Historias para no dormir

Historias para no dormir

Author: Pilar Polo February 7, 2021 Duration: 22:59
¿Qué significa dormir para ti? ¿Cómo puedes mejorar tu rutina de sueño? ¿Cuáles son tus historias para no dormir? Hoy vuelvo al podcast hablando de algo de lo que se habla muy poco y que me parece de vital importancia, el buen dormir.

En Itaca Concept, Pilar Polo ha creado algo más que un podcast; es un espacio de encuentro en el que las ideas sobre crecimiento personal y aprendizaje se comparten de forma sincera y accesible. Cada episodio se siente como una conversación con alguien que reflexiona en voz alta, invitándote a hacer lo mismo. La premisa es sencilla: avanzar es un viaje colectivo, y este proyecto funciona como esa comunidad abierta que menciona, un punto de referencia en la nube donde detenerse a pensar y seguir creciendo. Al escuchar, te encontrarás con temas que van desde la autoconciencia y la gestión emocional hasta reflexiones sobre cómo incorporar nuevos hábitos en la vida diaria, siempre con una perspectiva práctica y alentadora. La esencia de este podcast reside en su tono cercano, evitando la teoría fría para priorizar la experiencia personal y los diálogos que resuenan. Si buscas un contenido que combine educación con mejoramiento personal sin dogmas, y que te haga sentir parte de una exploración compartida, aquí tienes un compañero de viaje.
Author: Language: es-es Episodes: 100

Itaca Concept
Podcast Episodes
Presentación Ítaca medita [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:50
El próximo lunes 10 de junio comenzamos este reto de meditación de 21 días llamado Ítaca Medita. Os dejo aquí una presentación sobre todo para ir calentando motores y despejar las dudas. El lunes comienza esta nueva aven…
Memorias de Quiereterapias [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 25:35
Quiereterapias cumple dos años de vida y he venido a celebrarlo con Marian. Ojalá te sirva y vengas a disfrutar de este mágico.
El encuentro que ES [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:02
Nuestra vida no deja de ser un conjunto de encuentros. Agradecida de volver a encontrarme contigo.
La voz del silencio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:26
Con este nombre empieza a caminar en mayo de 2024 un proyecto nuevo y hoy he querido contarte un poco más.
Tal y como ES [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:17
Agradece este instante tal y como ES, porque tal y como es es desde donde puedes comprender, avanzar, sentirte viv@, dialogar con la vida.
El hachazo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:59
¿Qué sucede cuando la vida nos da un hachazo? Ojalá te sirva en tu proceso.
Ramas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:46
Hoy te hablo de un proyecto nuevo y rompedor que está emanando de Itaca.
Poner en VALOR lo que SI es [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:21
Vuelvo al podcast con una reflexión importante para mi que espero te sirva y te inspire. Gracias por seguir ahí.