El perdón - Podcast 34

El perdón - Podcast 34

Author: Psicología para Cambiar tu vid November 22, 2020 Duration: 21:43

En el siguiente podcast hablaremos del perdón entendamos que este no es un acto único que se hace en un momento dado, es un proceso continuo que se puede ir profundizando y completando a lo largo del tiempo.  Algunos consideran que perdonar no solamente incluye que cesen las conductas dirigidas contra el ofensor, sino que incluye la realización de conductas positivas (Wade y otros, 2008).

(Créditos: La música utilizada de fondo: Early Hours - Back To Front).


Hay momentos en los que todos necesitamos un espacio para respirar, reflexionar y encontrar herramientas que nos ayuden a navegar el día a día. Psicología para cambiar tu vida surge precisamente de esa idea, creando un punto de encuentro donde la psicología se convierte en algo accesible y práctico. A través de conversaciones francas y cercanas, este podcast abre la puerta a temas que a menudo guardamos en silencio, ofreciendo no solo información valiosa, sino también una sensación de compañía. La voz que guía cada episodio busca ser esa voz de aliento, un apoyo sonoro para quienes atraviesan adversidades o simplemente desean entender mejor su mundo interior. Lo distintivo aquí es el tono: lejos de un lenguaje técnico y frío, las charlas fluyen de manera fresca y amena, como si se tratara de una plática con alguien que comprende. No se trata de lecciones, sino de diálogos que iluminan aspectos de nuestra salud mental, relaciones y crecimiento personal. Al escuchar, encontrarás perspectivas que invitan a la introspección y a pequeños cambios con gran impacto. Más que un monólogo, es una invitación a sentirse escuchado por un profesional que acerca su conocimiento de forma genuina. En esencia, este espacio audio busca sembrar paz y claridad, un recurso más para cultivar el bienestar emocional paso a paso.
Author: Language: es-es Episodes: 85

Psicología para cambiar tu vida
Podcast Episodes
Ansiedad en los niños - Podcast 52 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:34
La ansiedad es una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos. ¿Cómo se presenta en los niños? ¿Tu hijo se inquieta demasiado al separarse de ti, al ir a la escuela o por hechos que todavía no han pasado?…
Ansiedad generalizada - Podcast 51 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 26:18
En este podcast hablaremos de la ansiedad, un tema del cual últimamente me han preguntado mucho. ¿Qué podemos hacer ante esta situación si estoy presentado un trastorno de ansiedad generalizada?, ¿Qué hacer si pasa de se…
Autolesionarse motivos de autolesión y que hacer - Podcast 49 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 32:33
Es el acto de dañarse deliberadamente nuestro propio cuerpo. Estas autolesiones para alguno puede ser una vía de escape para el dolor emocional que estén viviendo o una forma de llenar un vacío. En el siguiente podcast h…
Fatiga Mental como tratarla - Podcast 48 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 15:33
La fatiga mental es un estado de agotamiento físico y psicológico crónico, resultado de un exceso de exigencias personales y un estrés mental continuado. Es la sensación de estar emocionalmente exhaustos y agotados por l…
Personas Vitaminas - Podcast 47 [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 20:20
Al hablar de personas vitaminas nos referimos a esas personas que nos trasmiten buena energía, que te recargan el ánimo, personas optimistas, las cuales no esta solo en momentos de broma sino en los momentos difíciles o…