自儒-人生,原來儒此》 博客來連結:https://rebrand.ly/cvwlhvz 愛播聽書FM連結:https://rebrand.ly/o4ftta4 ▶️TEDxNeihu 12/14/2019 陳紹誠 學習發問,問中學習 https://youtu.be/7S-Kg_hBIt4 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP352|當家人成為「藥罐子」,我們該怎麼辦?ft. 減藥藥師胡廷岳 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:48
長輩的健康,往往是我們最牽掛的,但該如何開口勸導?怎麼說才不會變成一場爭執? 在這集How to人生學,邀請到「減藥藥師」胡廷岳分享他的故事。從年輕時把健康研究論文貼滿家牆,到後來開創「人情味溝通」的方式,他走遍全台灣做公益演講,幫助許多人找到適合自己的健康之路。 「沒有人是故意讓自己生病的」,這句話道出了許多家庭的困境。當我們看著親人的健康每況愈下,該如何用愛與理解取代責備?在這個團圓的節日裡,透過胡廷岳的分享,一起學習如何和家人展開…
EP351|【解鎖青春情緒】你不是一個人在戰鬥 ft. OverBlue陪伴憂鬱 共同創辦人林品君 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:17
根據衛福部的統計,台灣的憂鬱症人數每年不斷成長。然而,在這些與憂鬱共處的患者身邊,還有一群默默承受壓力的陪伴者——他們是配偶、父母、朋友⋯⋯日夜守護著至親,卻常常因此耗盡自己。 本集特別邀請到亞洲首個關注憂鬱症陪伴者的非營利組織:OverBlue陪伴憂鬱的創辦人林品君,分享六年來他們蒐集的上百個陪伴故事。從實際案例出發,討論陪伴者如何在關心他人的同時也照顧好自己,以及如何找到合適的支持系統,避免在這條陪伴路上感到孤單。 ⭐ 支持 Ove…
EP350|椅人Leo:「輪椅不是限制,是另一種看世界的方式」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:10
Leo 何秉錡,一位充滿行動力與幽默感的創作者。20 歲那年,一場車禍讓他成為輪椅使用者,生活方式大幅改變,但這並沒有讓他止步。 Leo創立了YouTube頻道chairman椅人,用影片記錄自己的輪椅生活。他挑戰攀岩、衝浪、滑雪,探索世界,也檢視社會對無障礙設施的忽視。他用行動證明,輪椅並不是限制,而是一種新的生活方式。 在這集節目中,Leo 分享了他從低谷到探索新可能的心路歷程,以及對「身障者」這個標籤的不同解讀。他認為,所謂的障礙…
EP349|生命中最大的寶藏就是你自己——曾寶儀的自我探索之旅 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:47
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 這一集,劉軒與知名主持人曾寶儀展開了一場關於「自我探索」的深度對談。當寶儀分享她最新著作《生命中最大的寶藏就是你自己》時,兩人聊到了許多關於自我…
EP348|【解鎖青春情緒】導讀《Languishing 萎靡與心盛》——當心靈像停滯的水:你需要這五種「心盛維生素」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:58
你最近是否感到提不起勁、對生活失去熱情? 或許你並沒有生病,也談不上快樂,而是處於一種介於健康與憂鬱之間的「灰色地帶」。心理學家 Corey Keyes 稱這種狀態為 Languishing(萎靡)。 在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒分享一本深刻剖析這種心理現象的書——《萎靡與心盛》(Languishing)。從青少年對「憂鬱症」的誤解談起,我們探討了為什麼這個時代的人們更容易陷入心理停滯,以及如何透過五種「心盛維生素」重新找回動…
EP347|【心情Studio】我的完美日常:讓平凡閃閃發光 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:12
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 本集【心情Studio】,劉軒與Keira一起探討電影《我的完美日常》(Perfect Days)帶來的深刻感動與啟發。 電影描述了一位公廁清潔…
EP346|踏上你的山林之路——從裝備到心境的完整指南 ft. 雪羊 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:47
新的一年,你是否渴望讓自己更健康,或是展開期待已久的冒險旅程?本集《How to 人生學》邀請台灣知名登山專家 雪羊,與我們分享他從台灣百岳到世界高峰的豐富登山經歷,帶你看見登山背後的挑戰與心靈啟發。 雪羊的故事不只是關於征服高峰,更是一段尋找自由與寧靜的旅程,並鼓勵我們回歸初心,重新認識山林的魅力。 💡本集亮點: 登山為什麼讓人「上癮」? 是冒險的刺激,還是自我挑戰的滿足? 登山裝備怎麼選,才不會花冤枉錢? 雪羊破解品牌迷思,分享實用…
EP345|【劉軒 x Cardin】2024,那些意料之外的生命功課 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:00
【如邑堂|五屆太陽餅冠軍】 120層酥香外皮,包覆Q軟麥芽內餡,如邑堂以65:35黃金皮餡比例,完美展現經典美味,連續五屆榮獲太陽餅冠軍。 ✨跨界創新,經典再升級 為迎接十週年,如邑堂與國際名廚江振誠合作,推出法式國王太陽餅,結合法式國王派與台灣太陽餅,層層酥皮搭配濃郁杏仁奶油餡,帶來奢華新風味。 🧡更多人氣推薦口味: 餡金流蛋黃酥:濃郁起司、紅豆與鹹蛋黃完美融合,爆漿流沙口感,一吃難忘。 濃抹茶太陽餅:靜岡抹茶香氣與微甜麥芽完美平衡,…
EP344|爸媽別急,孩子只是慢慢學:學習障礙不障礙,父母陪伴才關鍵 ft. 翁仕明醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:47
每個孩子的大腦都是獨一無二的,有些像超高速運轉的CPU,有些則像需要更多空間的記憶體,但這並不代表他們「有問題」。在本集節目中,我們邀請兒童腦神經博士翁仕明醫師,不僅解答學習障礙的迷思,也分享如何用正確的心態和方法,陪伴孩子找到屬於自己的學習步調。 在這集節目裡,翁醫師分享了許多寶貴的觀點: 💡如何從容面對孩子的學習特質? 💡為什麼「特殊教育」其實是一份珍貴的禮物? 💡在孩子的學習路上,哪些細節最值得關注? 在快速變化的教育環境中,翁醫…
EP343|「做人比做事重要」真的對嗎?大人學Bryan破解職場金句迷思 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:43
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