軒言文創春節優惠 2/2-2/14
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🎈新的一年，送自己一份禮物，為關係加溫、為生活增添儀式感。
🐎馬年奔騰向前，從好好對話、好好生活開始
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📣還沒聽上集嗎？建議先從上集開始！上集談到財富自由的心理學公式、如何用行動化解焦慮，以及工作的真正意義。
你是否發現自己陷入衝動購物、過度消費的負向循環？或者拚命工作賺錢，卻忽略了健康和家人關係？甚至因為看到別人的富裕生活，內心充滿嫉妒與焦慮？
在下集，
《哇賽心理學》創辦人——
蔡宇哲博士，繼續和我們深入探討，如何從心理學角度打破這些困境，並把「財富自由」這個大家又熟悉的模糊概念，一層一層拆開來看。
或許真正的富足，不只是「有錢」，而是同時擁有「有閒、有健康、有連結」。
而自由，也可能不是等到某一天才開始，而是從現在就慢慢培養。
💡 重點段落
(02:07) 如何脫離爆買與成癮的負向螺旋？從覺察到找到替代方案
(04:22) 快樂來源會隨人生階段改變——宇哲老師的親身經驗
(08:02) 為什麼不能等「有錢之後」再追求幸福？
(11:02) 富足＝金錢＋時間＋關係＋健康，缺一不可
(14:24) 仇富心態如何成為你致富的障礙？
(20:26) 具體行動：每天撥出時間讓自己增值
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📙《財富自由心理學：療癒金錢焦慮，修練致富心態》蔡宇哲、郝旭烈 著/ 天下文化 出版
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這裡是我們把節目裡的想法變成日常小練習的地方。
只要願意踏出最小的一步，你會發現改變其實比想像中更容易。
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🌱【進步空間】本週任務
宇哲老師與軒哥邀請大家一起練習：
無論多忙，試著「每天撥出 15 分鐘」，做一件能讓自己成長、學習新技能、或是純粹探索興趣的事。
這 15 分鐘不是為了賺錢，而是為了在這個多變的未來，為自己累積更多可能性的「槓桿」。
歡迎加入「進步空間」LINE 社群，跟我們分享你這週堅持了哪件事！
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