#12 Rompe tus cadenas. Libérate de la culpa.

#12 Rompe tus cadenas. Libérate de la culpa.

Author: Hábitos de Vida March 31, 2017 Duration: 1:03:13
La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido. Sin embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego. En este libro aprenderás a identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al "enemigo interno" que impide tu desarrollo y limita tu éxito. Si deseas más información, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

A veces, la vida nos llena de obligaciones y ese libro que queremos leer queda eternamente en la mesilla. Mujer de libros, de Hábitos de Vida, surge precisamente de esa tensión entre las ganas de aprender y el tiempo limitado. Este podcast en español se sumerge en las páginas de obras centradas en el bienestar integral, extrayendo las ideas más potentes sobre salud, condición física y equilibrio mental. En cada episodio, no solo se comparten reseñas sinceras, sino fragmentos y conceptos clave que actúan como pequeñas guías. La propuesta es clara: aprovechar la sabiduría ya escrita para convertirla en herramientas prácticas para el día a día, sin necesidad de invertir en costosos cursos o perder horas buscando la esencia. Escuchar este podcast es como tener a una compañera que ya ha leído por ti, filtrando lo fundamental para que puedas aplicar esos conocimientos directamente a tu rutina. Se trata de exprimir al máximo cada título, transformando la lectura en un hábito accesible que inspira a ser tu propio guía en el camino hacia una vida más plena y consciente. La conversación íntima y directa invita a reflexionar y, sobre todo, a pasar de la teoría a la acción.
Author: Language: Spanish Episodes: 83

Mujer de libros
Podcast Episodes
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda. Parte3 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:04:29
En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de…
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda. Parte2 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:07:09
En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de…
El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. Parte 1 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:35
En el space de @mujerdelibros se comenzaron las lecturas en vivo, este libro es el número 12 en un mes. Con sólo una hora de lectura al día, se busca fomentar la lectura en cada persona que sea partícipe como escucha de…
Amor [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:57
Intervención de @mujerdelibros (Patricia Mora) en el espacio de @nofler8 en Twitter. En estos espacios, Nofler, nos invita a explorar la consciencia a través del amor incondicional.