#22 - Cómo Introducir Un Hábito

#22 - Cómo Introducir Un Hábito

April 1, 2021 Duration: 20:05

Notas del episodio

En este episodio aprendemos cómo introducir hábitos y rutinas en nuestro día a día. Al final, los resultados en tu negocio van a depender de esas pequeñas acciones del día a día que son las que van a hacer que consigas lo que quieres para tu negocio.

En este episodio te cuento como trabajar en la causa, las creencias que están impidiéndote introducir ese hábito y te ofrezco unos tips y recomendaciones para que te sea más fácil introducir esos nuevos hábitos y rutinas que quieres.

Más información sobre el podcast en https://www.coachingconmarisa.com

 

¿Qué vas a aprender en este episodio?

  • Qué es el Modelo de The Life Coach School y cómo te puede ayudar para introducir hábitos.
  • La importancia de trabajar la causa en lugar de actuar por fuerza de voluntad.
  • Un proceso en 4 pasos para trabajar las creencias limitantes que te están frenando a la hora de implementar un hábito.
  • 5 tips y recomendaciones para que te resulte más fácil y efectivo introducir un hábito.

Hay una idea persistente de que para ser productivo hay que sacrificar el bienestar, como si fueran dos fuerzas opuestas. Productividad En Equilibrio explora un camino diferente, donde la eficiencia y una vida plena no solo son compatibles, sino que se refuerzan mutuamente. Este podcast, enraizado en las categorías de negocios, educación, emprendimiento y desarrollo personal, se adentra en las estrategias prácticas y los cambios de mentalidad necesarios para construir carreras y proyectos significativos sin quemarse en el intento. En cada episodio, la conversación gira en torno a métodos de trabajo, gestión del tiempo, hábitos sostenibles y la psicología detrás de nuestras decisiones diarias. No se trata de hacer más en menos horas, sino de hacer lo importante con claridad y propósito. Al escuchar, encontrarás reflexiones profundas y consejos aplicables que desafían la cultura de la prisa, ofreciendo un enfoque más humano e integral para la productividad. La propuesta es clara: transformar tu relación con el trabajo y tus objetivos personales para lograr un rendimiento que perdure, manteniendo el equilibrio en el centro de todo.
Language: Spanish Episodes: 35

Productividad En Equilibrio
Podcast Episodes
#Episodio 4 - Proceso Para Una Planificación Efectiva [not-audio_url] [/not-audio_url]

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La planificación efectiva es imprescindible para incrementar nuestra productividad. Aprende en este episodio el proceso, paso a paso, para realizar esta planificación efectiva y los tips que te van a ayudar a realizarlo…
#Episodio 3 - Mentalidad [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Para ser altamente productiva es tan importante la planificación efectiva como la gestión personal, la mentalidad para cumplir realmente con lo que hemos planificado. Y para hacerlo desde la calma y el equilibrio, de man…
#2- Mantener El Foco [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Para ser altamente productiva trabajamos en una planificación que nos ayude a conseguir lo que queremos conseguir en el menor tiempo y con el menor esfuerzo. Aprende en este episodio la importancia de mantener el foco pa…
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Las cuatro razones por las que vas a querer disparar tu productividad y cómo empezar a ser más productiva. Este no es un proceso de la noche a la mañana, lleva su tiempo, pero sé que puedes hacerlo y en este podcast vas…