520 - Tu pasado no determina tu futuro

520 - Tu pasado no determina tu futuro

Author: EPR Producciones June 8, 2026 Duration: 23:41
Llevas años interpretando un personaje que alguien te ayudó a construir. La buena noticia: si se aprendió, se puede desaprender.


Este episodio te ayuda a distinguir entre quien realmente eres y la máscara que crees ser, y te da una herramienta concreta para manejar tus emociones difíciles: ante el enfado, primero sostener sin reaccionar, y luego buscar la herida que hay debajo. Trabajamos "El camino del despertar", de Mario Alonso Puig, quedándonos con su sabiduría más práctica sobre las heridas, el poder de elegir cómo respondes y empezar de nuevo. Y, fieles a la casa, separamos el oro de las metáforas que el libro viste de ciencia, para que aproveches lo que ilumina sin tragarte el envoltorio.


La próxima vez que se te encienda la rabia, ¿qué herida tuya estará hablando a través de ella?


📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.
👉 Descúbrelos y empieza a construir una vida más alineada contigo.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

En Ideas para Vivir Mejor-Desarrollo Personal y Profesional, Eugenio Paya Ruiz crea un espacio accesible para quienes anhelan progresar pero encuentran que el día a día se lleva su tiempo. Este podcast reconoce esa búsqueda constante de crecimiento, abordando temas como el desarrollo personal, la espiritualidad práctica, el camino hacia la libertad financiera y las habilidades para emprender y liderar. La propuesta es sencilla: ofrecer ideas y reflexiones que normalmente requerirían horas de lectura, presentadas en un formato conversacional y directo para que puedas integrarlas en tu rutina. No se trata de fórmulas mágicas, sino de conceptos extraídos de diversas fuentes y experiencias, procesados para que resulten útiles y aplicables. Si sientes que siempre hay margen para aprender algo más, para crecer un poco y, en definitiva, para vivir mejor, aquí encontrarás un compañero de viaje. Cada episodio es una invitación a reflexionar y a actuar, dirigido a esos buscadores incansables que quieren convertirse en su mejor versión, tanto en el ámbito personal como en el profesional, abarcando desde la salud y el fitness hasta los negocios y la educación.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Ideas para Vivir Mejor
Podcast Episodes
515 — Come comida real: Cómo recuperar el control de lo que comes [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:24
📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.👉 Desc…
La mentalidad lo es todo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:27
❤️¿Te quedas con ganas de más? En La Sobremesa profundizo en este libro a fondo: anécdotas, la ciencia detrás y los ejercicios para aplicarlo. Además tienes acceso al Oráculo, tu mentor virtual 24/7. Todo en Ideas en Acc…
No dejes que el miedo escriba tu historia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:27
📘 En mis libros encontrarás ideas claras, profundas y aplicables para recuperar tu centro, tu calma y tu poder personal. Están pensados para personas normales, con responsabilidades reales, que quieren vivir mejor.👉 Desc…