EP 62 MÁS CALMA, MÁS ENERGÍA Y MÁS EQUILIBRIO para PAS a través de los ACEITES ESENCIALES con Sonia Esqueta

EP 62 MÁS CALMA, MÁS ENERGÍA Y MÁS EQUILIBRIO para PAS a través de los ACEITES ESENCIALES con Sonia Esqueta

Author: concha tejada July 14, 2023 Duration: 1:00:21

Los olores, los aromas y hedores son poderosos. Y como PAS, son capaces de expandirnos, emocionarnos o saturarnos de sobremanera. Y mi invitada de hoy, Sonia Esqueta, sabe muchísimo de todo ello.

Hoy os hablo desde Lubre. Una pequeña aldea gallega situada muy cerca de la ría de Ferrol.

Aquí viven también todos mis veranos de la niñez, que pasé entre el bullicio de una familia numerosa y el contacto con la naturaleza.


Como buena PAS, Sonia Esqueta ha tratado de hacer mejor y más llevadera la vida de los demás desde bien pequeñita. Y esa vocación ha podido desarrollarla también en el ámbito laboral. Ahora Sonia ayuda a otras personas a identificar y gestionar su alta sensibilidad aportándoles herramientas para que ellos puedan continuar camino y brillar por sí mismos. Y en esta maravillosa labor, sus mayores aliados, los aceites esenciales, tienen muchísimo que ver.


Si, como PAS, deseas encontrar un aliado amable para regular tu sistema nervioso, equilibrarte, calmarte o reenergizarte y ves en los aceites esenciales un mundo apasionante por explorar, este episodio es para ti.

¡Así que dale al play!

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Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
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