#41 | MEDITACIÓN: viaja con el miedo

#41 | MEDITACIÓN: viaja con el miedo

Author: Fer Durán December 12, 2023 Duration: 8:55

Estamos cada vez más cerca de cerrar este interesante e intenso 2023,  y el día de hoy quiero compartirte una meditación que he creado para ti qué sientes miedo ante lo novedoso e incierto de esta etapa que estás viviendo y de las etapas que tienes por vivir una vez que llegue tu bebé.

Porque verás: 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥,  𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐚,  𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚.

El miedo nos enseña que hay partes de nosotros que no conocemos aún, y nos invita a buscar tanto dentro de nosotros como fuera herramientas que nos ayuden a transitar lo novedoso e incierto de la vida.

Sin embargo el miedo puede servir tanto como guía hacia lo que sí queremos,  como en un vehículo que tome el control absoluto y nos lleve hacia donde no queremos ir.

Es por eso que el día de hoy escribiremos juntas una carta a esos miedos que a veces nos paralizan pero que también traen un gran mensaje para nosotras.

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Fer Durán te invita a un espacio de conversación honesta y cálida sobre el viaje de convertirse en madre. En Maternidad en Armonía | Educación Perinatal & Crianza Consciente, Fer, como educadora perinatal, doula e instructora de yoga prenatal, comparte no solo conocimientos técnicos, sino también la sabiduría emocional que este camino requiere. Cada episodio surge de la comprensión de que el embarazo, el parto, la lactancia y los primeros años de crianza son una transformación profunda, y merecen ser abordados con información sólida y mucha consciencia. Al escuchar, encontrarás diálogos que mezclan evidencia científica con experiencias reales, entrevistas con especialistas y testimonios que resuenan con autenticidad. No se trata de ofrecer un manual de instrucciones, sino de acompañarte mientras navegas tus propias decisiones, dudas y descubrimientos. Este podcast funciona como una compañía serena en esos momentos de incertidumbre, aportando claridad y confianza para que puedas vivir tu propia experiencia de manera informada y empoderada. Es, en esencia, una guía para encontrar tu propio ritmo y voz dentro del vasto y a veces abrumador mundo de la perinatalidad, creando una base sólida para una crianza más presente y conectada.
Author: Language: es-es Episodes: 67

Maternidad en Armonía | Educación Perinatal & Crianza Consciente
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