EP464|讓未來變清楚:為什麼現代孩子缺乏長大的空間?從「性格八角」陪孩子找到自我定位

EP464|讓未來變清楚:為什麼現代孩子缺乏長大的空間?從「性格八角」陪孩子找到自我定位

Author: 劉軒 & 軒言文創SoundShine March 19, 2026 Duration: 37:19
⚓️歡迎報名2026年登場的第八屆超男訓練營, 最後2個名額,即刻報名👉 https://chaoman.org/resource/workshop/224 日期:2026 年 03月28日 - 03月29日 地點:麻布山林 (新竹縣北埔鎮麻布樹排6號) 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📒《讓未來變清楚:劉軒獨創「性格八角」青春陪跑套書》(共兩冊:青少年引導版+父母陪伴版) 兩冊不分售,幫助你與孩子建立對話橋樑 ! 今天(3/19)已全面開放預購,3/27 將於各大書店正式上架! ✨博客來 預購👉 https://bit.ly/4sRQ10z ✨誠品線上 預購👉 https://bit.ly/4uBhLIj ✨momo購物 預購👉 https://bit.ly/4dudFf4 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 回想 70、80 年代的青少年時期,放學後無目的的閒晃、探索,反而成為許多人日後發展的基石 。 然而,這個世代的孩子卻活在一個被演算法與社群媒體包圍的「巨大比較機器」裡,面臨著深刻的自我認同危機 。 在這集特別節目中,劉軒分享他耗時醞釀的新書《讓未來變清楚》背後的故事 。 從他擔任人生教練的經驗,以及與自己兩個孩子的真實對話出發 ,帶我們探討在 AI 時代,什麼才是孩子最需要具備的能力 。 如果你正在尋找與孩子靠近的方法,或是希望引導孩子找到方向,這集節目將給你全新的啟發! 💡 重點段落 (04:45) 青少年危機:社群媒體如何變成巨大的「比較機器」 (11:33) 破除迷思:不是先有自信才行動,而是行動了才有自信 (16:52) 父母新角色:放下法官姿態,成為不給標準答案的「教練」 (22:22) 性格八角:不貼標籤的性格地圖,找出親子的共同語言 (32:08) 雛形實驗:把大夢想拆解成無壓力的最小行動 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 👥 加入我們,一起持續成長 《讓未來變清楚》這套書的誕生,有許多養分來自社群裡的日常討論與父母們的真實提問 。 歡迎加入擁有 4000 多位成員的 LINE 社群「進步空間 (Better Life Lab)」,與我們一起交流想法 ! 🏃 現在就到 LINE 搜尋「進步空間 Better Life Lab」,或直接點連結加入: 👉 https://bit.ly/4aaeaJy 🌏 海外朋友加入方式 由於 LINE 社群目前僅開放台灣帳號,海外地區暫時無法加入。 你可以改加入劉軒在 Facebook 或 Instagram 的廣播頻道(Broadcast Channel), 我們會同步更新所有重要資訊,也能一起參與每週的小任務。 • Facebook 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4oWTARt • Instagram 廣播頻道 👉 https://bit.ly/4okR4Ua -- Hosting provided by SoundOn

生活常常抛给我们一些学校从未教过的课题,而寻找属于自己的答案本身就是一门学问。劉軒的How to人生學正是这样一个探索的空间,由作家暨心理学者劉軒与軒言文創SoundShine共同呈现。这里不提供标准答案,而是试图与你一起拆解那些关于自我成长、情绪管理与生活意义的真实困惑。 每一期节目都像是一次深入的对话,聚焦于如何将积极的心理学知识转化为日常可用的技能。你会听到关于内在动力、习惯养成、人际关系以及压力应对的具体讨论,这些内容旨在为你的生活储备实用的心理工具。这个播客的核心在于探索“如何”的过程--如何更认识自己,如何提升幸福感,如何面对挑战并活出更饱满的人生样态。它摒弃空泛的理论,转而分享各种可能性与切实的行动思路。 如果你也在寻找那些能够为日常充电、带来启发的思考,不妨在这个声音空间里停留。透过劉軒的分享与剖析,许多关于工作、情感与个人实现的迷思,或许能浮现出更清晰的脉络。
Author: Language: Chinese Episodes: 514

劉軒的How to人生學
Podcast Episodes
EP392|【How to人生術】如何用正念做出更好的選擇? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:26
📝【早晚安筆記本 小學版】 教育與心理學理論基礎,專為小學生設計的早晚安筆記本✏️ 一本可完整使用一學期。 引導孩子思考、寫下精彩的紀錄! 前往軒言文創的官網購買👉 https://soundshine.pse.is/5f3by6 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 【How to人生術】是我們全新推出的短篇單口系列。每一集,分享一個簡單實用的方法,幫你在生活關卡中更貼近自己、做出更好的選擇。 這一集,劉軒帶你用正念的方式,辨識那些不斷重播的小劇場…
EP391|王文靜在喜馬拉雅上的相遇:光師父、高山杜鵑、九色鳥,與自己 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:15
📖《回到生命的喜馬拉雅:CEO與和尚在第三極地對話》王文靜 著/ 三采文化 出版 【限量珍藏親簽版】 |三采文化👉 https://bit.ly/44xm0dj |博客來👉 https://bit.ly/3IlHXTI |momo購物網👉 https://bit.ly/44TseUJ 【電子書限定.祕境彩照+光師父清淨語錄】 |誠品線上👉 https://bit.ly/44VT0f6 |Readmoo讀墨👉 https://bit.ly…
EP390|爸爸的模樣,沒有標準答案 ft. 《膠囊時光》導演 沈可尚 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 46:43
⚓️歡迎報名2025年登場的第七屆超男訓練營,現即可享早鳥優惠,名額有限👉 https://chaoman.org/resource/workshop/182 🌟前往「超男」官網,瞭解更多資訊:https://chaoman.org/ 或使用LINE直接洽詢:https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 父親,很多時候總是沉默寡言,不擅表達,背著某種責任默默行走,忙著扮演「撐起整…
EP389|走了一圈世界,才懂自由從心開始 ft. 謎卡 Mika [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:35
🆙Rise Up人生教練學院 官網👉 https://www.riseupcoaching.me/ IG👉 https://www.instagram.com/riseup.coach/ 5分鐘一對一諮詢👉 https://calendly.com/hello-riseupcoaching/infocall?month=2025-07 說明會報名表👉 https://rise-up-coaching.kit.com/5e2a921223…
EP388|音樂不只是技巧,而是生命的共鳴 ft. TMAF 執行長 陳則言 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:17
TMAF台北大師星秀音樂節集結世界大師於臺灣,創造高水準的音樂環境,提供年輕音樂家與頂尖樂團首席、活躍國際舞台的音樂家近距離學習、共同演奏的機會,為臺灣樂迷帶來一年一度、難得一見的音樂盛會。 今年特別邀請世界指揮界的傳奇人物、葛萊美獎得主法比奧‧路易西(Fabio Luisi)擔任本屆音樂節指揮,帶來深厚的藝術視野。 🎻星秀室內樂音樂會 7/31(四)、8/1 (五)19:00 國家兩廳院演奏廳 🎹大師巨星音樂會 8/7(四)19:30…
EP387|乖孩子的代價:當我們把自己困在角色裡 ft. 心理師林靜君 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:05
📝【早晚安筆記本 小學版】 教育與心理學理論基礎,專為小學生設計的早晚安筆記本✏️ 一本可完整使用一學期。 引導孩子思考、寫下精彩的紀錄! 前往軒言文創的官網購買👉 https://soundshine.pse.is/5f3by6 ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 📌 本集節目中提及之個案故事,皆經過內容變更與個資保護處理,並符合心理諮商專業倫理與保密規範。 他總是最乖、最懂事,是家人眼中的驕傲,也是朋友口中「很好相處」、「很會照顧別人」的那一個…
EP386|【解鎖青春情緒2】當孩子得了憂鬱症,父母該怎麼辦?一位爸爸的陪伴練習 ft. 李施德 Tim Lee [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:36
⚠️收聽提醒⚠️ 本集談及青少年憂鬱、自傷與輕生等議題,建議在適當情境下收聽,並依自身狀況斟酌聆聽。 Yaelle是一位懂事、堅定、擁有強烈意志力的女孩。她跟著爸媽從美國搬到台灣。起初只是偶爾的情緒不穩,大家以為只是適應期的低潮,或是青春期即將來臨的徵兆。 直到她開始出現暴怒、自責、自傷的行為,爸媽才逐漸意識到,這不只是情緒波動,而是更深層的困境。 十六歲那年,Yaelle被診斷為重度憂鬱症。 在這集節目中,我們邀請到她的父親 Tim…
EP385|成功、遺憾與擁抱:哈佛30週年同學會 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:47
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 在哈佛校園動盪又充滿情感的此刻,劉軒踏上了回母校的旅程,參加三十週年同學會。 這不只是一次校友間的久違重逢,更像是一場深刻的人生對話──對於「成功」的重新定義、對「遺憾」的體會、以及如何在…
EP384|當生活拐了個彎,我們也丟了一部分的自己?ft. 尤虹文 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 57:04
📒【AM:PM 早安:晚安筆記本】 幫你把每一天都安排的有條不紊,讓流離失所的歲月,有個安放的所在。 透過這一早一晚的小小儀式感,決定我們一生的幸福感❣️ 前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3hpIYwF ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ 有些改變,是我們自己選的;有些,則是人生推著我們走。 在這集節目裡,劉軒受邀坐上「來賓」的位置,走進多年好友尤虹文 Mimi 的 Podcast 節目《尤虹文的療癒時光》,聊了一場關於轉變…
EP383|【解鎖青春情緒2】別在螢幕後受傷:孩子遇到網路霸凌時,父母該怎麼做?ft. Cardin [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:42
當你的孩子在學校受了委屈,他會跟你說嗎? 而如果他受傷的地方,不在教室,而是在那個你看不到的「螢幕背後」呢? 這集【解鎖青春情緒】第二季第三集,劉軒和太太 Cardin 一起打開家庭對話的大門,首度分享自己在學校時期遭受霸凌的經歷,以及他們家兩個孩子面對人際關係中排擠與誤解時的故事。 從匿名帳號的散播、群組訊息裡的沉默,到看似友善實則暗藏惡意的「frenemy」互動,他們用父母的視角剖析現代青少年在網路世界中可能面臨的種種隱性傷害,也討…