EP 69 MATERNIDAD ALTAMENTE SENSIBLE Y EMPRENDIMIENTO con Teresa Jiménez

EP 69 MATERNIDAD ALTAMENTE SENSIBLE Y EMPRENDIMIENTO con Teresa Jiménez

Author: concha tejada January 21, 2024 Duration: 58:22

Hay muchas PAS que son mamis.

Que han optado por formar una familia y que incluso descubren su alta sensibilidad a raíz de convertirse en madre y comenzar a observar cómo se desenvuelve en el mundo su retoño.

Porque, como ya hemos dicho muchas veces en este podcast, el rasgo de la alta sensibilidad es hereditario.

Para hablar de la maternidad como PAS y del cóctel mamá - alta sensibilidad y emprendimiento he invitado hoy al podcast a Teresa Jiménez, "La Psicóloga de Mamá".

Teresa Jiménez es mamá y psicóloga experta en maternidad, crianza y sobreexigencia.

Si eres mamá altamente sensible, sientes que nunca tienes tiempo ni energía para priorizarte o no eres capaz de salir del bucle de la autoexigencia, la culpa y el perfeccionismo, tómate un respiro y dale al play!!


✨💗🎬TEMAS QUE TRATAMOS EN EL EPISODIO:


  • Mamás que descubren su alta sensibilidad  a través de sus hijos.

  • Cambios necesarios en la crianza

  • Cambios necesarios en el autocuidado de una mamá PAS

  • Autoexigencia, autoabandono y cupa: Dejar de machacarnos.

  • Tomarse tiempo libre como mamá ¿está mal visto?

  • El apoyo de la pareja

  • El cambio radica en uno mismo. Y a partir de ahí, en todo lo demás.





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Concha Tejada te invita a adentrarte en MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO. Este espacio nace para quienes perciben el mundo con mayor profundidad y buscan canalizar esa intensidad en proyectos creativos y profesionales, sin que el coste sea el agotamiento extremo. A lo largo de las conversaciones y reflexiones en solitario que conforman este podcast, se exploran las intersecciones prácticas entre el rasgo de la alta sensibilidad y la realidad del emprendimiento. El objetivo es construir un camino laboral que sea sostenible, evitando el burnout y priorizando el autocuidado no como un lujo, sino como un componente esencial del éxito. Escucharás estrategias concretas para gestionar la sobrestimulación, mantener viva la creatividad en medio de las demandas diarias y diseñar una rutina que proteja tu energía. Es un diálogo honesto sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas sensibles en entornos exigentes, ofreciendo ideas y perspectivas para que tu sensibilidad se convierta en el material más valioso de tu trabajo, no en un obstáculo. Cada episodio pretende ser una herramienta para reconciliar la ambición con el bienestar, encontrando la calma necesaria para que tus ideas perduren.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

MATERIAL SENSIBLE. ALTA SENSIBILIDAD, EMPRENDIMIENTO SOSTENIBLE, BURNOUT Y AUTOCUIDADO
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