#144: Afrontar una CRISIS EXISTENCIAL

#144: Afrontar una CRISIS EXISTENCIAL

Author: Fran Jódar November 25, 2023 Duration: 21:12
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Ya sabes que aquí, en este podcast, en esta cafetería virtual siempre abierta para mantener conversaciones profundas —incómodas a veces, también—, no dejamos de conversar sobre temas que nos perturban y que también pueden ayudarnos evolucionar. En este episodio abordaré uno de los males que acecha la mediana edad y que también podemoss experimentar a edades más tempranas. Espero que te sea útil. Únete a la comunidad y comenta para dejar tu opinión/experiencia. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21 «INVÍTAME A UN CAFÉ: https://www.buymeacoffee.com/franjodar TELEGRAM: https://t.me/+piXEZn8s0c4yZTU0 NEWSLETTER: https://mailchi.mp/121642fda0e8/newsletter-fran-jdar-psiclogo REFERENCIAS: - Lou Marinoff “Más Platón y Menos Prozac”: https://amzn.to/3SRQf9f - Vídeo YouTube “Cómo superar una Crisis Personal”: https://youtu.be/RRHPK5ZoQ8w CONTACTO: Mail: psicologiadvida@gmail.com Web: www.franjodarpsicologo.com www.instagram.com/franjodarpsicologo www.youtube.com/FranJodarPsicologo MÚSICA: Joaquim Karud: "Love mode": https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode Reminisce by Tokyo Music Walker https://soundcloud.com/user-356546060 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/40DexFW Music promoted by Audio Library https://bit.ly/49uJ7oZ Te Quiero de Tomh. https://fanlink.to/tomh Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Descarga/transmisión gratuita: https://bit.ly/3SD5vqj Música promovida por Audio Library https://bit.ly/49sQ4qC Sombra de Tomh. https://fanlink.to/tomh Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Descarga/transmisión gratuita: https://bit.ly/3MzQZMa Música promovida por Audio Library https://bit.ly/3FPHgxp

Imagina una conversación de bar, pero en lugar de hablar de fútbol o del tiempo, profundizas en los mecanismos de tu mente. Eso es PSICOLOGÍA CAFEÍNICA, un espacio creado por Fran Jódar donde la psicología se sirve sin filtros, directa y aplicable a tu día a día. Aquí no encontrarás teoría abstracta, sino reflexiones prácticas que rozan lo personal, siempre con una dosis de escepticismo necesario. La idea es simple: usar el pensamiento crítico como un escudo contra las innumerables formas de manipulación que encontramos, desde la publicidad hasta las dinámicas sociales tóxicas. Cada episodio es una invitación a cuestionar lo establecido, a entender por qué reaccionamos como lo hacemos y a fortalecer nuestro bienestar mental desde la raíz. Fran aborda temas de salud psicológica y desarrollo personal con un lenguaje claro, alejándose de los clichés para ofrecer algo genuino. Escuchar este podcast es como tomar ese café reparador que no solo despierta, sino que también te hace mirar a tu alrededor con otros ojos, más despiertos y un poco más sabios. Es para cualquiera que sienta que quiere entender más y ser influenciado menos, encontrando en el proceso un camino hacia una versión más fuerte y consciente de sí mismo.
Author: Language: Spanish Episodes: 100

PSICOLOGÍA CAFEÍNICA
Podcast Episodes
Meditación Guiada para la Paz Interior (2 min.) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 1:52
En este podcast de meditación guiada, te invito a experimentar un estado de paz interior y equilibrio. Esta meditación te llevará a un breve viaje para ayudarte a experimentar relajación y autoconexión, liberar estrés y…
#137: Descifrando la Soledad: Por qué no Encajamos y Cómo Superarla [not-audio_url] [/not-audio_url]

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¿Alguna vez te has sentido como un extraño en un mundo donde todos parecen encajar perfectamente? Ese sentimiento de no encajar puede ser abrumador y, a veces, puede parecer que estás atrapado en tu propia isla de soleda…
#136: Historias de Tinder. Be y las sorpresas ocultas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:43
Bienvenidos y bienvenidas a “Historias de Tinder”, una serie de Psicología Cafeínica podcast donde el swipe se convierte en historia. ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede después de ese emocionante desplazamiento a l…
#135: Charla de chill:compasión, buenismo y desprendimiento. [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:13
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. En la cafetera de Psicología Cafeínica ha salido un café más chill, reflexionando sobre cuestiones varias que he vivido en mi periodo de vacaciones. No busco tanto divulgar, en…
#134: El dominio mental. Parte II (Resumen libro Pedro Baños) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 33:46
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Continuamos con el análisis y resumen del libro del coronel Pedro Baños. Esta vez he querido ir un paso más allá y aún a riesgo de incurrir en polémicas, he decidido poner algu…
#133: El dominio mental. Parte I (resumen libro Pedro Baños) [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 35:42
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Te traigo en esta ocasión otro episodio cargado de revisión crítica sobre el mundo que nos circunda. En esta ocasión, analizando las estrategias más frecuentes que se utilizan…
#132: Lo importante es Sumar [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 36:54
Lo importante en la vida, en el amor y en la política… es SUMAR. Episodio especial para compartirte una reflexión que brota con ilusión del corazón. MI LIBRO: https://www.amazon.es/gp/product/B08JCFB4QV/?tag=leerla05-21…
#130: La era del Odio: Resumen Hombres (blancos) Cabreados [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:32
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Hoy traigo un análisis de la situación sociopolítica actual, una situación que he etiquetado igual que este episodio del podcast: La era del odio. Y para mi análisis me he serv…
#129: ¿Perdemos alegría con el tiempo? [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 21:12
Todo empieza con una conversación por Telegram con una vieja amiga. ¿Es cierto que perdemos alegría con el paso del tiempo? Nos enviamos mensajes de voz y filosofamos al respecto. Yo reescucho los audios y siento que ahí…