#117: Burnout, hiperproductividad y explotación laboral. Charlando con Jose Oteros Bascón (@psicologofeminista)

#117: Burnout, hiperproductividad y explotación laboral. Charlando con Jose Oteros Bascón (@psicologofeminista)

Author: Fran Jódar January 14, 2023 Duration: 47:46
Bienvenida, bienvenido al podcast. Toca otro episodio especial, charlando de nuevo con un amigo, donde abordamos una situación delicada. Y es que Jose está viviendo un periodo de estrés grave, lo que se conoce como el síndrome de quemado, a raíz de una situación laboral con carencias que hace que las personas que sustentas servicios con recursos insuficientes lleguen a romperse. Desde aquí quiero reiterar mi agradecimiento a Jose por su generosidad de compartir con la comunidad de Psicología Cafeínica su experiencia y también por el coraje de abrirse de forma tan radical. Espero que te sea de ayuda el testimonio de Jose. SUSCRÍBETE AL PODCAST PARA NO PERDERTE NINGÚN EPISODIO. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este link: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 Si te gusta el podcast y quieres contribuir puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar Inscríbete en mi NEWSLETTER para recibir las notas del episodio y contenido exclusivo: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo Si deseas enviarme un mensaje para incluirlo en el podcast puedes escribirme a: Mail: psicologiadvida@gmail.com Para conocerme un poco más visita: www.franjodarpsicologo.com - Sígueme en mis REDES SOCIALES: www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo www.twitter.com/psicologiadvida REFERENCIAS: Instagram de Jose: https://www.instagram.com/psicologofeminista/ YouTube de Jose: https://www.youtube.com/@psicologofeminista — Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode — Keep Trying, by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Descarga / transmisión gratuita: https://bit.ly/3VDWWdt Música promovida por Audio Library https://youtu.be/ IbeGzqR82h4

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
Podcast Episodes
#169: El HUMANISMO en la Era Digital [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 28:51
Hoy en Psicología Cafeínica nos vamos a atrever a hacer lo que poca gente se atreve: a dejarnos seducir por la tecnología, pero sin perder nuestra alma humana. Jaume Funes nos lanza un reto provocador en su último libro:…
#168: Nostalgia. El nuevo opio del pueblo [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 9:36
En este episodio exploramos cómo los movimientos reaccionarios utilizan la nostalgia como herramienta de manipulación psicológica para desencadenar reacciones emocionales que facilitan el ascenso de regímenes totalitario…
#164: Por qué tanto CONSPIRANOICISMO? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:46
¡Bienvenida, bienvenido a Psicología Cafeínica! En este episodio, nos adentraremos en un terreno inquietante: el crecimiento imparable de las teorías conspirativas. ¿Por qué tantas personas están convencidas de que hay u…
#163: El Espíritu de la Esperanza (Byung-Chul Han) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:06
En este episodio, exploramos «El espíritu de la esperanza» del filósofo Byung-Chul Han, una obra que nos invita a repensar el poder de la esperanza frente a una sociedad atrapada por el miedo. A lo largo del programa, de…
#162: Lluís Gros: en la MENTE de un MONSTRUO [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 29:36
¿Quién es realmente Lluís Gros? En este video analizamos en profundidad el perfil psicológico del pederasta protagonista del documental de ‪@TamayoStuff‬ : "Cómo cazar a un monstruo". Desvelamos las motivaciones, el modu…
#161:¿Estamos ante un APOCALIPSIS DIGITAL? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:44
Retomo el podcast después de unas vacaciones grandiosas en las que he podido descansar y preparar cositas nuevas, entre ellas mi NUEVO LIBRO, en coautoría con Isa Duqe (@lapsicowoman): "Acompañando a las nuevas generacio…
#159: La decadencia [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:05
¡Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast! Hoy, un tema incómodo: la decadencia y cómo podemos abrazarla para disfrutar de una vida más consciente. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21…