Ep 10 Cómo empezar con mimo y sensibilidad tu negocio en 2021 y respetar tu esencia altamente sensible

Ep 10 Cómo empezar con mimo y sensibilidad tu negocio en 2021 y respetar tu esencia altamente sensible

Author: concha tejada January 20, 2021 Duration: 19:06

Bienvenida al décimo episodio de MATERIAL SENSIBLE. 

Con este episodio comienzo el 2021. Y te confieso que este año me ha costado arrancar.


Bueno, me ha costado arrancar digamos que " oficialmente" o "tradicionalmente". Es decir, volver a las redes, escribir este primer guión del año, enviar la newsletter a mis suscriptores . Poner en marcha toda la maquinaria que inicié el año pasado y que tuve que parar durante las navidades para descansar.


Lo que no me ha costado es conectar conmigo. No me ha costado admitir, que el 1 de enero todavía seguía cansada. Que necesitaba empezar de manera sensible, con mimo y reconocimiento hacia mi energía y mis necesidades.


Y precisamente de eso quiero hablarte en este episodio 10. El primero del año: 


De empezar. Pero de empezar un año nuevo, un proyecto de vida, un negocio, de manera respetuosa contigo misma. 


Y cómo hacerlo antes de ponernos a planear y a producir sin sentido. Y cómo NO HACERLO Porque “es lo que se supone que hay que hacer”. 


Siempre parece que todo se paraliza en navidades y luego en enero es vuelta a correr. Empezar el año corriendo, publicando desde el día de año nuevo. Si lo hacen todos, pues habrá que “estar también” ¿no?

Y luego planificar trabajo productivo, medible desde el día 2 para alcanzar los propósitos y objetivos comerciales  del mes. No demorarse en HACER, no dejar de estar, no perder tiempo en ver cómo te sientes. En averiguar si esa prisa te lleva a donde quieres ir… 


¡En pararte a pensar a dónde quieres ir!!


Lo siento, pero esto no es para mi. Soy incapaz de empezar el día 1 planificando mis próximos 12 meses a tope de objetivos sin hacer previamente una profunda introspección de quién soy yo este año. De quién he sido. De quién quiero ser y cómo quiero sentirme. 


Empezar, para mí, no viene ajustado al calendario de otros, sino a mi manera de sentirme y reconocerme. Y hasta que no hago ese trabajo, no puedo empezar con los objetivos anuales, mensuales y semanales.


Y también me pasa que estos primeros días del año me asomo con timidez a las redes, como escondida detrás de una cortina, mirándolas casi de reojo y siento una gran angustia. Como vértigo.


Siento que todo va allí otra vez a esa gran velocidad. Que desde ahí se nos “pide empezar cuanto antes a escupir publicaciones y engancharnos a ellas en lugar de empezar el año adentrándonos en nosotras mismas. En nuestra esencia de 2021, en la evolución del año pasado y en los ritmos que necesitamos para descansar, recuperarnos y crear. 


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Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
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