Estrategias Cognitivo Conductuales Efectivas - Ep 08 con psic. Adriana Lasala de Rodríguez

Estrategias Cognitivo Conductuales Efectivas - Ep 08 con psic. Adriana Lasala de Rodríguez

Author: Andrea Cuellar July 27, 2024 Duration: 1:00:12

¡Te damos la bienvenida al episodio 08 de Productividad Neurodivergente! En esta ocasión tenemos el honor de entrevistar a la psicóloga Adriana Lasala de Rodríguez.

Adriana es psicóloga clínica, con especialización en neuropsicología y técnicas de intervención cognitivo conductual. Su enfoque de tratamiento en adolescentes y adultos jóvenes le ha permitido formar vínculos terapéuticos fuertes, de confianza y respeto con sus pacientes a lo largo de su práctica clínica.

Escucha el episodio completo para escuchar toda la información y estrategias que Adriana tiene por compartir con nuestra comunidad.

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Andrea Cuellar teje conversaciones y estrategias prácticas en Productividad Neurospicy, un espacio pensado específicamente para quienes navegan el mundo con una mente neurodivergente. Aquí, la productividad no se trata de métodos rígidos o estándares imposibles, sino de descubrir sistemas que realmente funcionen para cerebros con TDAH, autismo u otras configuraciones neurológicas. Cada episodio profundiza en cómo organizar el día, manejar la energía y establecer rutinas, pero siempre desde una comprensión profunda de los desafíos únicos y las fortalezas extraordinarias que conlleva la neurodivergencia. Escuchar este podcast es como tener una guía que entiende la sobrecarga sensorial, la procrastinación como un síntoma y la necesidad de moverse. Andrea aborda también la intersección crucial entre el bienestar mental, el cuidado físico y el aprendizaje continuo, reconociendo que la verdadera eficiencia nace de un equilibrio integral. Si buscas dejar de forzarte en moldes que no te corresponden y empezar a construir una vida productiva a tu propia medida, estas conversaciones son ese compañero de camino que necesitas.
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Productividad Neurospicy
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