#15 J'ose dire non!

#15 J'ose dire non!

Author: Julie Denis✨⎥La psy des entrepreneuses August 28, 2020 Duration: 21:56

Hello ✨

👉Toi aussi, Il t'arrive de dire oui, alors qu'en fait t'as pas envie? 

Il t'arrive d'accepter des choses, alors qu'au fond ce n'est pas le cas? 

Il t'arrive d'avoir du mal à savoir comment exprimer un "non" clair? 


Attends… j’ai quelque chose pour toi!


⚠️Attention! |DISCLAIMER| Tu risques de mettre un peu plus tes limites et de dire non un peu plus souvent à la fin de cet épisode. 


Ce que tu risques d'apprendre si tu écoutes: 

✓Quels sont les conséquences de ne pas dire non? 

✓Comprendre pourquoi il est compliqué de dire non parfois 

✓Comprendre quel impact ça peut avoir, sur toutes les sphères de la vie 

✓Comprendre les 3 étapes essentielles pour apprendre à dire non plus facilement. 


Si après l’épisode tu te sens appelée à aller plus loin, vérifie s’il y a un atelier sur le sujet bientôt, ou alors contacte-moi pour travailler ça en individuel. 

Très belle écoute 🎧


Julie


Liens: 

Atelier J'ose dire non! https://www.juliedenis.be/events-1/jose-dire-non 

Ebook gratuit sur les croyances https://www.juliedenis.be/mescroyances 

Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook 

Retrouve-moi sur: 

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julie@juliedenis.be 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.


Derrière chaque décision stratégique et chaque succès apparent, il y a une réalité souvent tue : le poids psychologique de l'aventure entrepreneuriale. La psy des entrepreneuses est un podcast qui explore cet espace intime, là où se jouent les vraies batailles de la création d'entreprise. Animé par Julie Denis, psychologue, il se consacre à la santé mentale et à la psychologie des femmes qui entreprennent, reconnaissant que la solidité mentale est un levier fondamental, bien que fréquemment sous-estimé, pour durer et réussir. On y aborde sans fard les défis concrets de la vie d'entrepreneure : comment prendre des décisions dans un brouillard constant d'incertitude, comment porter une vision sans se consumer, et surtout, comment composer avec les doutes, les peurs et la pression qui sont le lot quotidien. Il s'agit de trouver des ressources pour continuer à avancer lorsque l'entreprise envahit tout, sans sacrifier son équilibre. Ce podcast se distingue par son regard tourné non pas vers les accomplissements visibles et les chiffres, mais vers la vie intérieure et les mécanismes psychologiques à l'œuvre. Écouter ce podcast, c'est accéder à des conversations authentiques et des réflexions éclairées sur la construction d'une résilience personnelle. On y parle de gestion du stress, de limites à poser, de confiance en soi mise à mal, et de la manière de cultiver un état d'esprit qui sert à la fois la personne et son projet. C'est un compagnon pour celles qui cherchent à aligner leur bien-être mental avec leurs ambitions professionnelles, offrant des perspectives psychologiques pratiques pour naviguer dans la complexité émotionnelle de l'entrepreneuriat.
Author: Language: French Episodes: 33

La psy des entrepreneuses
Podcast Episodes
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Duration: 29:38
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