EP435-1|鐘穎的榮格心靈指南(上集):撕下人格面具比較痛,還是永遠戴著比較痛?

EP435-1|鐘穎的榮格心靈指南(上集):撕下人格面具比較痛,還是永遠戴著比較痛?

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine December 8, 2025 Duration: 30:07
🧰 本集因錄音設備狀況,音質稍受影響,還請多包涵,感謝您的收聽🙏 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ✨《我想聽你說 2 Popcorn Talks 2》歡樂對話卡牌組全新推出🎉 延續第一代的熱銷口碑,第二代收錄 90張全新問題卡,題型從輕鬆搞笑到深度思考, 適合在各種場合快速打開話題、提升互動,讓彼此更容易交流與靠近。 不論是聚會、旅行、家庭時光或交換禮物,都是實用又好玩的選擇。 🍿產品亮點: • 90張升級版提問,層次多元、好玩又有深度 • 一卡雙問題設計,讓對話自然延伸 • 大人小孩都能輕鬆上手,互動感強、笑點滿滿 • 適合聚會、旅行、家庭時光與節日送禮 《我想聽你說 2》👉 https://bit.ly/49QH8MT 《我想聽你說 1+ 2 》👉 https://bit.ly/4qHKs4k ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 你是否覺得自己活得很用力,內心卻覺得這不是真正的自己?明明知道卡住了,卻不知道卡在哪裡?心理學家榮格把這種狀態稱為「靈魂的曠野」 。本集邀請到台灣榮格心理學的重要推手、愛智者書窩版主——鐘穎老師 。 鐘穎老師帶著新書《活出你的本來面目》,與劉軒深度探討榮格心理學中的「個體性」(Suchness)與「人格面具」(Persona) 。我們為了適應社會,從小學會戴上各種面具,這些面具保護了我們,卻也可能在人生某個階段反過來勒住我們 。 在這集訪談中,兩人不僅聊到了中年危機背後的心理機制,更對現代年輕世代的「抗壓性」提出了顛覆性的解讀——或許他們轉身就走,不是因為脆弱,而是因為擁有更健康的自尊 ?榮格曾說:「年輕人必須獻祭他的童年」 ,這句聽起來殘酷的話,背後隱藏著什麼樣的成長代價? 如果你正處於人生轉折點,或是感到為了符合他人期待而疲憊不堪,這集充滿療癒與洞見的對話將為你畫出一張心靈地圖 。 💡 重點段落 (05:03) 什麼是「本來面目」?榮格說的 Suchness 與佛家的關聯 (12:43) 人格面具撕下來比較痛,還是戴著比較痛? (16:01) 重新解讀「躺平世代」:現代年輕人真的沒有抗壓性嗎? (19:22) 榮格:「每個人都要在年輕時,去獻祭他的童年。」 (25:14) 英雄之旅的第一步,往往是從「犯錯」開始的 🚩 下一集,我們將討論榮格那句深奧的名言:「愛只會在你勇敢時降臨」。 以及,當我們面對內心的「陰影」與「鬼魂」時,為什麼不該消滅它,反而要學習與它共處?請記得接著收聽下集 。 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📚《活出你的本來面目:獻給現代人的榮格心靈指南:在有限的人生裡,活出此生的真正意義》 鐘穎 著/三采 出版 |博客來👉 https://bit.ly/48qq29f |誠品線上 精選策展👉 https://bit.ly/3XFAmnE |Readmoo讀墨👉 https://bit.ly/3YdXwS6 |Kobo👉 https://bit.ly/3XC3Um7 📙延伸閱讀:《中年之路:穿越幽暗,迎向完整的內在鍊金之旅》(The Middle Passage)作者:詹姆斯・霍利斯/譯者:鐘穎 👉 https://bit.ly/4oCQBNa -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP462|為什麼愛自己這麼難?你以為的自我照顧,可能只是另一種消耗 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:44
本集節目由【LEN.嵐 天然體香膏】贊助播出 嗅覺是所有感官中與記憶、情緒連結最直接的,好的氣味能迅速建立良好的第一印象。 LEN 嵐天然體香膏,台灣製造,通過 SGS 檢驗,無鋁鹽、酒精、Parabens,敏感肌適用、男女皆宜。 透過 PCA 鋅、繖花醇等抑菌成分直接解決異味來源,加上澳洲堅果油、柿子果實酵素保濕調理,達到氣味真正清爽。 聽眾專屬購買連結👉 https://bit.ly/lenhowto ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 我們都…
EP461-2|你的大腦,今年幾歲?(下集)大腦也需要練肌肉?護腦 777 法則大公開 ft. 曾文毅醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:46
上集曾醫師帶來了好消息:腦齡是可以逆轉的!但具體該怎麼做?難道只要多睡覺、多走路就夠了嗎?生活環境中又有哪些隱形殺手,正悄悄偷走我們的腦力? 這集《How to人生學》下半場,我們繼續與醫學影像專家曾文毅醫師深度對談,把焦點從「看見問題」轉向「解決問題」。 曾醫師將為我們揭開許多意想不到的傷腦地雷,從疫情期間引發的「社交隔離」效應 ,到空氣污染、塑膠微粒等防不勝防的環境毒素 ,甚至探討我們可能低估的 Long COVID(長新冠)腦霧後…
EP461-1|你的大腦,今年幾歲?(上集)看見「腦齡」的老化與逆轉 ft. 曾文毅醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:32
你很努力照顧自己的身體,每天計算步數、維持運動,甚至清楚自己的血糖和膽固醇數字 。 但你知道,自己的大腦現在是「幾歲」嗎 ? 這一集《How to人生學》,我們邀請到台灣知名的醫學影像專家——曾文毅醫師,來聊聊現代醫學如何讓我們「看見」大腦的老化程度——從治療,走向提早預防。 曾醫師橫跨清大核工、台大醫學、MIT博士到哈佛醫學院,目前透過影像科學與AI技術,推廣一個革命性的腦健康指標:腦齡(Brain Age)。 他帶來了一個有點嚇人的…
EP460|你的人生,只剩下KPI了嗎?找回被遺忘的「心流世界」 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:15
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EP459|多巴胺宿醉、天使雞尾酒,與掌控你能量的六種物質 ft. David JP Phillips(全英文訪談) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 58:57
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EP458-2|綠君麻麻(下集):當媽這堂課,就是學會接納不完美 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:32
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EP458-1|綠君麻麻(上集):拒絕每天催促!用生活節奏,治好孩子的拖延症 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:04
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EP457-2|碳水循環(下集):越拼命越瘦不下來?為什麼減重一定要「休息」 ft. 蕭捷健醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:10
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EP457-1|碳水循環(上集):澱粉不是你的敵人,吃對碳水才能真正瘦 ft. 蕭捷健醫師 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:46
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EP456|【劉軒 x Cardin】過年QA特輯:全美幼兒園真的必要嗎?手機怎麼管?家庭會議怎麼開? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 43:19
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