Психологическая травма. Как связаны тело и психика? Кинезиолог Дарья Ковальчук. Подкаст #144

Психологическая травма. Как связаны тело и психика? Кинезиолог Дарья Ковальчук. Подкаст #144

Author: Миша Левченко September 13, 2022 Duration: 1:40:18
Ребзики, новый подкаст! И у нас в гостях преподаватель психологии и кинезиологии в Украине и ЕС Дарья Ковальчук. Говорить мы будем о том, как именно наше тело управляет нами через мозг и наоборот. Как благодаря телесным практикам мы можем справиться со стрессом, излечиться от психологических травм и помочь тем, у кого эта травма образовалась. Все мы живем в реалиях, что неблагоприятно сказываются на нашей психике, а значит с этим нужно что-то делать, дабы в счастливом будущем не страдать от последствий этих событий. Разберемся, как через психотерапию, телесные практики и нутрициологию выйти из травматического состояния и почему нельзя игнорировать сигналы, что дает нам наше тело. Выпуск обязателен к просмотру каждому, кто не знает с чего начать свою психологическую практику. Ведь сегодня мы будем говорить о том, откуда именно берутся все наши страхи и как детские воспоминания влияют на нас настоящих. Видео по ссылке: https://youtu.be/7TrKQ3KWuJc

JUST PUNK IT podcast-это пространство, созданное Мишей Левченко, где нет места отполированной до блеска фальши, заполонившей соцсети. Здесь не ищут легких путей и не повторяют чужие цитаты, не вникая в их смысл. Этот проект родился из усталости от наигранных гуру и гладких, но пустых мнений. А что для тебя значит панк? Для Миши это, в первую очередь, внутренняя свобода-возможность оставаться собой без оглядки на чужие ожидания и без компромиссов. Это честный разговор с самим собой, без лишнего дерьма. В каждом выпуске этого подкаста ты услышишь именно такие-искренние и неотредактированные-разговоры и истории. Это живые диалоги о том, что наболело, о личном опыте, культуре и обществе, какими мы их видим без розовых очков. Это не про бунт ради бунта, а про поиск и отстаивание своей правды. Слушая этот podcast, ты погружаешься в атмосферу, где ценят настоящие эмоции и не боятся сложных тем. Это разговор начистоту, который может быть резким, смешным или неудобным, но всегда честным. Присоединяйся к беседе, если тебе тоже надоели глянцевые шаблоны и хочется услышать голоса без прикрас.
Author: Language: Russian Episodes: 90

JUST PUNK IT podcast
Podcast Episodes
Как поддержать человека, у которого умер близкий? Анастасия Матюшевская (Гарбарук). Подкаст #141 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:38:54
Ребятули! Это уже третий выпуск вместе с Анастасией, она гештальт-психотерапевт, а теперь ещё и солдат ВСУ, которая занимается очень важным и сложным делом в отделе морально-психологического обеспечения. Местами будет оч…
Как побороть cтрах смерти. Психолог Николай Олофинский. Подкаст #140 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:36:30
Ребятули, сегодня будет разговор о страхе смерти. Николай расскажет откуда он берется и даст советы как с ним бороться. А я поделюсь личным кейсом. Буду рад вашим мыслям на эту тему в комментариях. Ссылка на видео: https…
Орки, русские ваньки и свинопсы. Чем опасна подмена понятий? Психолог Мария Фабричева. Подкаст #138 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:27:42
Ежедневно мы слышим тысячи упоминаний, где лидеры мнений, политики и представители СМИ, подменяя понятия, называют российских солдат орками. Почему это плохо и чем опасно? Мы с Машей попробовали разобраться в данном вопр…
Что ждет Украину и весь мир? Футуролог и экс-советник Зеленского Игорь Новиков. Подкаст #137 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:10:40
Ребзики, приготовьтесь этот выпуск даст много пищи для размышлений. Сегодня у меня в гостях глава SingularityU Kyiv Chapter, футуролог и экс-советник Зеленского Игорь Новиков. Обсудили важные вопросы: Почему россия напал…
Отношения с войной. Откровенно и без цензуры от психолога Николая Олофинского. Подкаст #136 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:24:37
Осторожно, этот подкаст не для слабонервных! Будет много громких стуков, нецензурной лексики и нешаблонных мыслей о политике, войне и волонтерстве. Да простят нас слушающие подкасты в автомобилях или наушниках и все инак…
Что такое любовь? Три кита отношений и типы любви. Анастасия Матюшевская (Гарбарук). Подкаст 134 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:44:50
Ссылка на видео: https://youtu.be/TH0YxCOWuDY Что такое любовь? Чем она отличается от влюбленности? Какие два пути есть у человека и почему он им сопротивляется? Какова функция брака и чего ждать после свадьбы? Как понят…
Как ставить цели и достигать их? 5 критериев правильной цели. Психолог Ольга Журба. Подкаст 133 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:42:54
Ссылка на видео: https://youtu.be/AwSdKUahF0s Как достигать целей? Для начала их нужно правильно поставить, честно ответив на два вопроса: где я и куда хочу попасть? Именно об этом говорим сегодня с психологом и автором…
Эмоциональное выгорание: признаки, стадии и методы борьбы. Психолог Мария Фабричева. Подкаст 132 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:15:48
Ссылка на видео: https://youtu.be/sMusn-hh0XM Невозможно успевать все и не выгореть, тем более в эру «успешного успеха» и искаженной реальности соцсетей. Как распознать у себя эмоциональное выгорание и определить его ста…