Viviendo Abstinente GSA 20260211 ELSA

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Author: Viviendo AbstinenteGSA February 13, 2026 Duration: 20:08
GreySheeters Anónimos es una comunidad de personas que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del comer compulsivamente. El único requisito para ser miembro de GreySheeters Anónimos es el deseo de dejar de comer compulsivamente. Para ser miembro de GreySheeters Anónimos no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. GreySheeters Anónimos no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias, no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros comedores compulsivos a alcanzar el estado de sobriedad. (Nota: El Preámbulo de A.A. se adapta con el permiso (2020) de A.A. Grapevine, Inc. El permiso para adaptar el Preámbulo no implica de ninguna manera afiliación o respaldo de esta organización). Este grupo ha sido fundado y diseñado para discutir los fundamentos o conceptos básicos para lograr y mantener la abstinencia con la práctica de la GreySheet (Hoja Gris). Para ese propósito, exploramos juntos la utilización del programa de Alcohólicos Anónimos para detener el comer compulsivamente. Apoyamos firmemente la GreySheet. Requerimos que nuestros líderes de la reunión sean abstinentes durante al menos 3 meses en la GreySheet. Apoyamos una actitud vigorosa y positiva hacia la abstinencia de la GreySheet, que definimos como 3 comidas pesadas y medidas al día, sin nada en el medio, excepto café negro o té.

En Más de 90 días de Abstinencia GreySheet/Hoja Gris, la voz de la experiencia toma el micrófono. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino las conversaciones francas y sin filtro de personas que llevan recorrido un camino significativo en su recuperación, específicamente más de tres meses de abstinencia siguiendo el plan de la Hoja Gris. Cada episodio se convierte en un espacio de compañerismo auténtico, donde los invitados comparten no solo sus logros, sino también los desafíos cotidianos, las estrategias que les funcionan y la realidad de mantener este compromiso con la salud física y mental a largo plazo. Este podcast, creado por Viviendo AbstinenteGSA, se adentra en los matices de vivir abstinente, abordando desde la gestión de las relaciones y las emociones hasta el fitness y el bienestar integral, siempre desde una perspectiva práctica y personal. Al escuchar, te sumergirás en historias reales que ofrecen tanto identificación como esperanza, construyendo una comunidad de apoyo a través de las ondas. Es un recurso valioso para cualquiera que busque profundizar en su propio camino o simplemente comprender la transformación que puede surgir de este compromiso diario.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Más de 90 días de Abstinencia GreySheet/Hoja Gris
Podcast Episodes
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Duration: 20:06
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Duration: 18:48
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Duration: 15:12
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Duration: 15:32
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Viviendo Abstinente GSA 20260422 PATTY [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Duration: 10:12
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