EP111 | 抗憂鬱劑到底有沒有用?血清素假說失效是真的嗎?

EP111 | 抗憂鬱劑到底有沒有用?血清素假說失效是真的嗎?

Author: 陳璿丞x析心事務所 November 14, 2022 Duration: 1:38:32

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這是研究編輯孫珞軒訪問我的內容,謝謝他的同意,讓我可以把訪問的過程錄音和公開出來。
我另外有在書寫一篇整理過的文章,若趕時間,可以讀讀就好。
在70-80年代,當抗憂鬱劑新出來的時候,那時的醫師、科學家相信,只要補充血清素,我們的大腦就可以恢復平衡,即使到現在,有時在診間,為了治療上的方面,多會採用這樣的說法。讓人誤以為或許是因為「化學上的不平衡」;而這個不平衡,也讓科學家們花了很多時間,企圖找到和血清素製造相關的基因,但都無功而返。另外一方面,抗憂鬱取得大量而且非常有效的臨床成果。從20世紀初期,佛洛伊德開啟了精神醫學1.0的談話治療之後,70-80年代,可以說是精神醫學2.0,血清素假說,有它的一席之地。

血清素假說真的失靈了嗎?
時間軸
(00:00:14) 精神醫學1.0如何過度到3.0
(00:05:40) 抗憂鬱劑的三種假說
(00:10:15) 醫師是怎麼使用抗憂鬱劑時,考慮過什麼事情?
(00:19:10) 抗憂鬱劑要怎麼減藥調整?
(00:24:27) 抗憂鬱的過程,需要醫師和病患一起合作
(00:32:14) 如何和醫師討論調整/減少藥物?
(00:37:36) 情緒低落,就診的人很少,能怎麼做?
(00:42:14) 引導式的自助調整情緒
(00:48:30) 心理健康的媒體發展現況
(00:51:45) 抗憂鬱劑只能抗憂鬱而已嗎?
(00:55:20) 新的藥物解釋模型(談全基因分析:GWAS)
(00:59:50) SSRI的療效,真的有用嗎?
(01:08:32) 政策上有什麼可以調整的可能性?
(01:12:45) 去身心科就醫之前,可以做什麼準備?
(01:18:45) 使用藥物狀況斷斷續續背後的原因?
(01:21:15) 總結藥物的好壞
(01:25:15) 精神醫學的去污名化
(01:29:45) 能做的還有陪伴
(01:32:45) 做podcast的起心動念

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🧠從大腦到心理🫀這檔節目裡,陳璿丞x析心事務所試圖拆解一個核心問題:我們如何更自在地與自己的頭腦相處?這不僅僅是關於情緒管理,更關乎我們如何學習、記憶,以及運用各種思維工具來導航生活。你會聽到許多來自日常的提問,像是「你怎麼能記住這麼多東西?」或是「要怎麼控制自己的情緒?」,而這些疑問正是探索的起點。 每一集內容都像是一場跨領域的對話,從古老的斯多噶主義哲思,到現代的認知行為治療原則,再深入到具體的腦科學研究與元認知技巧。這些看似不同的主題,最終都匯流到同一個目的:理解大腦的運作模式,從而為自己的人生進行某種「重開機」。這不是提供速成解方,而是分享一套思考架構,讓聽眾能逐步建構屬於自己的心理韌性與學習系統。 透過這個podcast,你將接觸到如何把人生哲理與科學觀點化為實際的視角,就像為自己裝上新的眼睛,去預測並應對充滿不確定性的世界。情緒是基石,學習力是雙手,而背後的原理與哲學則是引導方向的光。歡迎你一起加入這場深入內在的探索。
Author: Language: Chinese Episodes: 203

🧠從大腦到心理🫀
Podcast Episodes
Ep10. 行為活化 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:07
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Ep9. 改變基模 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:51
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Ep8.  認知行為治療的結構化 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Ep7. 個案概念化: 認知行為治療的第一次會發生什麼事? [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Ep6. 處理自動化思考 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Ep5. 辦識自動化思考 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:01
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Ep4. 12個常見的認知偏誤 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Ep3認知行為基本原則:自動化思考、基模、蘇格拉底問句、改變 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:43
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Ep2. 美好生活提案 : 認識斯多噶主義 [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Duration: 40:37
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