#144: Afrontar una CRISIS EXISTENCIAL

#144: Afrontar una CRISIS EXISTENCIAL

Author: Fran Jódar November 25, 2023 Duration: 21:12
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Ya sabes que aquí, en este podcast, en esta cafetería virtual siempre abierta para mantener conversaciones profundas —incómodas a veces, también—, no dejamos de conversar sobre temas que nos perturban y que también pueden ayudarnos evolucionar. En este episodio abordaré uno de los males que acecha la mediana edad y que también podemoss experimentar a edades más tempranas. Espero que te sea útil. Únete a la comunidad y comenta para dejar tu opinión/experiencia. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: - Lou Marinoff “Más Platón y Menos Prozac”: https://amzn.to/3SRQf9f - Vídeo YouTube “Cómo superar una Crisis Personal”: https://youtu.be/RRHPK5ZoQ8w CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Reminisce by Tokyo Music Walker https://soundcloud.com/user-356546060 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/40DexFW Music promoted by Audio Library https://bit.ly/49uJ7oZ Te Quiero de Tomh. https://fanlink.to/tomh Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Descarga/transmisión gratuita: https://bit.ly/3SD5vqj Música promovida por Audio Library https://bit.ly/49sQ4qC Sombra de Tomh. https://fanlink.to/tomh Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Descarga/transmisión gratuita: https://bit.ly/3MzQZMa Música promovida por Audio Library https://bit.ly/3FPHgxp

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
Podcast Episodes
#158: Tus Hábitos No Funcionan (AUDIOCURSO - Parte IV) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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En la nueva entrega del AUDIOCURSO "Tus Hábitos No Funcionan" voy a centrarme en darte algunas soluciones dentro de este nuevo paradigma de antiproductividad. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=le…
#157: Tus Hábitos No Funcionan (AUDIOCURSO - Parte III) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¡Nueva entrega del AUDIOCURSO "Tus Hábitos No Funcionan"! Desmontando la tiranía de la #productividad y redifiniendo metas, expectativas y valores en una era capitolistocéntrica... MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/prod…
#156: Tus Hábitos No Funcionan (AUDIOCURSO - Parte II) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Después de un tiempo de desconexión, vuelve el segundo episodio del curso gratuito sobre por qué tus hábitos no funcionan. Una introducción a por qué los contenidos que han asociado el desarrollo de hábitos al éxito pued…
#155: Por qué tus Hábitos No Funcionan (AUDIOCURSO - Episodio I) [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Tus hábitos no funcionan. No funcionan porque hay algo en lo profundo de ti que no está revisado. Nos enfocamos en las herramientas, pero descuidamos el sentido al que sirven esas herramientas. Esa es la propuesta de ref…
#154: Cosas que me hubiera gustado saber a los 20 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 19:36
En mi grupo de amigos había una cinta de cassette con las mejores canciones para cumplir los 18. Era un mito. Yo ni siquiera pude escucharla porque era más pequeño. Pero si volviese atrás, yo ahora grabaría otra cinta no…
#153: Cagadas y Aciertos para Encontrar Trabajo [not-audio_url] [/not-audio_url]

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Te cuento 3 cagadas para cambiar/encontrar trabajo. Y algunos aciertos. Quizá no lo sepas, pero una temporada estuve trabajando como seleccionador de personal en una empresa relativamente grande. Y descubrí que hay una p…
#152: Transformar el Impulso de Venganza [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 13:35
Cuando sufres una ofensa/agresión/agravio la emoción natural que nace es la rabia. Pero esta puede evolucionar hasta convertirse en un obsesivo y tormentoso impulso de venganza. Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast…
#151: La Alegría de Vivir [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:06
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Hoy un episodio chulo, porque parte de una anécdota bonita, de una persona bonita, que me compartió una reflexión bonita. ¿Qué te ha hecho sentir esto? Cuéntame en comentarios.…
#150: Nunca Seremos Estrellas del Rock [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 24:16
Uff... Episodio muy, muy, muy especial para mí. Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio. Este es el discurso (comentado) que expuse en las jornadas sobre salud mental y juventud en las que participé, organizadas por a…
#149: Lo importante es perder [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 14:36
Puede que te choque un poco, pero lo importante es perder. Voy a desmostrártelo en este episodio. Bienvenida, bienvenido a un nuevo episodio. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 HEROHER…