Финансы в 40+: как подготовиться к пенсии

Финансы в 40+: как подготовиться к пенсии

Author: Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа November 14, 2024 Duration: 39:13
Рано или поздно почти все женщины выйдут на пенсию. И первое, что многих волнует в связи с этим фактом: позволит ли размер пенсии сохранить привычный уровень жизни? С большой вероятностью – нет. Поэтому задуматься о финансовой стороне вопроса стоит прямо сейчас и заняться накоплениями. Как научиться откладывать деньги? Как вкладывать их разумно? Как обеспечить себе финансовую независимость ко времени выхода на пенсию? Разобраться в этом нам помогает Лидия Борисенко, консультантка по финансам и стратегии, авторка подкаста «За деньги да». Лидия Борисенко, консультантка по финансам и стратегии: https://t.me/nerdmanagement ___ Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. Есть пара классных способов разумной экономии – когда и в покупках себе не отказываешь, и держишься в рамках бюджета. Во-первых, лучше подбирать уход, зная тип своей кожи и ее особенности. Тогда риск, что купленный продукт не подойдет, будет ниже, и не придется платить дважды. Во-вторых, это покупка многофункциональных косметических средств, способных заменить несколько продуктов. Например, дневной лифтинг-крем против пигментации в период менопаузы Vichy Neovadiol SPF 50 решает сразу четыре задачи: за счет ниацинамида в составе сокращает пигментные пятна; благодаря УФ-фильтрам предотвращает появление новых; проксилан и экстракт кассии повышают упругость и тонус кожи; Омега 3-6-9 восстанавливают уровень липидов в коже, интенсивно питают. Уход - важная часть бюджета, но при этом ее можно оптимизировать, если с вниманием подходить к выбору продуктов. Ссылка: https://clck.ru/3Eb6iP Реклама https://www.vichy.ru/ ERID: 2Vfnxw16opU ___ Полезные ссылки от эксперта – Концепция FIRE: https://t.me/nerdmanagement/162 и https://t.me/nerdmanagement/163 – Курсы по финансовой грамотности: https://www.cbr.ru/press/event/?id=20964 и https://journal.tinkoff.ru/pro/fingram/ – Как выбирать депозиты: https://www.banki.ru/products/deposits/ и https://finuslugi.ru/vklady Связаться с автором подкаста https://t.me/content40plus msyutaeva@gmail.com Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Младший продюсер: Дарья Вишнякова Стажер-продюсер: Софья Порфирьева Звук и монтаж: Юрий Шустицкий Обложка: Елизавета Гашицкая Креативный продюсер: Наташа Чернова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В разговорах, которые ведет бьюти-журналист Марина Сютаева, есть место и для личных открытий, и для экспертных мнений. Ее подкаст Контент 40+, созданный вместе со Справочным бюро для медиа,-это честное исследование того, что на самом деле означает взрослеть, будучи женщиной. Здесь не дают универсальных рецептов, а скорее вместе с гостями-врачами, психологами, культурологами-ищут ответы на вопросы, которые часто остаются за кадром. Как перестать бояться возраста и начать им распоряжаться? Куда направить энергию, когда прежние ориентиры меняются? Речь идет не только о внешности или здоровье, но и об отношениях с собой и миром, о новых увлечениях и переосмыслении карьеры, о культуре, которая часто игнорирует этот жизненный этап. Каждый выпуск-это возможность услышать разные точки зрения и личные истории, чтобы составить свою собственную карту маршрута. Этот разговорный проект стал пространством для вдумчивого диалога, где можно найти не только поддержку, но и практические идеи для жизни после сорока.
Author: Language: Russian Episodes: 45

Контент 40+
Podcast Episodes
Журналист Анна Гилёва: «Во второй половине жизни ты уже не можешь ничего имитировать» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:11
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Анна Гилёва, журналист, куратор образовательных проектов, продюсер, автор и ведущая проекта «Вторая п…
Татьяна Метакса, советник генерального директора музея Востока: «Я очень довольна своим нынешним возрастом» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:46
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Татьяна Метакса, советник генерального директора музея Востока, почетный член Российской академии худ…
Режиссер Радда Новикова: «Я вообще не чувствовала себя взрослой в 40 лет» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:37
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Радда Новикова, режиссер кино и телевидения, соавтор подкаста «Борись и Радуйся». В ходе интервью под…
Ольга Сергеева, главный редактор Seasons: «Секс, спорт и смерть – казалось, что мы никогда не будем про это писать» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:30
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Ольга Сергеева, основательница и главный редактор журнала Seasons of Life, генеральный директор Seaso…
Спецвыпуск. Интервью с Мариной Сютаевой, автором и ведущей подкаста «Контент 40+» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 51:04
В апреле 2026 года подкасту «Контент 40+» исполняется три года. За это время мы выпустили 4 сезона подкаста и даже сделали видеосезон с известными женщинами, которые не боятся говорить о своем возрасте. Десятки интервью…
Модель Елена Лунева: «Я в себе очень уверена, как женщина» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:53
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – модель (а по профессии бухгалтер) Елена Лунева. Моделингом она занялась после выхода на пенсию, но се…
Елена Новикова, стендап-комик: «45 – то же самое, что 35, только чуть экономишь движения» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:10
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском возрасте с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Елена Новикова, актриса, сценарист, режиссер, стендап-комик. В интервью обсуждаем, чем полезно для отно…
Алёна Владимирская, эксперт в области HR: «Я не готова бояться будущего, когда мы живём в таком странном настоящем» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:55
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Алёна Владимирская, эксперт в области HR и рекрутинга, карьерный консультант, автор книги о выгорании…
Психолог Елена Помазан: «Я знаю, чего я хочу. Я люблю жизнь. Я даю себе паузы» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:53
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» мы говорим о женском взрослении с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Елена Помазан, психолог, журналист, сооснователь школы писательского мастерства BAND, автор подкас…
Визажист Наталья Власова: «Я очень легко отношусь к возрасту» [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:47
В четвертом сезоне подкаста «Контент 40+» говорим о возрасте и его принятии с медийными личностями. Героиня этого эпизода – Наталья Власова, визажист, основатель Московской школы визажистов Mosmake и бренда косметики Vin…