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O Nutricionista, Dr. Wellington Rodrigues, vai realizar um bate papo conosco explicando sobre a importância da vitamina D para nosso organismo e nos alertando sobre os riscos que há quando existe uma deficiência e um excesso. Hoje, no Nutris da Família Podcast #24. _____________________________________________________________
Dr. Wellington Rodrigues Especialista em Nutrição Clínica em Pediatria pela Universidade de São Paulo. Mestre em Pediatria e Ciências Aplicadas à Pediatria – UNIFESP. Nutricionista do Ambulatório de Reumatologia Pediátrica – UNIFESP. _____________________________________________________________
Nosso bate papo de hoje no Nutris da Família é com o Dr. Wellington Rodrigues. O que teremos no nosso bate papo.
O que é vitamina D e de que formas podemos obtê-la?
É possível atingir as necessidades diárias pela dieta?
Quais as causas da deficiência de vitamina D?
Existem grupos de pessoas com maior risco para deficiência de vitamina D?
Quanto tempo de exposição ao sol para obtenção desta vitamina? Quais os cuidados?
E uso de suplemento de vitamina D, precisamos? Quais os riscos?
Quais os riscos do consumo excessivo de vitamina D?
Porque as pessoas buscaram tanto tomar vitamina D na pandemia?
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Contatos do Convidado: @wellington.r.rodrigues
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Indicações do Convidado
Hipovitaminose D (Sociedade Brasileira de Pediatria) https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/2016/12/Endcrino-Hipovitaminose-D.pdf
Vitamina D e COVID-19 (Sociedade Brasileira de Pediatria) https://www.sbp.com.br/fileadmin/user_upload/22450b-NA_-_Vitamina_D_e_COVID-19.pdf
Vitamina D (Sociedade Brasileira de Endocrinologia) https://www.aem-sbem.com/media/uploads/566_575_ABEM_558.pdf ___________________________________________________________
Anfitriãs: Rosana Gomes de Torres Rossi Insta: @rosanagtrossi
Daniella Moreira Insta: @dani.moreiranutri
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Você pode assistir este episódio, também, pelo YouTube no Canal Nutris da Família Podcast ou mais conteúdos em Nutris da Família Prática na Cozinha.
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