133. ¿POR QUÉ NO ME GUSTAN LAS REDES SOCIALES Y SIGO EN ELLAS? LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO Y LA TIRANÍA DE LA VISIBILIDAD

133. ¿POR QUÉ NO ME GUSTAN LAS REDES SOCIALES Y SIGO EN ELLAS? LA SOCIEDAD DEL CANSANCIO Y LA TIRANÍA DE LA VISIBILIDAD

Author: Manuel Hernández July 5, 2026 Duration: 13:53

¿Por qué muchas personas pasan horas en redes sociales cuando afirman que no les gustan? ¿Por qué tantos profesionales se sienten agotados por la necesidad constante de publicar, responder, mostrar resultados y mantenerse visibles?


En este episodio reflexiono sobre mi propia relación con las redes sociales a partir de las ideas del filósofo Byung-Chul Han y su concepto de “la sociedad del cansancio”.


Vivimos en una época en la que ya no basta con ser competente. También debemos ser visibles. Ya no basta con trabajar. También debemos mostrar que trabajamos. Ya no basta con tener conocimientos. También debemos convertirnos en una marca personal.


¿Hasta qué punto las redes sociales nos conectan con los demás y hasta qué punto nos convierten en empresarios de nosotros mismos? ¿Por qué nos cuesta tanto abandonarlas incluso cuando nos generan cansancio, ansiedad o frustración?


Una reflexión sobre la necesidad de reconocimiento, la búsqueda de visibilidad, la identidad digital y el precio psicológico de vivir expuestos permanentemente a la mirada de los demás. 




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En La Psicología y el Modelo Parcuve®, Manuel Hernández te invita a un viaje personal a través de las complejas conexiones entre nuestros procesos mentales y su base biológica. Este podcast no es una clase teórica, sino una exploración práctica que surge de la intersección de dos grandes pasiones: la psicología y la biología. En cada episodio, Manuel desentraña cómo se entrelazan la mente y el cerebro, abordando tanto su funcionamiento en el día a día como esos aspectos más desafiantes que a menudo permanecen en la sombra. La psicopatología, esa 'parte oscura' que menciona, se examina sin sensacionalismo, con el objetivo de comprender y clarificar. Escuchar este podcast es como tener una conversación profunda con un guía que busca puentes entre disciplinas, ofreciendo una perspectiva integradora sobre la salud mental y el bienestar. A través del Modelo Parcuve®, se propone un marco para entender la conducta humana desde una óptica única, donde la ciencia y la experiencia personal se encuentran. Si alguna vez te has preguntado por los mecanismos ocultos detrás de tus pensamientos, emociones y comportamientos, aquí encontrarás un espacio para la reflexión informada.
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