Historias para no dormir

Historias para no dormir

Author: Pilar Polo February 7, 2021 Duration: 22:59
¿Qué significa dormir para ti? ¿Cómo puedes mejorar tu rutina de sueño? ¿Cuáles son tus historias para no dormir? Hoy vuelvo al podcast hablando de algo de lo que se habla muy poco y que me parece de vital importancia, el buen dormir.

En Itaca Concept, Pilar Polo ha creado algo más que un podcast; es un espacio de encuentro en el que las ideas sobre crecimiento personal y aprendizaje se comparten de forma sincera y accesible. Cada episodio se siente como una conversación con alguien que reflexiona en voz alta, invitándote a hacer lo mismo. La premisa es sencilla: avanzar es un viaje colectivo, y este proyecto funciona como esa comunidad abierta que menciona, un punto de referencia en la nube donde detenerse a pensar y seguir creciendo. Al escuchar, te encontrarás con temas que van desde la autoconciencia y la gestión emocional hasta reflexiones sobre cómo incorporar nuevos hábitos en la vida diaria, siempre con una perspectiva práctica y alentadora. La esencia de este podcast reside en su tono cercano, evitando la teoría fría para priorizar la experiencia personal y los diálogos que resuenan. Si buscas un contenido que combine educación con mejoramiento personal sin dogmas, y que te haga sentir parte de una exploración compartida, aquí tienes un compañero de viaje.
Author: Language: es-es Episodes: 100

Itaca Concept
Podcast Episodes
Ítaca Medita día 17 La Luz [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:37
Este episodio es el décimoseptimo de un reto de meditación de 21 dias.
Ítaca Medita día 15 La Sombra [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 11:53
Este episodio es el decimoquinto de un reto de meditación de 21 días.