Vigorexia

Vigorexia

Author: Isabel Moya January 25, 2024 Duration: 17:26
Cada vez es más común conocer gente que va a crossfit o que está apuntada al gimnasio pero ¿cuándo ir al gimnasio puede convertirse en un problema?
En el programa de hoy, Sebastián Rivera nos habla sobre la dismorfia muscular, comúnmente llamada Vigorexia. Este trastorno está poco estudiado pero nuestra sociedad cada vez nos lleva hacia un modelo de belleza masculina más estricto y más basado en estar musculado, por lo que esta problemática se está volviendo cada vez más frecuente.

En Psicología Para Todos, la psicóloga Isabel Moya abre las puertas de su consulta para explorar, junto a otros colaboradores, los mecanismos de nuestra vida interior. Este espacio no es una clase magistral, sino una conversación serena que desmonta mitos sobre la terapia y examina con curiosidad cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada episodio ofrece reflexiones accesibles, mezclando fundamentos teóricos con aplicaciones concretas para el día a día, siempre con un lenguaje claro y alejado de tecnicismos innecesarios. La idea es simple: dedicar unos minutos a entender ese complejo entramado que es la mente humana puede cambiarlo todo. A través de esta serie, descubrirás el valioso rol del psicólogo no solo como un profesional para momentos de crisis, sino como un guía para el autoconocimiento y el bienestar mental cotidiano. Escuchar este podcast es como tener a mano un recurso sereno y lúcido que ilumina las esquinas menos exploradas de nuestro comportamiento, invitándote a observar con más amabilidad y claridad tu propio mundo interior y el de los demás.
Author: Language: Spanish Episodes: 244

Psicología Para Todos
Podcast Episodes
Psicópatas y Sociópatas [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 12:37
Psicología para todos; hablamos con el psicólogo Mariano Valdés sobre psicópatas y sociópatas. Cómo identificarlos, diferencias y matices, y mitos a destacar o desechar.
Primeros Auxilios Psicológicos [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 17:51
¿Cómo actuar ante una crisis, urgencia o emergencia psicológica? La psicóloga sanitaria Beatriz Box nos da las claves para que podamos iniciar ese camino que después culminará un profesional de la salud mental.
Pautas para afrontar el curso [not-audio_url] [/not-audio_url]

Duration: 16:55
¿Tu curso académico está marcado por la desorganización, el estrés y el malestar? ¿Alguna vez has implementado herramientas para gestionarlo mejor?La situación actual de pandemia ha hecho que nuestra vida, basada en la r…