EP84 |【生存的12條法則】05. 別讓你自己討厭你的小孩

EP84 |【生存的12條法則】05. 別讓你自己討厭你的小孩

Author: 陳璿丞x析心事務所 February 18, 2022 Duration: 6:48

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很多「親職」專家都會給一些意見, 什麼要關愛啊、耐心等等。
好像把教養說得太美好。
教養就是把大人和小孩都用得很挫折、很失望。
這是一個很辛苦又很累人的過程。
小孩和大人都很累。一點也不美好、一點也不美麗。

雖然不美麗又辛苦但又是必要的。
你以為這世界會如你所願嗎?小子。
不會的,這世界不是如《蒼蠅王》般的自由,這世界有很多限制。
你要讓你的小孩知道那條「線」在哪裡,
他們會盡其所能的要去挑戰你,
在你疲倦時、在你不注意時、在你覺得他們可能的時候。

〝事實是,更廣大的社交世界既苛責又冷漠,所施加的衝突和懲罰,遠多於清醒的父母所給予。你可以管教自己的小孩,或是把這個責任交給嚴酷、冷淡、苛責的世界,而決定選擇後者的動機永遠都不該與愛混淆。”
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很多「親職」專家都會給一些意見, 什麼要關愛啊、耐心等等。
好像把教養說得太美好。
教養就是把大人和小孩都用得很挫折、很失望。
這是一個很辛苦又很累人的過程。
小孩和大人都很累。一點也不美好、一點也不美麗。

雖然不美麗又辛苦但又是必要的。
你以為這世界會如你所願嗎?小子。
不會的,這世界不是如《蒼蠅王》般的自由,這世界有很多限制。
你要讓你的小孩知道那條「線」在哪裡,
他們會盡其所能的要去挑戰你,
在你疲倦時、在你不注意時、在你覺得他們可能的時候。

〝事實是,更廣大的社交世界既苛責又冷漠,所施加的衝突和懲罰,遠多於清醒的父母所給予。你可以管教自己的小孩,或是把這個責任交給嚴酷、冷淡、苛責的世界,而決定選擇後者的動機永遠都不該與愛混淆。”

(00:00:00) 介紹
(00:00:21) 蒼蠅王的世界
(00:01:13) 要不要體罰?
(00:02:22) 小孩應該要遵守的規則
(00:03:44) 父母不只是去保護孩子
(00:05:13) 教養很辛苦,世界很殘酷

#蒼蠅王 #生存的12條法則 #小孩很可愛但要好好教
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🧠從大腦到心理🫀這檔節目裡,陳璿丞x析心事務所試圖拆解一個核心問題:我們如何更自在地與自己的頭腦相處?這不僅僅是關於情緒管理,更關乎我們如何學習、記憶,以及運用各種思維工具來導航生活。你會聽到許多來自日常的提問,像是「你怎麼能記住這麼多東西?」或是「要怎麼控制自己的情緒?」,而這些疑問正是探索的起點。 每一集內容都像是一場跨領域的對話,從古老的斯多噶主義哲思,到現代的認知行為治療原則,再深入到具體的腦科學研究與元認知技巧。這些看似不同的主題,最終都匯流到同一個目的:理解大腦的運作模式,從而為自己的人生進行某種「重開機」。這不是提供速成解方,而是分享一套思考架構,讓聽眾能逐步建構屬於自己的心理韌性與學習系統。 透過這個podcast,你將接觸到如何把人生哲理與科學觀點化為實際的視角,就像為自己裝上新的眼睛,去預測並應對充滿不確定性的世界。情緒是基石,學習力是雙手,而背後的原理與哲學則是引導方向的光。歡迎你一起加入這場深入內在的探索。
Author: Language: Chinese Episodes: 203

🧠從大腦到心理🫀
Podcast Episodes
Ep10. 行為活化 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:07
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Ep9. 改變基模 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:51
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Ep8.  認知行為治療的結構化 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:33
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Ep7. 個案概念化: 認知行為治療的第一次會發生什麼事? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 10:25
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Ep6. 處理自動化思考 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:09
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Ep5. 辦識自動化思考 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:01
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Ep4. 12個常見的認知偏誤 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:01
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Ep3認知行為基本原則:自動化思考、基模、蘇格拉底問句、改變 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 23:43
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Ep2. 美好生活提案 : 認識斯多噶主義 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:52
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閱讀 ep1|家中的12個小孩有6個思覺失調症的故事(上) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 40:37
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