Pautas para afrontar el curso

Pautas para afrontar el curso

Author: Isabel Moya October 1, 2020 Duration: 16:55
¿Tu curso académico está marcado por la desorganización, el estrés y el malestar? ¿Alguna vez has implementado herramientas para gestionarlo mejor?

La situación actual de pandemia ha hecho que nuestra vida, basada en la rutina y en los hábitos, se transforme totalmente a vivir en un continuo estado de incertidumbre. Y esta situación ha afectado a todas las personas de una manera u otra, en especial a niños y adolescentes, y esto plantea una pregunta: ¿Cómo se debería afrontar la vuelta al curso académico?

Después de estos meses tan atípicos hay que intentar volver a motivar a los alumnos a la vuelta a las aulas. Tanto padres como estudiantes han de aprender a gestionar el miedo a ese futuro incierto, así como a la enfermedad, pero también conocer actividades alternativas para las tardes que ahora no estarán repletas de extraescolares. Además, ese tiempo extra sin actividades programadas puede suponer un riesgo para el mal uso de las nuevas tecnologías.

Nuestra directora y coordinadora de equipo, Isabel Moya, psicóloga sanitaria y asesora educativa, nos da las claves para facilitar la vuelta al cole en tiempos de covid.

En Psicología Para Todos, la psicóloga Isabel Moya abre las puertas de su consulta para explorar, junto a otros colaboradores, los mecanismos de nuestra vida interior. Este espacio no es una clase magistral, sino una conversación serena que desmonta mitos sobre la terapia y examina con curiosidad cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada episodio ofrece reflexiones accesibles, mezclando fundamentos teóricos con aplicaciones concretas para el día a día, siempre con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos innecesarios. La idea es simple: dedicar unos minutos a entender ese complejo entramado que es la mente humana puede cambiarlo todo. A través de esta serie, descubrirás el valioso rol del psicólogo no solo como un profesional para momentos de crisis, sino como un guía para el autoconocimiento y el bienestar mental cotidiano. Escuchar este podcast es como tener a mano un recurso sereno y lúcido que ilumina las esquinas menos exploradas de nuestro comportamiento, invitándote a observar con más amabilidad y claridad tu propio mundo interior y el de los demás.
Author: Language: Spanish Episodes: 244

Psicología Para Todos
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