Episodio # 52- Coma bien, este bien con la Dra Amy Nunn

Episodio # 52- Coma bien, este bien con la Dra Amy Nunn

Author: Dr Pablo Rodriguez February 17, 2024 Duration: 29:08
La nutrición y la actividad física son determinantes importantes de la salud y la enfermedad, y están asociados con el riesgo de mortalidad prematura, enfermedades coronarias, hipertensión, cáncer de colon, diabetes tipo 2, osteoporosis y aumento de peso [3]. Por lo tanto, promover la actividad física y una dieta saludable tiene el potencial de reducir sustancialmente la carga de enfermedad y mejorar la calidad de vida. Actualmente, los adultos mayores consumen muy pocas frutas y verduras y tienen una dieta inferior a la recomendada de una variedad de nutrientes importantes para la prevención de enfermedades crónicas. Se estima que la falta de acceso a comidas saludables contribuye a este problema. Hoy en nuestra salud estaremos hablando con la dra amy Nunn quien es la directora del RIPHI acerca de un nuevo programa para ayudar a las familias a combatir este problema. Se llama eat well be well o en español coma bien este bien

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Acompaña al Nuestra Salud en un espacio donde la conversación sobre bienestar va más allá de los síntomas. Conducido por el Dr Pablo Rodriguez, este podcast surge de su programa en Latina 100.3 FM en Providence, RI, con un propósito claro: enfrentar la falta de educación que impacta directamente en la salud de la comunidad. Aquí no solo se habla de medicina; se exploran las dimensiones física y mental junto con los factores políticos y económicos que realmente determinan cómo vivimos. Cada episodio trae voces expertas e invitados que desglosan estos temas complejos en ideas accesibles y prácticas. Escuchar este podcast es dar un paso hacia comprender cómo todo, desde nuestras decisiones diarias hasta las estructuras sociales, influye en nuestro estado de ánimo y cuerpo. Es un recurso para quienes buscan mejorar su vida entendiendo las conexiones profundas de la salud, siempre con una perspectiva informada y centrada en la experiencia latina. La misión es construir conocimiento colectivo, episodio a episodio, para empoderar con herramientas que fomenten un cambio real y duradero en el autocuidado y la comprensión de nuestro entorno.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

Nuestra Salud
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