Entspannter Körper, entspannter Geist?

Entspannter Körper, entspannter Geist?

Author: Michael 'Curse' Kurth July 11, 2024 Duration: 23:38
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
HealthHealth & FitnessAlternativeEducationFitnessMentalSelf Improvement
Wie geht's dir heute? Bist du gestresst oder genervt? Dann kommen die heutigen Folgen genau richtig. Wie du körperlichem und geistigem Stress effektiv vorbeugen kannst, das erfährst du in den heutigen Folgen: - Wie wirkt sich Spiritualität auf die Gesundheit aus? - Welchen Einfluss hat der Körper auf den Geist? - Welchen Effekt hat die Atmung auf unseren Körper? Happy Relaxing! Zur letzten Podcast Folge - "20 Minuten Tiefe Entspannung": https://open.spotify.com/episode/44POoRWmohd3Bsrn4xiWx5?si=fe8fcea650b547e3 Zur Folge 328 - "Entspannung in der Anspannung": https://open.spotify.com/episode/1DSi0a4XUjuSJHoVkKvDVH?si=504801b9d868435e Zur Folge 335 - "Der reinigende Atem": https://open.spotify.com/episode/7bT7oXpauj2EWzc35kEuFe?si=06fa57b9d0874fdd Zur Folge 030 - "Eine kleine Kum-Nye Session": https://open.spotify.com/episode/3bDYsZuLTtqD30rd3JvmtL?si=51231d03fb68400c Zur Folge mit Dominik Spenst - "Wie geht besserer Schlaf": https://open.spotify.com/episode/1OCkIsfXB1ZJM4gHsbZjE9?si=6_oyebvoR6-as7yUs-xuIg Zur Folge mit Maarten Hemmen - "Das Schlimmste was passieren kann, ist dass du etwas spürst": https://open.spotify.com/episode/7jcYRb7PVxg4Pmbo23Z9bm?si=rXhFsnLUR8uNUkELUiyj_w Zur Folge mit Max Gotzler - "So findest du den absoluten Flow Zustand" https://open.spotify.com/episode/629MW6JjNTKdGGwBjYVfAF?si=KZe9ZdTSQBOphxKKSoEJsQ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Tickets: https://www.curse.de/termine

In Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth verbinden sich scheinbar gegensätzliche Welten zu einem einzigartigen Gespräch. Der Host, bekannt als Rapper Curse, bringt seine vielschichtige Perspektive als praktizierender Buddhist und systemischer Coach in jede Folge ein. Statt einfacher Antworten zu liefern, erkundet dieser Podcast die tieferen Schichten unseres Alltags. Es geht um die Suche nach mehr innerer Ruhe und Klarheit in einer lauten Welt, darum, wie wir präsenter und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen können. Michael Kurth taucht dabei in Gespräche und Reflexionen ein, die von seiner Überzeugung geprägt sind, dass ungewöhnliche Fragen unsere Wahrnehmung erweitern-ein Gedanke, der auch seinem Spiegel-Bestseller "199 Fragen an dich selbst" zugrunde liegt. Beim Hören spürt man, wie Erfahrungen aus Musik, buddhistischer Praxis und Coaching zusammenfließen, um einen Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten und die eigenen Muster aus einer neuen, oft überraschenden Richtung zu betrachten.
Author: Language: German Episodes: 100

Official website RSS
instagramyoutubetiktokspotify
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Podcast Episodes
Von Wunder zu Wirklichkeit [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:28
Starte jetzt dein persönliches Wunder, mit einem weiteren Tool aus dem systemischen Coaching. Erlaube dir zu träumen und hierdurch deine Ziele, Gefühle und Wünsche klar zu erkennen. Viel Freude damit. Zur Folge mit Stefa…
Ziele definieren und handeln - Die GROW- Methode [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:16
Diese Episode soll dich supporten, in einer konkreten Situation eine Entscheidung zu treffen und direkt in die Umsetzung zu kommen. Ein effekties Modell, aus dem systemischen Coaching, hilft dir - Ziele zu definieren - d…
Entscheide dich! Eine radikal neue Sicht [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:46
In der heutigen Folge erfährst du, welche zwei Arten von Entscheidungen es gibt und wie ein neuer Ansatz jede Art von Entscheidungsfindung vereinfachen kann. Viel Freude damit. www.curse.de Curse auf Instagram: www.insta…
Welche Meditation ist die beste? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:30
Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen: - Was ist eigentlich Meditation? - Welche Arten der Meditation gibt es? - Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabe…
Inspiration finden, besser schlafen und tiefere Einsichten erlangen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:36
Inspiration liegt in unseren Gedanken. Aber mehr noch als das, denn sie liegt ebenso dahinter. Viel zu oft laufen wir vor unseren eigenen Gedanken davon, anstatt deren Qualität zu nutzen. Drei Tips, die helfen Probleme z…
Was tun, wenn ich zwar weiß, was mir gut tut - es aber nicht umsetze? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 34:12
Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze “durchzuziehen”? Aus ganz persönlichem Anlass schauen wir uns heute an: Warum Motivation überbewertet ist Was die „Wenn-Dann-Strategie“ ist Weshalb wir die kognitive Anstrengun…
Endlich tief ausatmen [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:17
Verschiende wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass langes Ausatmen sich positiv auf unseren Organismus auswirkt. Warum das so ist, was es dir nützt und wie du eine Atemübung direkt praktisch anwenden kannst, e…
Best of: 3 Schritte zu mehr Selbstliebe [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 31:34
In dieser Folge bespricht Curse - 2 grundlegende Fragen, die uns beim entdecken von Selbstliebe helfen - Wie wir uns und anderen durch wahre "Anerkennung" einen Wert geben - Warum "Förderung" ein Zeichen von Güte ist - W…

«1234567...10»