Premiers pas de psychologue : entre doute et maîtrise (4/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | syndrome de l'imposteur

Peut-on se sentir légitime en étant jeune psy ?

Comment gérer les premières consultations quand on doute de soi ? Et à quel moment bascule-t-on vers une forme de confiance dans sa pratique ?

Dans cet épisode, je te parle du début de carrière en tant que psychologue : un entre-deux fragile entre excitation, peur, apprentissage et syndrome de l’imposteur. Car devenir psy, ce n’est pas juste accumuler des savoirs, c’est aussi construire une posture, s’approprier un cadre, trouver sa voix et sa manière d’être thérapeute.

🧠 On aborde :

• le manque de confiance dans les premiers suivis,
• la peur de “mal faire”, “ne pas être à la hauteur”,
• le rôle fondamental de la supervision et du travail sur soi,
• la sensation de fraude vécue par de nombreux jeunes pros,
• et ce moment-clé où on s’autorise enfin à y croire.

Avec des témoignages de terrain, des confidences de jeunes psys, et mon propre récit, je t’invite dans ce moment si particulier qu’est le premier pas dans la peau du psy.

🎧 Extrait musical d’introduction

🎵 Imposter Syndrome – Lime Cordiale
Un clin d’œil direct au thème du jour…

🎙 Recommandations de podcasts similaires (génériques à tous les épisodes)

• Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Pour ceux qui recherchent des clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit.
• Catherine la Psy — Si tu apprécies la vulgarisation bienveillante : approche claire, sans jargon, centrée sur le soin.
• Le comptoir de la psychologie — Pour décrypter les notions et perceptions autour de la psychologie d’un point de vue clinique et accessible.
• Milianpsy — Pour mieux comprendre la psychologie au quotidien, à travers une approche humaine, engagée et pédagogique.

🎙 Pour aller plus loin sur le syndrome de l’imposteur

• Les interviews d’Hélène – Transition professionnelle et syndrome de l’imposteur
• Change ma vie – Syndrome de l’imposteur : comment le déjouer
• Change ma vie – Syndrome de l’imposteur & collègues passifs-agressifs
• Psychologie Positive – Syndrome de l’imposteur : surmonter l’angoisse au quotidien
• RH Matin – Objectif Managers – Syndrome de l’imposteur : les managers, tous victimes ?
• Feel Good – Le syndrome de l’imposteur : en souffrez-vous ?
• Grandir et réussir – Sortir du syndrome de l’imposteur en 5 points

 🔜 À venir dans le podcast

Dans les semaines et mois à venir, de nouvelles séries vont enrichir le podcast La psy, c’est pour les fous ! 🎧

📍 Dans la série "Rendez-vous Psy", nous parlerons des motifs de consultation les plus fréquents : violences éducatives ordinaires, burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, troubles alimentaires, etc.
Pour cela, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec : Emmanuelle Piquet, du podcast J’ai un problème (avec Rebecca Ricchi), Julien Besse, du podcast Confidences de thérapeutes, Hugo Baup, auteur de Comment ça va toi ?, Delphine Py, du podcast Dans la tête des psys, Ariane Nguyen, thérapeute ICV, Arnaud Gallais, fondateur de Moove Enfant, Gwenaëlle Persiaux et Yoanna Micoud, autrices reconnues sur l’attachement et le psychotraumatisme… et bien d’autres expert·es inspirant·es !

📚 Dans la série "Les Recos Psy (de Jeanne)", je partagerai mes coups de cœur culturels – livres, films, podcasts – qui éclairent une thématique psychologique.
Parmi les œuvres abordées : celles de Baptiste Beaulieu, Vanessa Bamberger, et bien d’autres.

🎯 Mon objectif reste le même : vous donner envie d’entamer, poursuivre ou reprendre un travail sur vous, en rendant la psychologie plus accessible, concrète et vivante.

Me suivre

📘 Mon livre : La fleur au fusil👉

https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206

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📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho 

💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard  

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🎧 Le montage de cet épisode a été réalisé par Anastasia De Santis du Studio Storia.