Tordre le cou aux idées reçues: pourquoi n’ose t'on pas aller chez le psy? (1/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même

« La psy, c’est pour les fous ».
« Les psys ne parlent jamais ».
« Ça coûte trop cher pour ce que c’est… »

🧠 Tu découvriras :

• la différence entre stéréotypes et préjugés,
• pourquoi on confond encore psychiatre, psychologue et psychanalyste,
• ce qu’un psy fait vraiment (ou pas),
• et les freins les plus fréquents : peur d’être jugé·e, croyance que « ce n’est pas si grave », tabou familial, idées sur la masculinité ou le coût de la thérapie…

🎧 Ce podcast donne la parole à celles et ceux qui n'ont jamais franchi la porte d’un cabinet, à ceux qui hésitent encore, mais aussi à des psy passionnés qui éclairent ce chemin intérieur.

➡️ Une plongée bienveillante pour comprendre ce qui se joue avant même la première séance.

📚 Sources audio citées

Extrait de la chanson J’irai pas voir un psy – Laucarré

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• Psychologie et Bien-être (Psychologue.net) — Clés pratiques et humaines autour du corps et de l’esprit.
• Catherine la Psy — Vulgarisation bienveillante et sans jargon, centrée sur le soin.
• Le comptoir de la psychologie — Notions cliniques accessibles et incarnées.
• Milianpsy — Approche humaine, engagée et pédagogique de la psychologie au quotidien.
• Psysdées reçues (par Marion Samama) — Pour déconstruire les clichés sur les psys et la santé mentale avec finesse, clarté et humour.

🔜 À venir dans le podcast

Dans les semaines et mois à venir, de nouvelles séries vont enrichir le podcast La psy, c’est pour les fous ! 🎧

📍 Dans la série "Rendez-vous Psy", nous parlerons des motifs de consultation les plus fréquents : violences éducatives ordinaires, burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, troubles alimentaires, etc.
Pour cela, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec : Emmanuelle Piquet, du podcast J’ai un problème (avec Rebecca Ricchi), Julien Besse, du podcast Confidences de thérapeutes, Hugo Baup, auteur de Comment ça va toi ?, Delphine Py, du podcast Dans la tête des psys, Ariane Nguyen, thérapeute ICV, Arnaud Gallais, fondateur de Moove Enfant, Gwenaëlle Persiaux et Yoanna Micoud, autrices reconnues sur l’attachement et le psychotraumatisme… et bien d’autres expert·es inspirant·es !

📚 Dans la série "Les Recos Psy (de Jeanne)", je partagerai mes coups de cœur culturels – livres, films, podcasts – qui éclairent une thématique psychologique.
Parmi les œuvres abordées : celles de Baptiste Beaulieu, Vanessa Bamberger, et bien d’autres.

🎯 Mon objectif reste le même : vous donner envie d’entamer, poursuivre ou reprendre un travail sur vous, en rendant la psychologie plus accessible, concrète et vivante.

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📘 Mon livre : La fleur au fusil👉

https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206

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🎧 Le montage de cet épisode a été réalisé par Anastasia De Santis du Studio Storia.

🙏🏼 Je remercie chaleureusement toutes les personnes qui ont participé à cet épisode: Ben, Perrine, Martin, Stan, Audrey, Alexis, Pilar, Bertrand, Axelle, Nora, Claire, Giovana, Guillaume, Charlotte, Anais, Manu, Natlaysa, Severine et Isa.