EP434-2|AI能夠取代心理師嗎?(下集):真正的成長需要「被挑戰」,而非AI無止盡的溫柔附和 ft. 朱芯儀

EP434-2|AI能夠取代心理師嗎?(下集):真正的成長需要「被挑戰」,而非AI無止盡的溫柔附和 ft. 朱芯儀

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 5, 2025 Duration: 22:49
✨《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 🍿產品亮點: 90張升級版提問,層次多元、好玩又有深度 一卡雙問題設計,讓對話自然延伸 大人小孩都能輕鬆上手,互動感強、笑點滿滿 適合聚會、旅行、家庭時光與節日送禮 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在上集節目中,我們聊到了諮商室裡的驚人現象:越來越多個案在尋求專業協助前,已經先習慣向 AI 傾訴孤單。但這份「隨傳隨到」的陪伴,究竟是解藥還是另一種成癮的開端? 下集,劉軒與朱芯儀心理師,將話題推向更深層的心理學研究與未來預測。 當數據顯示 AI 的「同理心」可能已超越人類時,諮商師該感到威脅嗎? 兩人從震撼的 "When ELIZA meets therapist" 研究出發,一路探討到「人機協作」的可能性。在演算法日益精準的時代,我們將重新定義——人類心理師無可取代的價值究竟是什麼? 📄節目中提及研究與報導: When ELIZA meets therapists: A Turing test for the heart and mind https://journals.plos.org/mentalhealth/article?id=10.1371/journal.pmen.0000145 A flirty Meta AI bot invited a retiree to meet. He never made it home. https://www.reuters.com/investigates/special-report/meta-ai-chatbot-death/ Silicon Minds versus Human Hearts: The Wisdom of Crowds Beats the Wisdom of AI in Emotion Recognition https://arxiv.org/pdf/2508.08830 Patient confronts therapist over ChatGPT use in sessions, exposing a growing trust crisis in mental health care - The Economic Times https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/patient-confronts-therapist-over-chatgpt-use-in-sessions-exposing-a-growing-trust-crisis-in-mental-health-care/articleshow/123721566.cms 💡 重點段落 (02:39) PLOS期刊驚人研究的三大結論 (04:24) AI 的危險溫柔:它不只附和你,還會陪你進入深度幻想 (05:47) 一個愛上Meta Chatbot 的悲劇 (10:09) 大型研究實測:光看眼睛分辨情緒,AI 與真人誰更勝一籌? (15:32) 未來的心理師會長怎樣?關鍵在於「更深」與「更真」 (19:41) 真正的自我成長,始於面對挑戰,而非沈溺於 AI 的討好 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👩🏻‍⚕️朱芯儀心理師 官網:https://juliavc.com Facebook:http://juliavc.tw/FB Instagram:https://juliavc.tw/IG 看見心理諮商所:https://rebrand.ly/jws8frx 🎧Podcast《朱芯儀說心理話》👉 https://open.firstory.me/user/chuchu/platforms 📗新書推薦: 《人生好難,怎麼笑著走下去?:16則諮商室裡的復原練習,讓心理師陪你走到「我可以」》朱芯儀 著/ 麥浩斯 出版 👉 https://www.books.com.tw/products/0011039139 -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP342|劉墉:作畫是科學、是舞蹈、是音樂、是呼吸、是愛 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 48:12
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 提到劉墉老師,許多人首先想到的是他的文字創作,從勵志書籍到深刻的散文,他的作品陪伴了無數人成長。不過這一次,劉墉老師再度來到《How to人生學…
EP341|你的人生是不是在演著別人的劇本?——榮格心理學 ft. 鄧惠文醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:40
你的人生,是不是有種「卡住」的感覺? 明明生活看似順遂,但內心卻隱隱不安,彷彿在演一齣別人編寫的劇本,卻不知道自己真正想要為自己寫下的故事是什麼。 在本集《How to人生學》中,我們邀請到台灣知名精神科醫師與榮格分析師鄧惠文,帶我們一同探索榮格心理學的世界。 鄧醫師深入淺出地分享了「人格面具」、「陰影」、「阿妮瑪與阿尼姆斯」等榮格心理學的重要概念,並以生活中的實例,教我們如何檢視自己的人生劇本,找到那些不被察覺的內心枷鎖。 如果你渴望…
EP340|保健食品不是萬靈丹!破解迷思,讓健康回歸生活 ft. 營養師江欣樺 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:24
台灣人熱愛保健食品,但你真的吃對了嗎? 在這集的How to人生學,我們邀請到營養師輕食的創辦人——營養師江欣樺,他將為我們揭露保健食品產業的真相,從成分透明到選擇要點,告訴你保健食品的正確用途,以及如何避免「吃了等於白吃」。 想讓健康更有效率?一起來聽阿江的專業建議,還有他的日常健康哲學! ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 💡重新定義益生菌功效! 由江欣樺營養師研發,「TW01™ 」是全台最多發明獎的益生菌,更榮獲2023國家新創獎的肯定。而T…
EP339|【解鎖青春情緒】別用完美成績,交換親子間的幸福時光 ft. 保瑞盛維恩基金會董事長 郭思薈 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:54
做父母從來都不容易,但在這個時代,當父母似乎變得更像是一場馬拉松——一場永無止境的追逐,追逐完美的成績、卓越的履歷,以及社會認可的標準。 幾個月前,美國的 Surgeon General(首席醫官)發布了一項健康警告,指出現代育兒(modern parenting)帶來的壓力已經成為一場健康危機,不僅壓垮了家長的心理健康,甚至影響到孩子的成長。 (📌原文公告請見👉 https://bit.ly/4fYVZ9I 📖 完整報告PDF檔由此下…
EP338|療癒還是傷害?如何辨別可靠的身心靈課程?ft. 劉仲彬 心理師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 56:05
你或你的朋友曾參加過「身心靈課程」嗎?訪間不少所謂的「心靈成長課程」往往打著「療癒」的名號,吸引希望自我成長的人們,但其中也暗藏許多風險。 在本集《How to人生學》,我們邀請到臨床諮商經驗豐富師的劉仲彬心理師,深入探討「不當身心靈課程」背後的操控手法與心理陷阱。 劉心理師分享了真實案例:有些課程要求學員公開創傷,但卻缺乏專業處理方法,讓脆弱的心靈二次受傷,甚至對課程產生依賴。 在這集節目中,劉心理師也提供了分辨不當課程的「紅旗」(R…
EP337|Every moment counts,每一刻都珍貴——挑戰極限,敲出不可能的生命樂章 ft. 打擊樂家吳珮菁 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:14
在這集《How to人生學》中,劉軒邀請到了台灣第一位挑戰六棒木琴的打擊樂家——吳珮菁。以六棒木琴演奏精湛技藝享譽國際樂壇的吳珮菁,18歲即為朱宗慶打擊樂團首席。多年來,吳珮菁以獨奏家身份活躍於國內外演出舞台,經常受邀與國際頂尖樂團、演奏家合作演出,並擔任世界各國木琴大賽評審,足跡踏遍美、歐、澳、亞四大洲,藝評讚許其為「世界級的擊樂家」。 在節目中,她分享了從小到大,所經歷的各種逆境與挑戰,並如何在音樂與人生中做到全心投入,無怨無悔,到…
EP336|「每個女人,都是女兒」——母女間的羈絆與和解 ft.《女兒的女兒》林嘉欣 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:31
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 金馬獎影后林嘉欣,來到這一集的How to人生學,與我們分享她在電影《女兒的女兒》中飾演Emma的心路歷程。 Emma是一位多年未見親生母親的女…
EP335|【解鎖青春情緒】打破壓抑,看見男孩子的情感力量——導讀《Raising Cain 該隱的封印》ft. 川川 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:32
在這集【解鎖青春情緒】系列節目中,劉軒導讀了心理學經典著作《該隱的封印》(Raising Cain),並邀請他的12歲兒子川川一起探討書中的重要觀點。書中提出,男孩的內心世界雖然豐富,但經常被社會忽略,甚至被壓抑,這對他們的心理發展帶來深遠影響。 男孩在成長過程中,往往被期待隱藏脆弱,表現出堅強無懼的樣子,但這樣的壓抑反而成為他們心理健康的隱形負擔。透過與川川的對話,劉軒不僅分享了書中的洞察,也展現了男孩內心那些不常被注意到的細膩層面。…
EP334|如何突破「思考舒適圈」?——破框思考的藝術 ft. 國際展覽與知名博物館 數位導覽製作人 朱家琳 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:50
我們的思維常常被無形的框架束縛,讓我們不斷地在同樣的模式中打轉,卻難以看到新的可能性。最具挑戰的是,往往我們自己甚至沒有意識到這些限制的存在。 在這一集的How to人生學,我們邀請了「破框思考」的實踐者朱家琳老師。她的求學與職涯歷程跨越不同領域,將科學與藝術的思維方法融會貫通,並創立了數位導覽品牌「謬思藝享」,致力於重新連結大眾與藝術文化的互動方式。 朱老師提到,「破框」不僅是尋找新的角度,更是擁有勇氣承認自己的觀點不一定全面,並跨出…
EP333|【心情Studio】成年叛逆:當自由被剝奪時,我們為什麼開始唱反調? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:44
☕️左岸咖啡館,乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊,也包含對法式生活的美好嚮往。 無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡, 或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵… 走進左岸咖啡館,享受一個人的美好時光。 👉 https://min777.pse.is/6dbt2s ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在這集心情Studio中,劉軒與Keira深入探討「心理抗拒」(reactance)現象,也就是「成年叛逆」。 兩人解釋了當我們的自主權被限制時…