Warum unterdrückte Wut krank machen kann #113

Warum unterdrückte Wut krank machen kann #113

Author: Carmen Döscher August 24, 2026 Duration: 11:24
Wirst du eigentlich jemals richtig wütend? Viele Menschen antworten auf diese Frage sofort: „Nein, ich werde eigentlich nie wütend.“ Doch genau das könnte das eigentliche Problem sein. Was passiert, wenn wir unsere Wut immer wieder herunterschlucken? Und warum zeigt sich das manchmal nicht in einem Wutausbruch, sondern im Körper? In dieser Folge geht es um - warum Wut eine wichtige Funktion für unsere Grenzen haben kann - weshalb unterdrückte Gefühle sich auch körperlich zeigen können - welche Verbindung zwischen Wut, Stress und Erschöpfung beschrieben wird - warum echte Veränderung oft dort beginnt, wo wir ehrlich auf unsere Gefühle schauen Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:33 Wut oder Aggression? 00:04:47 Was macht unterdrückte Wut im Körper? 00:06:06 Der Teufelskreis aus Wut und Schmerz 00:07:10 Was passiert, wenn Du die Wut zulässt? 00:08:04 Fazit

In Mythos Gesundheit | Austherapiert?-Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze geht es nicht um einfache Antworten, sondern um die oft übersehenen Pfade am Rand der etablierten Medizin. Gastgeberin Carmen Döscher führt Gespräche mit Menschen, deren medizinische Geschichte eigentlich schon abgeschlossen schien-die als austherapiert galten und dennoch nicht aufgegeben haben. In diesem Podcast teilen diese Gäste ihre persönlichen, manchmal unkonventionellen Wege zur Besserung, die von Ansätzen handeln, die in der breiten Öffentlichkeit kaum bekannt sind. Dabei bleibt die Atmosphäre stets locker und mit einer Prise Humor gewürzt, auch wenn es um ernste Themen geht. Gemeinsam werden populäre Gesundheitsmythen unter die Lupe genommen und hinterfragt, was wir über Fitness, mentales Wohlbefinden und Heilung wirklich zu wissen glauben. Es ist ein Raum für Geschichten, die zwischen Schulmedizin und alternativen Zugängen navigieren, und für Fakten, die jenseits der gängigen Lehrmeinung liegen. Dieser Podcast lädt dazu ein, den eigenen Gesundheitsbegriff zu erweitern und zuzuhören, wenn Menschen von ihren ganz individuellen, oft überraschenden Erfahrungen berichten.
Author: Language: German Episodes: 50

Mythos Gesundheit | Austherapiert? - Mythen und Fakten | Alternative Gesundheitsansätze
Podcast Episodes
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Duration: 13:15
Panikattacke oder einfach falsche Atmung? Herzrasen. Schwindel. Engegefühl in der Brust. Viele Menschen erleben solche Symptome und denken sofort an Stress, Angst oder eine ernsthafte Erkrankung. Doch manchmal liegt die…
Warum die meisten Menschen falsch atmen | Teil 1 #097 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:29
Atmen wir eigentlich richtig? Wir tun es rund 20.000-mal am Tag. Völlig automatisch. Und genau deshalb denken wir kaum darüber nach. Doch ein genauer Blick zeigt: Viele Menschen atmen zu schnell, zu flach oder dauerhaft…