Episodio 24- "Rompiendo Mitos del Fitness: Lo que Nadie te Dice " con Memo Silva.

Episodio 24- "Rompiendo Mitos del Fitness: Lo que Nadie te Dice " con Memo Silva.

Author: Intensa por Naturaleza November 26, 2024 Duration: 34:09
¿Cuántas veces has intentado empezar un cambio en tu vida y terminas frustrado porque los resultados no llegan o las reglas parecen imposibles de seguir? En este episodio de Intensa por Naturaleza , hablamos con Memo Silva, entrenador apasionado por el deporte, experto en bienestar integral y presentador del podcast "Más Allá del Fitness" Juntos desmitificamos las ideas tradicionales sobre el fitness y exploramos cómo conectar mente, cuerpo y emociones para construir una vida equilibrada y sostenible para transformar tu relación con el ejercicio, la salud y, sobre todo, contigo mismo. Prepárate para una charla que cambiará la forma en la que entiendes el bienestar!#intensapodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En Intensa por Naturaleza se habla de la vida sin filtros, abordando esas conversaciones que a menudo quedan en la intimidad o en la mente. A través de episodios que mezclan reflexión personal con perspectivas prácticas, este espacio creado por Intensa por Naturaleza se adentra en el territorio del bienestar integral, donde lo mental y lo emocional se entrelazan con el cuidado personal y la fortaleza interior. No se trata de fórmulas mágicas, sino de explorar cómo el amor propio, las relaciones y la sexualidad forman parte de un mismo viaje de transformación. La psicología y la motivación aparecen de manera natural, como herramientas para encontrar un equilibrio genuino en medio de la reinvención constante que exige el día a día. Lo que distingue a este podcast es su tono directo y auténtico, un lugar donde la conexión real es la prioridad. Cada episodio invita a considerar la propia intensidad no como un defecto, sino como una fuerza natural para evolucionar. Escuchar es como tener una charla honesta que empodera, cuestiona y acompaña en el proceso de renovar la propia perspectiva sobre el bienestar y el potencial personal.
Author: Language: Spanish Episodes: 50

Intensa por naturaleza
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La infidelidad no solo rompe relaciones, también fractura identidades: la forma en la que te ves, en la que confías, en la que amas.En este episodio de Intensa por Naturaleza, converso con Vero Fuentes, terapeuta especia…