Qué comer y qué no en el embarazo, con la dietista-nutricionista Maria Marqués-Feliu, @nutriconmariamarques

Qué comer y qué no en el embarazo, con la dietista-nutricionista Maria Marqués-Feliu, @nutriconmariamarques

Author: Mi bebé y yo July 30, 2026 Duration: 30:36
Maria Marqués-Feliu es dietista-nutricionista especializada en embarazo, posparto y alimentación infantil y comparte sus conocimientos sobre nutrición desde su perfil de Instagram. Hoy queremos poner orden, y una mirada tranquila, práctica y muy realista sobre un tema que puede generar muchas dudas en la embarazada: qué comer y qué no comer en el embarazo. ¿Cuáles son las bases de una alimentación saludable en el embarazo? ¿Qué suplementos se deben tomar en la gestación? ¿Cuáles son los alimentos que se recomiendan no comer en el embarazo? ¿Hay que escuchar a los antojos? Maria Marqués-Feliu nos responde, en este Podcast, a todas estas preguntas y a muchas más, ¡y nos ofrece opciones rápidas y saludables de comidas para las futuras mamás!

Acompañanos en Mi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias, un espacio creado para conversar sobre la aventura de formar y crecer en familia. Aquí, las dudas, las alegrías y los retos de la maternidad y la paternidad encuentran un lugar con voz de expertos. No se trata solo de instrucciones, sino de compartir experiencias y conocimientos que abarcan desde el deseo de tener un hijo hasta los primeros años de la infancia. En cada episodio de este podcast, profundizamos en temas concretos: la búsqueda del embarazo, comprendiendo el ciclo fértil y la ovulación, para luego transitar juntos por cada trimestre de la gestación, el parto y esa etapa tan intensa que es el posparto. Pero la conversación no se detiene ahí; seguimos acompañándote con información útil y sensible sobre el cuidado del recién nacido, el desarrollo del bebé y la dinámica familiar. Escuchando, encontrarás un recurso confiable que pretende hacer este camino un poco más claro y mucho más acompañado, siempre con un tono cercano y comprensible. Es para quienes buscan respaldar su instinto con información sólida y sentirse parte de una comunidad.
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Mi bebé y yo: Embarazo, bebés y familias
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