Nuestro estilo de vida

Nuestro estilo de vida

Author: Miji Velazquez Language: Spanish Episodes: 91
En Nuestro estilo de vida, Miji Velazquez teje conversaciones que van más allá de los consejos genéricos. Aquí, el bienestar se entiende como un todo: no se separa la salud física del equilibrio mental, ni el crecimiento personal de la calidad de nuestras relaciones. Cada episodio se siente como una charla honesta, donde expertos e invitados con historias reales comparten perspectivas sobre cómo construir día a día una existencia más satisfactoria. Se habla de hábitos, sí, pero también de cultura, de educación y de cómo navegamos nuestra vida en sociedad. Lo que hace especial a este podcast es su enfoque integrador, reconociendo que un matrimonio feliz o una vida familiar plena son parte de un ecosistema más amplio de cuidado personal y propósito. Al escuchar, encontrarás reflexiones y herramientas prácticas que resuenan con las complejidades de la vida moderna, siempre con una mirada cálida y acompañante. Es un espacio para quienes buscan inspirarse y traducir esa inspiración en acciones concretas, creando, paso a paso, el estilo de vida auténtico con el que sueñan.
Episodes
Hablar a nuestros hijos de sexualidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:27
Los niños sienten curiosidad sobre su cuerpo y comienzan a ver las diferencias entre varones y hembras y entre los adultos y ellos a edad muy temprana. Los momentos para iniciar una charla sencilla, clara, concreta y úti…
Abrazando tu identidad cultural [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:09
No tiene sentido negar la identidad cultural y al contrario abrazarlas es nuestro deber no solo para protegerla, sino para entenderla en nuestra cotidianidad, transmitirla y ser felices, reconociendo quienes somos, de do…
¡Asertividad, es tiempo de decir 'no'! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:15
La persona asertiva se expresa en total libertad y no trata de “ganar” una discusión. Busca abrir un canal de comunicación y de escucha. Leer: https://www.ourfamilylifestyle.net/post/assertiveness-it-s-time-to-say-noGrac…
Tres etapas de toda relación de pareja [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 6:26
Toda relación de pareja pasa por etapas. Algunos expertos las dividen en seis, yo, para hacerlo más corto, las he resumido en tres: cambio, crecimiento y aprendizaje. Analicemos.Leer >>> https://www.ourfamilylifestyle.ne…
La empatia, más que una habilidad social [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:57
Ponerse en los zapatos de los demás, comprender sus necesidades, sentimientos y problemas, eso es empatía. Fácilmente dicho para algunos, pero para otros, no tanto. La empatía parte de reconocer que cada persona es, en s…
¡Hogar, dulce hogar! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 7:29
Les puedo decir que la buena organización del hogar alivia frustraciones, nos libera del estrés, nos calma vergüenzas cuando llegan visitas inesperadas. Nos garantiza un estado de bienestar y de armonía. Un hogar organiz…
Atrévete a ser nómada digital [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 8:20
Los Nómadas Digitales son personas que trabajan desde casa o desde cualquier lugar del planeta utilizando una conexión a Internet y un dispositivo electrónico. Es una tendencia muy interesante, popularizada aún más tras…
La maternidad y sus matices de amor y protección [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:47
La maternidad es una vivencia. El sentimiento maternal se desarrolla a partir del nacimiento de un hijo, pero durante el embarazo se va despertando ese instinto maternal. Muchas mujeres tienen el anhelo de tener un hijo,…
La burla, acto de cobardía y pobreza de ingenio [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:09
Un estudio reciente realizado en la Universidad Estatal de Kansas demostró que aunque las burlas no se hagan con intensión de hacer daño, son recibidas como algo negativo y a consecuencia genera efectos destructivos o no…
¡Hay un secreto entre tú y yo! [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 5:37
Una pareja con mala comunicación y guardando secretos, se vuelve más vulnerable, insegura y desconfiada de todo. De hecho, la crisis en una relación puede comenzar por falta de comunicación.En los Estados Unidos, la falt…