Prendre soin de soi: la résilience des psychologues (9/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | entretenir sa vitalité d'aidant

Prendre soin de soi: la résilience des psychologues (9/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | entretenir sa vitalité d'aidant

Author: Jeanne Coiffard July 28, 2025 Duration: 47:33
La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy
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Entre surcharge émotionnelle, fatigue de compassion, et absence de reconnaissance institutionnelle, comment les psychologues prennent-ils soin d’eux pour continuer à prendre soin des autres ?

Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la question de la résilience des soignants, et plus particulièrement des psychologues.
🎤 Vous entendrez les propos de Pascale Brillon, psychologue et chercheuse canadienne spécialisée dans le trauma, ainsi que les témoignages de Lucas (fondateur de Théra Family) et Élodie (membre active de l’association).

🔍 On y parle :

  • De trauma vicariant et de fatigue de compassion
  • De la nécessité du soutien entre pairs
  • Des bonnes pratiques pour préserver sa vitalité émotionnelle quand on est psy

 

🔎 Pour aller plus loin sur la santé mentale des soignants

  •  Les Tabous en Santé: ONE HEALTH – Prendre soin des soignants : santé mentale, défis et solutions Produit par : LEEM et partenaires
  • Pulsation: Bernadette Fabregas Gonguet – Parler des soignants pour en prendre soin 🎙️ Invitée : Bernadette Fabregas Gonguet
  • Soins et spiritualités en temps de pandémie: Prendre soin des soignant·es face à la violence (D. Leboul)
  • Je pense donc j’agis: Prendre soin de nos soignants et  Comment prendre soin du personnel soignant ?
  • La Vie Kintsugi:  #31 – Natacha : L’importance de prendre soin de soi en tant que soignant
  • Bien à mon compte: Prendre soin de soi quand on soigne les autres (Élisa Ung)
  • Un autre chemin est possible:  #38 – Quand les infirmières réinventent le prendre soin
  • Le Mag en Anjou: Soignants en souffrance : “Au final, c’est aussi le patient qui est impacté”
  • Les Transformateurs by LOMPITA: #42 – Christelle Galvez – La santé en France dépend de la santé des soignants
  • Maman Bosse: Nora – L’infirmière qui prend soin des soignants

 

💡 Pour agir concrètement

📘 Lecture recommandée : Entretenir ma vitalité d’aidant — Pascale Brillon

 

🎙 Recommandations de podcasts similaires (génériques à tous les épisodes)

  • Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit
  • Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin
  • Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées
  • Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien
  • Psysdées reçues (Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur les psys avec finesse, clarté et humour

 

🔜 À venir dans le podcast

Dans les semaines et mois à venir, de nouvelles séries vont enrichir le podcast La psy, c’est pour les fous ! 🎧

📍 Dans la série "Rendez-vous Psy", nous parlerons des motifs de consultation les plus fréquents : violences éducatives ordinaires, burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, troubles alimentaires, etc.
Pour cela, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec : Emmanuelle Piquet, du podcast J’ai un problème (avec Rebecca Ricchi), Julien Besse, du podcast Confidences de thérapeutes, Hugo Baup, auteur de Comment ça va toi ?, Delphine Py, du podcast Dans la tête des psys, Ariane Nguyen, thérapeute ICV, Arnaud Gallais, fondateur de Moove Enfant, Gwenaëlle Persiaux et Yoanna Micoud, autrices reconnues sur l’attachement et le psychotraumatisme… et bien d’autres expert·es inspirant·es !

📚 Dans la série "Les Recos Psy (de Jeanne)", je partagerai mes coups de cœur culturels – livres, films, podcasts – qui éclairent une thématique psychologique.
Parmi les œuvres abordées : celles de Baptiste Beaulieu, Vanessa Bamberger, et bien d’autres.

🎯 Mon objectif reste le même : vous donner envie d’entamer, poursuivre ou reprendre un travail sur vous, en rendant la psychologie plus accessible, concrète et vivante.

 

Me suivre

📘 Mon livre : La fleur au fusil👉

https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206

🌐 Me suivre et explorer :

📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho https://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/

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🎧 Le montage de cet épisode a été réalisé par Anastasia De Santis du Studio Storia.


Dans La psy, c'est pour les fous!, Jeanne Coiffard s’attaque à un préjugé tenace, celui qui voudrait que consulter soit réservé à une catégorie de personnes. Elle pose une question simple mais puissante : et si s’occuper de son esprit était considéré avec la même évidence et la même normalité que de soigner un rhume chez son médecin ? À travers ce podcast documentaire, l’objectif est clair : démystifier complètement l’univers de la psychologie et de la psychothérapie, en retirant la charge parfois intimidante qui l’entoure. Jeanne ne se contente pas d’en parler, elle souhaite véritablement donner à ses auditeurs l’élan et les clés de compréhension nécessaires pour franchir le pas, si l’envie ou le besoin s’en fait sentir. Chaque épisode se veut une pierre ajoutée à cette réflexion collective, transformant des concepts parfois abstraits en conversations accessibles. L’idée sous-jacente est de faire de la santé mentale une priorité tangible dans le quotidien de chacun, loin des stigmates. En écoutant, on découvre que le développement personnel et la transformation passent souvent par une meilleure connaissance de ces mécanismes psychiques. Ce n’est pas un cours théorique, mais un accompagnement bienveillant qui rend le sujet vivant et concret. Jeanne Coiffard y apporte sa voix et sa conviction, créant un espace où les questions psy deviennent des sujets de discussion ordinaires, et où prendre soin de soi inclut sans complexe le bien-être de l’esprit.
Author: Language: French Episodes: 30

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