Ce este infidelitatea dincolo de aspectul fizic și cum ne afectează încrederea și identitatea? Oana Calnegru, psihoterapeut relațional și formator la Pagina de Psihologie, ne ajută să înțelegem mecanismele infidelității și ale pierderii în cuplu.
Oana Calnegru este psihoterapeut, supervizor și formator în psihoterapia familiei, cu o practică centrată pe terapia relațională. Coordonează de 10 ani proiecte psihoeducaționale la Pagina de Psihologie, inclusiv programul de formare Parenting Masterclass. Este mama a doi adolescenți și trăiește o relație de cuplu de peste 20 de ani.
Acesta este episodul 8 dintr-un sezon dedicat relațiilor, realizat în parteneriat cu Pagina de Psihologie, despre:
- Cum definim infidelitatea — acorduri explicite vs. implicite și impactul secretelor
- De ce apare infidelitatea — nevoi neîmplinite, crize identitare, obligația de a fi fericiți
- Esther Perel vs. John Gottman: mister sau prietenie în cuplu?
- Pierderea relațională și etapele doliului (Kübler-Ross și David Kessler)
- Pierderea ambiguă — relația continuă dar ceva esențial s-a schimbat
- Cum decidem: reconstrucție sau despărțire?
- Cele trei tipologii de cupluri după infidelitate: suferinzii, constructorii, exploratorii
- Repararea sănătoasă vs. capcana dezechilibrului de putere
Resurse menționate:
Intră live alături de noi în înregistrarea episoadelor și primește răspunsuri la ce te interesează cel mai mult. Vino în Comunitatea Membrilor Mind Architect.
Episod produs și distribuit cu susținerea PPC România.
"(00:00) Intro"
"(02:52) Cine este Oana Calnegru și temele episodului"
"(04:41) Ce este Infidelitatea: acorduri explicite, implicite și percepții diferite"
"(06:36) Nevoia de exclusivitate și spectrul trădării"
"(10:49) Infidelitatea prin ochii celui trădat, dimensiuni culturale și de ce (nu) vreau să știu"
"(15:43) Când conversația despre granițe nu a avut loc niciodată"
"(19:51) De ce apare infidelitatea: nevoi nerostite și breșe relaționale"
"(21:50) Polarizare extremă în cuplu: autonomie vs. transparență totală"
"(24:26) Secretul ca motor al trădării"
"(27:45) Când acordurile explicite eșuează: erodarea încrederii"
"(29:00) Problemele perene în cuplu - John Gottman"
"(35:01) Esther Perel: de la breșe la altă relație, nimeni nu poate fi un sat întreg"
"(37:54) Infidelitatea: alegere conștientă, simptom relațional sau criză identitară?"
"(42:25) Mister sau prietenie în cuplu? Perel vs. Gottman"
"(46:08) Daniel Siegel: dansul sănătos între apropiere și distanțare"
"(48:26) Pierderea: ce moare în relație când apare infidelitatea"
"(51:41) Doliul și etapele sale"
"(56:25) Acceptarea, găsirea sensului și de ce doliul nu curge liniar"
"(01:00:46) Povestea lui Paul: doliu întârziat, doi ani mai târziu"
"(01:04:26) Semnificația atașamentului: de ce unele pierderi dor mai mult"
"(01:07:02) Cum știm că suntem pregătiți pentru o nouă relație"
"(01:10:09) Doliul ca loialitate: alegerea de a rămâne în durere"
"(01:14:40) Decizia după infidelitate: de ce să nu decidem în criză"
"(01:18:13) Dimensiunea pragmatică: copii, finanțe, personalitate"
"(01:22:38) Apariția copilului ca pierdere ambiguă în cuplu"
"(01:28:06) Ce este pierderea ambiguă și cum se resimte în relație"
"(01:33:32) Relațiile îmbătrânesc și ele: transformare, nu declin"
"(01:37:34) Cauze moderne: presiunea perfecțiunii și 'merit mai mult'"
"(01:42:52) Repararea sănătoasă: ce are de făcut fiecare partener"
"(01:45:54) Cele 3 tipologii post-infidelitate și eșecurile în reparare"
"(01:50:26) Unde o găsim pe Oana"
