Entspannter Körper, entspannter Geist?

Entspannter Körper, entspannter Geist?

Author: Michael 'Curse' Kurth July 11, 2024 Duration: 23:38
Wie geht's dir heute? Bist du gestresst oder genervt? Dann kommen die heutigen Folgen genau richtig. Wie du körperlichem und geistigem Stress effektiv vorbeugen kannst, das erfährst du in den heutigen Folgen: - Wie wirkt sich Spiritualität auf die Gesundheit aus? - Welchen Einfluss hat der Körper auf den Geist? - Welchen Effekt hat die Atmung auf unseren Körper? Happy Relaxing! Zur letzten Podcast Folge - "20 Minuten Tiefe Entspannung": https://open.spotify.com/episode/44POoRWmohd3Bsrn4xiWx5?si=fe8fcea650b547e3 Zur Folge 328 - "Entspannung in der Anspannung": https://open.spotify.com/episode/1DSi0a4XUjuSJHoVkKvDVH?si=504801b9d868435e Zur Folge 335 - "Der reinigende Atem": https://open.spotify.com/episode/7bT7oXpauj2EWzc35kEuFe?si=06fa57b9d0874fdd Zur Folge 030 - "Eine kleine Kum-Nye Session": https://open.spotify.com/episode/3bDYsZuLTtqD30rd3JvmtL?si=51231d03fb68400c Zur Folge mit Dominik Spenst - "Wie geht besserer Schlaf": https://open.spotify.com/episode/1OCkIsfXB1ZJM4gHsbZjE9?si=6_oyebvoR6-as7yUs-xuIg Zur Folge mit Maarten Hemmen - "Das Schlimmste was passieren kann, ist dass du etwas spürst": https://open.spotify.com/episode/7jcYRb7PVxg4Pmbo23Z9bm?si=rXhFsnLUR8uNUkELUiyj_w Zur Folge mit Max Gotzler - "So findest du den absoluten Flow Zustand" https://open.spotify.com/episode/629MW6JjNTKdGGwBjYVfAF?si=KZe9ZdTSQBOphxKKSoEJsQ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial www.tiktok.com/@curseofficial Tour Tickets: https://www.curse.de/termine

In Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth verbinden sich scheinbar gegensätzliche Welten zu einem einzigartigen Gespräch. Der Host, bekannt als Rapper Curse, bringt seine vielschichtige Perspektive als praktizierender Buddhist und systemischer Coach in jede Folge ein. Statt einfacher Antworten zu liefern, erkundet dieser Podcast die tieferen Schichten unseres Alltags. Es geht um die Suche nach mehr innerer Ruhe und Klarheit in einer lauten Welt, darum, wie wir präsenter und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag gehen können. Michael Kurth taucht dabei in Gespräche und Reflexionen ein, die von seiner Überzeugung geprägt sind, dass ungewöhnliche Fragen unsere Wahrnehmung erweitern-ein Gedanke, der auch seinem Spiegel-Bestseller "199 Fragen an dich selbst" zugrunde liegt. Beim Hören spürt man, wie Erfahrungen aus Musik, buddhistischer Praxis und Coaching zusammenfließen, um einen Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten und die eigenen Muster aus einer neuen, oft überraschenden Richtung zu betrachten.
Author: Language: German Episodes: 100

Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth
Podcast Episodes
Best of: Warum wir niemals perfekt sein sollten [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:12
Eine Folge darüber, wie wir dem lähmenden Perfektionismus entkommen und warum das so wichtig ist. Die Hauptthemen sind: - was der Unterschied zwischen "maximizers" und "satisficers" ist - wie die MFD Methode für mehr Out…
Best of: Einfach Da Sein - Präsenz und Klarheit ohne Agenda [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:24
Es ist im Inneren wie im Äußeren: eine Reise mit klarem Ziel kann geplant und akurat umgesetzt werden, doch ein "Ausflug in's Blaue" bietet unendlich mehr Raum für Spontanität, Offenheit, Erlebnisse und lebensverändernde…
Meditation trotz 10.000 Gedanken? So geht's! (Meditation May) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 30:09
Du würdest ja gerne meditieren, aber... du kannst nicht an "nichts" denken!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine g…
Stille finden in der lauten Welt (Meditation May) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:01
Du würdest ja gerne meditieren, aber...du wirst von Geräuschen und dem Lärm der Welt immer abgelenkt!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren übe…
Meditation ohne Stillsitzen (Meditation May) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:52
Du würdest ja gerne meditieren, aber… du kannst nicht stillsitzen!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte P…
Die 59 Sekunden Meditation (Meditation May) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:58
Du würdest ja gerne meditieren, aber… du hast keine Zeit!? Dann herzlich willkommen im Meditation May! Diesen Monat wirft Curse jede Woche ein Vorurteil über das Meditieren über Bord - und stellt eine geführte Praxis vor…
Meditation May [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:26
Curse startet mit der heutigen Folge den „Meditation May“. In diesen fünfteiligen Mini-Serie räumt Curse jede Woche mit einem Missverständnis über das Meditieren auf und widmet sich der Praxis, in Form einer geführten Me…
Perfekt ist der Gegner von Gut [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:59
In der heutigen Folge widmet sich Curse dem Thema Perfektionismus. Ein mittlerweile sehr inflationär genutzter Begriff, in der Regel ist er positiv konnotiert. Neben all den Mehrwerten - diese gibt es zweifelsfrei (!!) -…
Frühling und Weltfrieden - Welche Samen möchtest du säen? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:23
Die heutige Folge von Meditation, Coaching & Life widmet sich einem der großen Themen im Coaching beziehungsweise in der Persönlichkeitsfindung. Das Spannungsfeld zwischen „Was tue ich für mich selbst?“ versus „Auf welch…
Joghurt & Meditation [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:28
In der heutigen Folge von Meditation, Coaching & Life geht es um Meditation… und Joghurt. Ja, du hast richtig gehört, Joghurt. Es geht um einen Menschen, der eine wichtige Einsicht zur Meditation durch Joghurt erlangt ha…