Humor y TDAH: Cómo Triunfar en Redes Sociales con Soy Maru y Tengo TDAH

Humor y TDAH: Cómo Triunfar en Redes Sociales con Soy Maru y Tengo TDAH

Author: Andrea Cuellar October 29, 2024 Duration: 59:59

¡Te damos la bienvenida al episodio 10 de Productividad Neurodivergente! En esta ocasión tenemos la alegría y honor de entrevistar a Maru, conocida en redes como Soy Maru y Tengo TDAH.

Maru es creadora de contenido, habla sobre TDAH, es diseñadora y social media manager neurodivergente con más de 100000k seguidores, contando  las diferentes plataformas como Instagram, TikTok, Spotify, YouTube, etc. Ella crea contenido con humor pues no es lo que se dice sino cómo  se dice 💥Su principal misión en estas plataformas es visibilizar el TDAH.

Escucha el episodio completo para motivarte con su experiencia personal y saber que no estás sola/o ¡eres parte de una gran comunidad TDAH en Latinoamérica!

Conecta con Maru:
https://www.instagram.com/soymaruytengotdah/
https://tiktok.com/@soymaruytengotdah
https://www.youtube.com/@soymaruytengotdah

Conecta con su amiga, Generando Empatía:
https://www.instagram.com/_generandoempatia/

Más de Focus Bear:
Descarga la app - https://www.focusbear.io/
https://www.instagram.com/focusbearlatino/
https://www.tiktok.com/@focusbearlatino
https://www.linkedin.com/company/focus-bear/


Andrea Cuellar teje conversaciones y estrategias prácticas en Productividad Neurospicy, un espacio pensado específicamente para quienes navegan el mundo con una mente neurodivergente. Aquí, la productividad no se trata de métodos rígidos o estándares imposibles, sino de descubrir sistemas que realmente funcionen para cerebros con TDAH, autismo u otras configuraciones neurológicas. Cada episodio profundiza en cómo organizar el día, manejar la energía y establecer rutinas, pero siempre desde una comprensión profunda de los desafíos únicos y las fortalezas extraordinarias que conlleva la neurodivergencia. Escuchar este podcast es como tener una guía que entiende la sobrecarga sensorial, la procrastinación como un síntoma y la necesidad de moverse. Andrea aborda también la intersección crucial entre el bienestar mental, el cuidado físico y el aprendizaje continuo, reconociendo que la verdadera eficiencia nace de un equilibrio integral. Si buscas dejar de forzarte en moldes que no te corresponden y empezar a construir una vida productiva a tu propia medida, estas conversaciones son ese compañero de camino que necesitas.
Author: Language: Spanish Episodes: 17

Productividad Neurospicy
Podcast Episodes
Autismo en Mujeres: Mi Historia | Romina Escobedo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 44:35
Romina Escobedo es licenciada en psicología. A los 32 años descubrió que era autista, y eso lo cambió todo. Hoy lidera un equipo especializado en acompañar a adultos neurodivergentes, integrando su experiencia vivida con…
Cómo volver la bipolaridad tu mejor amiga con Naty Aguirre @nosoymami [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 59:46
Naty Aguirre tiene 35 años, un bebé de 4 meses, un diagnóstico de trastorno bipolar desde hace 10 años, una depresión posparto reciente... y acaba de lanzar un nuevo proyecto como mentora. En este episodio de Productivid…
Ansiedad y Salud Mental sin tabúes con psic. Becky García - Ep 12 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 41:08
¡Te damos la bienvenida al episodio 12 de Productividad Neurodivergente! Hoy entrevistamos a Becky García, conocida como @psicologaansiosa2 en redes.Rebeca García. 27 años. Psicóloga mexicana entrenada en terapias cognit…