EP418-1|【解鎖青春情緒2】洛洛老師(上集):為何國中是個坎?揭開孩子沒說出口的隱形風暴

EP418-1|【解鎖青春情緒2】洛洛老師(上集):為何國中是個坎?揭開孩子沒說出口的隱形風暴

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine October 9, 2025 Duration: 32:39
我們總以為孩子的問題只是課業壓力或叛逆期,卻很少真正潛入他們內心那片洶湧騷動的風暴。一個眼神、一次比較,都可能讓他們的世界瞬間崩塌。 在這一集【解鎖青春情緒】第二季第九集,我們邀請到節目的老朋友,洛洛老師。她是政大國文教學研究所碩士,也是資深的國中班導師,長年在第一線陪伴孩子。同時,她也是一位暢銷作家,著有《國中三年最強父母求生指南》,讓許多家長找到面對青春期孩子的方向。 但這一次,我們邀請她從教師的第一視角,揭開教室裡那些不為人知的「迷你社會」真相。 這些故事,也許會讓你想起自己的孩子,或曾經的自己: 為什麼朋友的一句話,比父母的關心還重要? 為什麼孩子寧願對著網路訴苦,也不願和家人多說一句? 又為什麼,那些從不惹麻煩的「乖孩子」,內心可能藏著更深的孤單? 這一集,不只是資深班導師的現場觀察,更是一場關於「理解青少年內心世界」的深度導覽。 💡 重點段落 (04:32) SEL是什麼?「社交與情緒學習」在校園如何推行? (07:13) 從摯友到霸凌?當「友情帳戶」被提領一空 (14:20) 30人的迷你社會:台灣特有的「班級文化」如何影響孩子的自我認同? (16:35) 最容易被忽略的「中間孩子」:老師如何看見他們的內心需求? (20:40) 從聯絡簿日記,發現孩子與陌生網友的秘密 (27:39) 國中班導師的三重角色與壓力:教學、管理、輔導 在下一集裡,洛洛老師將繼續分享—— 她如何打造一個充滿「心理安全感」的班級文化, 以及,身為班導師,她如何面對自己的心理壓力與burn out。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🎧 延伸收聽: EP234|成長路上最關鍵的國中三年,當父母的,該如何做孩子最強大的後盾?ft. 洛洛老師 https://solink.soundon.fm/episode/fe014cf7-bc12-486a-ae3b-386e4857b9a6 📚延伸閱讀: 《國中三年最強父母求生指南:校園生活、親子溝通、升學讀書,中學老師親授與青少年過招的實用祕笈》洛洛老師 著/ 聯經出版 👉 https://bit.ly/3DisI8A 👩🏻‍🏫洛洛老師Facebook粉專:洛議不絕-學習未來力 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💌歡迎分享您錄一段語音,分享您的故事、想法、和心得,並寄至我們的《How to人生學》聽眾專屬信箱:howtolifestory@gmail.com 💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作,致力於促進心理健康,透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰,並提供專業見解與實用建議。 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP1 | 聶雲(下):別緊抓著過去的好壞,專注面對眼前這一刻 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:20
💡演戲,不只是Acting,更是Reacting 💡當下發生就是發生了,不要緊抓著已經發生的,無論好壞 💡你身邊的人都有個好故事,只要你願意傾聽 💡聶雲談他與已故爸爸的深刻對話 💡和孩子間的對話藝術 🌟劉軒How to嚴選🌟 👉Storycoprs TED Talks 《你身邊的每個人都有一個值得全世界傾聽的故事》 https://www.ted.com/talks/dave_isay_everyone_around_you_has_a…
EP1|聶雲(上):主持20年,表達的精髓在「聽」不在「說」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:59
💡聶雲過去這五年,最深刻的人生體悟 💡一句話各自表述,表達真的容易嗎? 💡面對最親近的人,腦內的「說話編輯」會自動下班?! 💡如何「說」孩子才會聽,如何「聽」孩子才會說? 💡好好表達的2個重要練習 💡「聽到」和「聽懂」很不一樣啊~ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 🌟聶雲 Facebook | https://www.facebook.com/dennisplus4 🌟劉軒 Facebook | https://www.facebook.com/…
序篇 | 2021年,從保護你的「頻寬」開始 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:45
💡聊一點節目理念,談談在這個節目中你會聽見什麼? 💡2021,一年之初,設立一個節省「頻寬(Bandwidth)」的目標 💡專注力經濟的年代,節省頻寬很重要,但容易被遺忘 💡節省頻寬的3個建議 🌟劉軒How to嚴選🌟 👉Podcast Hidden Brain: https://podcasts.apple.com/tw/podcast/hidden-brain/id1028908750 The Tim Feriss Show: ht…