006 - Cómo Tener Una SEMANA PERFECTA

006 - Cómo Tener Una SEMANA PERFECTA

Author: David Yepes June 17, 2020 Duration: 17:59
Todos tenemos tareas que tenemos que hacer semanalmente pero que muchas veces no hacemos, o cada semana sufrimos para decidir que día hacerlo. Pero hay algo que podemos hacer para evitar esos momentos en los que nos sentimos abrumados. LA SEMANA IDEAL es algo que nos va a ayudar a decirle a nuestro tiempo a donde va a ir, antes de que nos preguntemos a donde se fue. En tres pasos muy sencillos, vamos a poder acercarnos a tener UNA SEMANA PERFECTA. Y al final del episodio, te voy a contar lo...

Hay una presión constante por hacer más en menos tiempo, como si nuestro valor se midiera por la cantidad de tareas tachadas. Productividad y Café, con David Yepes, nace de la pregunta sobre si es posible escapar de esa trampa sin renunciar a lo que realmente importa. Este espacio no promete soluciones mágicas de cinco pasos, sino conversaciones honestas que mezclan reflexión con acción práctica. A lo largo de los episodios, se exploran sistemas, hábitos y mentalidades, pero siempre con un pie en la realidad del día a día, ya sea en el ámbito empresarial, personal o creativo. La idea es desmontar el mito de que la productividad es sinónimo de agotamiento, proponiendo en su lugar un enfoque más sostenible y humano. A veces, la charla se centra en un consejo concreto; otras, en una entrevista con alguien que ha encontrado su propio ritmo entre el trabajo y la vida. Escuchar este podcast es como tomarse una pausa intencional, un momento para replantear cómo organizamos nuestro tiempo y energía, lejos del ruido de la autoexplotación. Se trata de encontrar un método que funcione para ti, que te permita avanzar en tus proyectos sin que el camino te desgaste. Al final, cada episodio aspira a dejar una idea que puedas aplicar de inmediato, un pequeño ajuste que sume a una vida no solo eficiente, sino también plena.
Author: Language: Spanish Episodes: 78

Productividad y Café
Podcast Episodes
038 - Porque *NO DEBERÍAS* Tener Metas En Tu Vida [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:36
hoy, vamos a tomar un tiempo para RE-ENFOCARNOS. Re-enfocarnos en lo más importante. Y en ese proceso, vamos a descubrir porque NO DEBERIAMOS DE TENER METAS EN NUESTRAS VIDAS. Pero también vamos a descubrir qué hacer en…
037 - Esto Puede Salvar Tu Vida, Salud Mental, y *ALMA* [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:31
Hoy vamos a hablar de un concepto que puede ser nuevo para muchos pero que tiene el potencial de transformar nuestras vidas. La sobrecarga es fatiga. El margen es energía. La sobrecarga es prisa. El Margen es estar tranq…
036 - La Hora *MÁS IMPORTANTE* Del Día [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:53
Aunque todas las horas del día tienen 60 minutos, no todas las horas son iguales. Y hay una hora en especifico que es más importante que las demás. Vamos a ver cuál es esa hora y por qué es tan importante. 2 rutinas que…