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只要願意踏出最小的一步，你會發現改變其實比想像中更容易。
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✨ 【進步空間】思考小練習：
如果你要「一天不碰手機」，你會做什麼？
假如不碰手機，我會：
#Howto人生學 #關機24小時
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在上集，我們談到了世界觀的核心是一種「包容的好奇心」。然而，在資訊爆炸的今天，保持這種心態變得越來越難。
本集繼續與雙語主播、Podcast《全球串連早安新聞》主持人——
路怡珍，深入探討科技對媒體與認知的衝擊。
身為每天必須處理大量資訊的新聞人，小路分享了她如何利用 AI 工具（如 Elon Musk 的 Grok、NotebookLM）來輔助新聞摘要與效率提升。
但她也坦言，AI 的「幻覺」與「偏見」是必須時刻警惕的陷阱 。當 Deepfake 技術讓眼見不再為憑，人類反而更需要回歸「守門員」的角色，運用批判性思考來過濾資訊 。
這一集裡，你會聽見新聞幕後的節奏、世界觀的練法、AI 的陷阱、社群媒體如何改變一整個世代，也會聽到她和
浩爾如何五年如一日，用穩定與信念守住節目的初衷。在這個真假難辨、焦慮被演算法放大的時代，我們比任何時候都更需要「人類的溫度」。
💡 重點段落
(03:18) 小路如何使用 AI 快速消化全球新聞資訊
(09:35) 從10個財經關鍵字開始入門世界
(14:46) 拒絕 Doomsrolling：別讓演算法餵養你的焦慮感
(18:18) 挑戰「無手機的一天」：你會感到恐慌，還是終於獲得自由？
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👩🎓路怡珍
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