Что меня ждет после наступления менопаузы? Обсуждаем симптомы, риски, заботу о себе

Что меня ждет после наступления менопаузы? Обсуждаем симптомы, риски, заботу о себе

Author: Марина Сютаева х Справочное бюро для медиа May 31, 2023 Duration: 37:34
Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете? Долгое время менопауза была запретной темой, ее стеснялись обсуждать даже с подругами и врачами. За последние 20 лет многое изменилось, но в России менопауза до сих пор – непопулярная тема. Отсюда множество страхов, мифов и заблуждений, связанных с этим состоянием. Для того чтобы развеять их и обсудить особенности климакса, в этот выпуск я пригласила эксперта. На все волнующие женщин вопросы отвечает Ирина Майскова – к.м.н., врач акушер-гинеколог, онколог, специалист клиники «Олимп». Ирина Майскова https://t.me/imayskova Лейла Роз https://t.me/leylacosm Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+ https://t.me/content40plus Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy. Vichy более 20 лет изучает менопаузу и ее влияние на состояние кожи. Опираясь на полученные знания и опыт, эксперты Vichy разработали гамму средств NEOVADIOL. С наступлением менопаузы и началом постменопаузы состояние кожи меняется из-за дефицита эстрогена и прогестерона: снижается эластичность и тонус кожи, меняется овал лица, усиливается сухость. Чтобы поддержать восстановительные процессы в коже и скорректировать менопаузальные возрастные изменения, обратите внимание на рутину ухода Neovadiol для постменопаузы: Бифазная сыворотка 5 действий повышает упругость, выравнивает тон, сокращает морщины, ремоделирует контуры лица и питает кожу: bit.ly/3qabTZT Восстанавливающий и ремоделирующий контуры лица дневной крем разглаживает даже глубокие морщины: bit.ly/3qmnlla Восстанавливающий питательный ночной крем уменьшает ощущение сухости и дискомфорта: bit.ly/43ybgYq Крем уход для области вокруг глаз и губ питает истонченную кожу и заметно разглаживает морщины: bit.ly/3WCvoXa Neovadiol — №1 рекомендация дерматологов в уходе за кожей в период менопаузы. Реклама www.skin.ru erid=LdtCKMR8y Команда Автор и ведущая: Марина Сютаева Продюсер: Ксения Бурмистрова Звук и монтаж: Саша Архипов Обложка: Лиза Ландау Креативный продюсер: Наташа Чернова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

В разговорах, которые ведет бьюти-журналист Марина Сютаева, есть место и для личных открытий, и для экспертных мнений. Ее подкаст Контент 40+, созданный вместе со Справочным бюро для медиа,-это честное исследование того, что на самом деле означает взрослеть, будучи женщиной. Здесь не дают универсальных рецептов, а скорее вместе с гостями-врачами, психологами, культурологами-ищут ответы на вопросы, которые часто остаются за кадром. Как перестать бояться возраста и начать им распоряжаться? Куда направить энергию, когда прежние ориентиры меняются? Речь идет не только о внешности или здоровье, но и об отношениях с собой и миром, о новых увлечениях и переосмыслении карьеры, о культуре, которая часто игнорирует этот жизненный этап. Каждый выпуск-это возможность услышать разные точки зрения и личные истории, чтобы составить свою собственную карту маршрута. Этот разговорный проект стал пространством для вдумчивого диалога, где можно найти не только поддержку, но и практические идеи для жизни после сорока.
Author: Language: Russian Episodes: 45

Контент 40+
Podcast Episodes
Финансы в 40+: как подготовиться к пенсии [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 39:13
Рано или поздно почти все женщины выйдут на пенсию. И первое, что многих волнует в связи с этим фактом: позволит ли размер пенсии сохранить привычный уровень жизни? С большой вероятностью – нет. Поэтому задуматься о фина…
Эмоциональное выгорание в 40+: почему возникает и что делать [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:56
К 40 годам многие женщины достигли карьерных целей и продолжают работать. Для одних это работа мечты, для других – способ обеспечить себя и семью, для третьих – неприятная необходимость. Но независимо от отношения к рабо…
Женская дружба после 40 лет: как сохранить подруг и найти новых [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:34
В возрасте 40+ женщины часто сталкиваются с тем, что давние подруги по разным причинам отдалились, не хотят или не могут продолжать отношения. Поэтому разговор о том, как сохранить дружбу во взрослом возрасте, становится…
Отношения в 40+: с собой, семьей и подругами, финансами и работой [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 2:56
В новом сезоне обсуждаем отношения, которые к 40 годам сложились (или не сложились) с собой и окружающими. С помощью экспертов – психологов, эндокринологов, сексологов, предпринимательниц и даже финансистов – разбираемся…
Одинокая женщина в 40+ – счастливая женщина? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:21
После 40 лет в жизни женщины много чего меняется. Дети вырастают, бытовых забот становится меньше, успокаивается карьерная гонка, зачастую происходит развод. А заодно приходит понимание того факта, что жить одной на само…
Почему женщины выбирают мужчин младше себя? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:30
Все чаще женщины выбирают партнеров на несколько лет младше себя и не обращают внимания на разницу в возрасте. В отличие от нашего общества, которое к такому раскладу не всегда готово. Но отрицать тенденцию смысла нет –…
Секс у женщин после 40 лет: есть или нет? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 38:57
Исчезнет ли из жизни женщины секс, после того как ей исполнилось 40 лет? Мнения по этому поводу могут быть разными в зависимости от того, кто высказывается. Двадцатилетним, возможно, покажется, что 40+ это где-то ближе к…
Женское сердце в 40+. Особенности заболеваний и трудности диагностики [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 53:40
Женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, так как не всегда получается вовремя поставить диагноз. Причин для этого много. Среди основных – различие в симптомах болезней сердца у женщин и мужчи…
Носить туфли на шпильке после 40 лет – это реально? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 45:09
С возрастом состояние стопы у женщин меняется, причем не всегда в лучшую сторону. Может возникнуть плоскостопие или образоваться «косточка» возле большого пальца. И то и другое (плюс отечность ног, тоже неприятная штука)…
Ранняя менопауза: что это и почему такое возможно [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:57
Менопауза может наступить раньше времени, уже в 40 лет, и для женщины это не самый комфортный сценарий. Кроме того, ранний климакс часто путают с другим состоянием – преждевременной недостаточностью яичников (ПНЯ). Чем о…