EP 164 |  【聯名特企SP7-金錢】『💸:這交換媒介,該換到什麼?』 _feat.引書店_

EP 164 | 【聯名特企SP7-金錢】『💸:這交換媒介,該換到什麼?』 _feat.引書店_

Author: 陳璿丞x析心事務所 September 6, 2024 Duration: 1:54:59

2024年度特別企畫 析心事務所X引書店 第七集「金錢」



你是否曾想過,為什麼有些人輕輕鬆鬆就能賺大錢,而你卻總是為錢煩惱?🤔
將帶領聽眾一起探索金錢背後的秘密,從童年的金錢經驗、伴侣間的金錢觀衝突,到如何透過投資和消費,
打造理想生活,讓你重新認識金錢的價值和意義。

🎧 節目精彩重點:

  • 💸 小時候的金錢經驗,如何形塑我們現在的金錢觀? 父母的教養方式、成長環境,都會影響我們對金錢的看法和使用方式。我們也討論了「窮養」和「富養」的迷思,並提供更健康的教養觀點,幫助孩子建立正確的金錢觀。
  • 💳 信用卡是萬惡淵藪?如何避免落入「越刷越窮」的陷阱? 節目中,我們討論如何控管信用卡的使用,並提供實用的「現金消費法」,讓你更能感受金錢的「重量」,避免不必要的開銷。
  • 📈 投資理財總是讓你感到焦慮?如何找到適合自己的投資策略? 從慘賠 30 萬的慘痛經驗中,皓年深刻體會到投資風險控管的重要性。我們分享他們如何克服投資心魔,並找到適合自己的投資方式,讓你不再害怕投資,穩健邁向財務自由之路。
  • 👿 「賭徒心態」有多可怕?如何避免掉入「All in」的陷阱?在診間遇到的真實案例,探討賭博成癮背後的心理機制,並提醒聽眾,應避免將金錢視為輸贏的工具,才不會讓一時的衝動,造成難以挽回的損失。
  • 💑 伴侣間的金錢觀不同,該如何溝通和協調? 如何與另一半溝通金錢觀,,應坦誠分享彼此的價值觀和消費習慣,才能找到共同的理財目標,攜手打造幸福生活


※ 多元話題,不離金錢 請聽聽看吧! ※ ※


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🧠從大腦到心理🫀這檔節目裡,陳璿丞x析心事務所試圖拆解一個核心問題:我們如何更自在地與自己的頭腦相處?這不僅僅是關於情緒管理,更關乎我們如何學習、記憶,以及運用各種思維工具來導航生活。你會聽到許多來自日常的提問,像是「你怎麼能記住這麼多東西?」或是「要怎麼控制自己的情緒?」,而這些疑問正是探索的起點。 每一集內容都像是一場跨領域的對話,從古老的斯多噶主義哲思,到現代的認知行為治療原則,再深入到具體的腦科學研究與元認知技巧。這些看似不同的主題,最終都匯流到同一個目的:理解大腦的運作模式,從而為自己的人生進行某種「重開機」。這不是提供速成解方,而是分享一套思考架構,讓聽眾能逐步建構屬於自己的心理韌性與學習系統。 透過這個podcast,你將接觸到如何把人生哲理與科學觀點化為實際的視角,就像為自己裝上新的眼睛,去預測並應對充滿不確定性的世界。情緒是基石,學習力是雙手,而背後的原理與哲學則是引導方向的光。歡迎你一起加入這場深入內在的探索。
Author: Language: Chinese Episodes: 203

🧠從大腦到心理🫀
Podcast Episodes
EP102 | 什麼是強迫症? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:40
【你有強迫症嗎?】 - 您有多努力對抗強迫思考?您是否嘗試轉移注意力或不去想它呢? - 您控制強迫思考的能力有多少?您停止或轉移強迫思考的效果如何? - 您每天花多少時間在強迫行為上?每天做出強迫行為的頻率有多高? - 您的強迫行為對社交、學業成就或工作能力有多大的妨礙? - 假如被制止從事強迫行為時,您有什麼感覺?您會有多焦慮? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ck9e7ev1iivq…
EP 101 | 我有暴食症,可以怎麼做? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:35
暴食症是飲食障礙症的一種。患者看起來體重都在良好的控制,但都會有催吐等行為。 如果不說出來,都沒有人知道。 有可能的病因,除了厭食症的基因遺傳的機會比較高,其他目前在研究上,仍在找尋可能的基因。 最常見的原因都來自於 偏低的自我價值感和焦慮, 尤於是人際關係或是感情狀態的焦慮, 可能是來自於童年的不安全感、或是過去有重大的創傷事件所誘發的焦慮事件。 ====== 🧠歡迎加入「翻轉舊信念,人生可以重開機」的線上課程。 有練習、有講解、有社…
EP 100 | 100集特別節目:個人品牌經營:我錄了2年的心得分享 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 37:50
我錄了2年的podcast終於有100集了! 如果你有想要經營個人品牌或是想要經營臉書/IG/Podcast/Youtube等等。 這集是我的心得大公開! 裡面有我自己的數據公開。 ?歡迎加入「翻轉舊信念,人生可以重開機」的線上課程。 有練習、有講解、有社群。 讓你可以擺脫憂鬱、緩解焦慮、掌握情緒,讓你當情緒的主人。 ?用最科學的方法,重新掌握你的人生 立刻加入➡️ https://school.anatomind.com/ 使用優惠碼…
EP 99 | 我的焦慮會好嗎? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 18:08
你的大腦是要讓你活命的。這在三萬年前的原始人沒有什麼不同。它沒有理由要讓你每天過得很平順和安心。 而你的焦慮就像是「威脅雷達」般,全天候偵測,確保你能「活命」。 你可能會擔心很多:「疫情暴發了怎麼辦?」、「衛生紙夠用嗎?」、「口罩夠嗎?」 焦慮是每一個人的超能力,它讓我們活了下來。 你需要的不是消滅它,而是可以好好地控制它。 得九 on Instagram: “好 像 做了 一場夢 #藝術治療 #焦慮症 ? #憂鬱症 ? #有一個聲音她…
EP98 |華燈初上裡的佔有慾:談依附關係理論feat. 原子實踐 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:00:12
注意!本集略有劇情的討論。 注意前面5分鐘 你的依附關係是哪一種? 最穩定的是安全依附關係理論, 還有焦慮、矛盾、逃避、混亂etc. (00:13)自我介紹 (01:55) 華燈初上人物前導(有雷,還沒看得請迴避此集內容喔) (04:21)哪位角色佔有慾最強呢? (06:38) 聖母和討好者有什麼樣的差異 (08:10) 佔有慾不是壞事 (09:00) 談江翰的佔有欲,婚姻有更多的排他性 (11:10) 恐怖情人,如何安全的分手 (18…
EP 97 | 高敏人的生存攻略 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 22:36
「什麼最困擾高敏人的FB討論」高敏人指南緩解焦慮的線上課程優惠代碼PODCAST,有九折優惠(單純課程的話是NTD3150,如果再加上EMAIL批改的教練課優惠碼是NTD7199)小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/anatomind 【訂閱連結?】??‍? 析心事務所網站? 訂閱電子報? 化讚為賞 回饋創作? Discord社群? Podcast播客? Youtube 頻道 Powered…
EP 96 | 看身心科醫師的經驗分享 feat. 原子實踐 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:08
這集延伸上集,Renee 和Rainie各自談了他們看醫師的經驗。 中間我們有談到,其醫生也不只是開藥,對談也是治療的一環。 但我覺得英文名「insight」更合適。 知道自己生病,其實是指知道自己的狀況、知道自己需要幫助。 Renee Aka.社群女神 我是人生解放學的陪談師,也是原子實踐x析心事務所的社群女神 是一個INFJ類型、高敏感外向又同時內向的助人工作者 從陪伴與談話的過程裡,帶領每一個來到面前的人,遇見那個未曾癒見的自己。…
EP 95 | 聊聊病識感 feat. 原子實踐 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:33
這兩集是和原子實踐社群的兩位MOD談談「病識感」。 但我覺得英文名「insight」更合適。 知道自己生病,其實是指知道自己的狀況、知道自己需要幫助。病識感就像什麼時候意識到需要戴眼鏡,感冒。什麼人比較不清楚身心科?病識感就是你知道自己什麼時候要去尋求協助什麼時候我要去看醫生? Renee Aka.社群女神 我是人生解放學的陪談師,也是原子實踐x析心事務所的社群女神 是一個INFJ類型、高敏感外向又同時內向的助人工作者 從陪伴與談話的過…
EP94 | 關於學習的疑問(3): 如何專心 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:09
和建名老師談談一些學生常見的學習問題 (00:00) Intro (00:00:12) 學習很難舉一反三,只會照本宣科或按公式 (00:05:07) 上課都有認真聽,也有寫回家功課,但還是不及格… (00:08:09) 遺忘曲線 (00:10:53) 不感興趣的科目無法完全吸收它的知識 (00:16:04) 對於學習的意義及價值感到失焦 (00:17:05) 學習易分心? 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電子報👍 化讚為賞…
EP 93 | 關於學習的疑問(2) :記憶方面的困擾 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:58
和建名老師談談一些學生常見的學習問題打造你的記憶吐司:anki教學 – 析心事務所 (anatomind.com) (00:00)Intro (00:12) 學習為了考試沒有熱忱 (08:03) 大考要怎麼保持心態 (10:55) 要怎麼做讀書時間管理? (15:00) 規劃的目標有些卻沒盡力達成 (19:19) 發現自己大學以後記憶力跟注意力變很差 (22:51) 記憶方面有很大的困擾 【訂閱連結🎧】🧑🏻‍💻 析心事務所網站📰 訂閱電…