EP 69 MATERNIDAD ALTAMENTE SENSIBLE Y EMPRENDIMIENTO con Teresa Jiménez

EP 69 MATERNIDAD ALTAMENTE SENSIBLE Y EMPRENDIMIENTO con Teresa Jiménez

Author: concha tejada January 21, 2024 Duration: 58:22

Hay muchas PAS que son mamis.

Que han optado por formar una familia y que incluso descubren su alta sensibilidad a raíz de convertirse en madre y comenzar a observar cómo se desenvuelve en el mundo su retoño.

Porque, como ya hemos dicho muchas veces en este podcast, el rasgo de la alta sensibilidad es hereditario.

Para hablar de la maternidad como PAS y del cóctel mamá - alta sensibilidad y emprendimiento he invitado hoy al podcast a Teresa Jiménez, "La Psicóloga de Mamá".

Teresa Jiménez es mamá y psicóloga experta en maternidad, crianza y sobreexigencia.

Si eres mamá altamente sensible, sientes que nunca tienes tiempo ni energía para priorizarte o no eres capaz de salir del bucle de la autoexigencia, la culpa y el perfeccionismo, tómate un respiro y dale al play!!


✨💗🎬TEMAS QUE TRATAMOS EN EL EPISODIO:


  • Mamás que descubren su alta sensibilidad  a través de sus hijos.

  • Cambios necesarios en la crianza

  • Cambios necesarios en el autocuidado de una mamá PAS

  • Autoexigencia, autoabandono y cupa: Dejar de machacarnos.

  • Tomarse tiempo libre como mamá ¿está mal visto?

  • El apoyo de la pareja

  • El cambio radica en uno mismo. Y a partir de ahí, en todo lo demás.





✨FORMACIÓN TUS 4 PILARES DE PODER:

https://plananual23.my.canva.site/formacion-4-pilares-de-poder⁠

----



✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS 

https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/

----



✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE:

⁠https://conchatejadaproject.com/kit/⁠

----



✨📝NOTAS DEL EPISODIO:

⁠https://conchatejadaproject.com/blog/⁠

----



✨🎧Enlace a los auriculares de cancelación de ruido y generador de ruido blanco que utilizo para trabajar, viajar, meditar, etc.

https://amzn.to/3Niidb9⁠



✨🗝Enlace al TAROT MYSTICAL MOMENTS para aprender a conectar más con mi intuición:

https://amzn.to/3EWat9P⁠



✨🎤Mis micrófonos de cabecera para grabar el podcast:

🎤Micrófono de solapa RODE:⁠ https://amzn.to/3s5nR8I⁠

🎤Micrófono RODE para cámara de vídeo (puede usarse también con Móvil, ordenador...):⁠ https://amzn.to/45IkNNl⁠


🎤Micrófono RODE de SOBREMESA de alta calidad con trípode y filtro: https://amzn.to/3Ht3EO7


====

✨👇PARA SABER MÁS DE TERESA JIMÉNEZ: 

✨💗 VISITA LA WEB DE TERESA: https://lapsicologademama.com/

✨💗 SIGUE A TERESA EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/teresalapsicologademama/

✨💗 RETIRO DE MUJERES “LA DIOSA QUE HAY EN TI”: 16 al 18 de febrero en Murcia. Contacta con Teresa por DM a través de Instagram para más Info.




Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
Podcast Episodes
EP 84 CÓMO ESCUCHAR LA VOZ DE TU TALENTO Y DESCUBRIRLO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 42:04
Hoy te hablo del talento multipotencial, rico, complejo y divergente de las PAS. De cómo lo ignoramos a lo largo de nuestra vida, o no queremos verlo. Y también de cómo siempre nos habla y nos acompaña, igual que una can…
EP 83 CUÁLES SON TUS FORTALEZAS COMO PAS [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:25
En un mundo que necesita cada vez más autenticidad, empatía y creatividad, las PAS tenemos mucho que aportar. Nuestras fortalezas no son una debilidad, son una brújula para construir algo diferente.¿Reconoces las fortale…
EP 80 Cómo USAR TU INTUICIÓN en tu negocio altamente sensible [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 52:33
¿Qué pasaría si el verdadero secreto de un negocio exitoso no fuera la productividad constante, sino la capacidad de escuchar y alinearte con las etapas de energía que guían tu camino? En este episodio 80 de "Material Se…
EP 78 NECESITO ESTAR A SOLAS: PAS Y SOBREESTIMULACIÓN EN EL NEGOCIO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 49:44
Quedan 3 días para las PRIMERAS JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES ALTAMENTE SENSIBLES el 27 y 28 de junio ( conchatejadaproject.com/jornadas ) y hoy me acompañan en el podcast algunas de las ponentes que interve…
EP 77 DAR LO MEJOR DE TI EN TIEMPOS RETADORES SIN ABANDONARTE [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:02:22
Cómo DAR LO MEJOR DE TI como profesional PAS EN TIEMPOS RETADORES SIN ABANDONARTE con *VICTORIA DELGADO (MENTORA DE GESTIÓN DIGITAL DESDE LA AS) y *ELENA DJIGIR Psicóloga, Coach de vida y bienestar, creadora de “vida en…
EP 76 ANTES DE LA TORMENTA: AUTOCUIDADO para PAS PRE-ESTRESS [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 47:41
En este último episodio del podcast he querido enfocarme en compartir buenas prácticas para personas altamente sensibles (PAS) que se enfrentan a períodos de mucho estrés en sus emprendimientos. Para mí, es tan important…