135. EL SÍNTOMA COMO REGULADOR EMOCIONAL. Cuando aprendimos a calmarnos de una forma que nos hace daño

La corregulación es el primer sistema de regulación. Cuando falla, el niño no aprende adecuadamente a modular sus estados internos. Después, la persona puede buscar otras formas de calmar, controlar o escapar de sus emociones, aunque sean estrategias dañinas a largo plazo.

Ahí puedes conectar:

• Trastornos de conducta:
  La descarga externa de la emoción. La rabia, la impulsividad o la búsqueda de sensaciones funcionan como una forma de regular estados internos insoportables. La conducta no sería simplemente "mala conducta", sino una regulación primitiva basada en la acción.

• Trastornos de personalidad:
  La dificultad no está solo en una emoción concreta, sino en la relación con los otros como reguladores.

  • El dependiente busca que otro regule su miedo al abandono.
  • El evitativo regula alejándose para no sentir rechazo.
  • El límite intenta regular un dolor de abandono mediante vínculos intensos, impulsividad o conductas extremas.
  • El narcisista puede regular la vergüenza mediante grandiosidad y control.

• Adicciones:
  Una sustancia o conducta se convierte en un "regulador externo" cuando no existe suficiente capacidad interna para modular ansiedad, vacío o dolor.

• TOC:
  El ritual sería una estrategia de regulación de la incertidumbre y la ansiedad.

• Trastornos alimentarios:
  El cuerpo y la comida como territorio donde recuperar una sensación de control cuando la regulación emocional interna falla.

  
  

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